Gangguan Obsesif Kompulsif

Saya sangat terganggu dengan ke hawatiran yang pernah terjadi saya terus menerus memikirkan hal yang sama, bahkan sampai tidak bisa melakukan aktifitas apapun, apakah saya akan menjadi gila ???

Siang dok.. Saya merasakan hal yg aneh setelah melakukan aktiivtas, saya selalu menyesali jika hasil tidak sesuai ekspektasi, selalu menyesali dan tiba-tiba sedih. Apakah ini OCD?

Dok setiap saya melakukan pekerjaan saya selalu mengecek berulang kali, dan selalu cemas jika tidak segera melakukannya. Apakah itu termasuk OCD dok?

• Ad apa dengan mental ku??
• knp saat menghadapi masalah, padahal tidak ad yang memarahi dan membentak saya, tetapi ketika saya ingin mengeluarkan isi perasaan saya selalu saja menangis, dan bagaimana cara menahan nya? saya sudah berusaha namun hasil ny nihil, aplgi ketika ada orang yang ingin menenangkan saya,malah makin menjadi jadi saya menangis?

Hallo dok, saya memiliki kecemasan dalam segala hal dan terus berulang2, saya mengalami ini sekitar kurang lebih 3 thn, hal tsb membuat saya setress berlebihan terutama dalam ibadah, apakah saya sudah melakukan itu dan ini, kata kata tsb terus muncul dalam benak dan pikiran. Dok apakah ada saran untuk saya? Apakah saya bisa sembuh dan kembali normal?

Setiap pergantian tahun, tren membuat resolusi sudah umum di kalangan masyarakat, tak hanya Indonesia, bahkan di seluruh dunia.

Bagaimana resolusi kesehatanmu di tahun kelinci air?

Tulis resolusi kesehatanmu dengan lengkap di kolom komentar dan dapatkan angpau dari Hello Sehat!

Caranya:

• Tuliskan cerita dan resolusi kesehatanmu di kolom komentar
• Sertakan #SehatJiwa2023
• Periode kuis 16-27 Januari 2023

Halo dok,

Aku mau bagiin kebiasaan aku yang menurut aku ganggu bgt, aku sering mengecek hal yang ber ulang kali contoh mengecek kompor sudah dimatikan belum, atau pintu yang sudah dikunci padahal sudah di cek tapi pikiran saya mengatakan harus mengecek lagi jika tidak dilakukan saya merasa stres dan gelisah yang mengakibatkan keringat berlebihan dan bau badan yang sangat menyengat, padahal saya jika dalam keadaan setelah olahraga biasanya tidak bau badan

saya tidak tau kenapa saya selalu menyakiti orang lain,saya selalu bicara nada tinggi,ketus,cepat,hingga membuat siapa saja tersinggung,setiap saya bicara seperti itu saya selalu spontan dan tidak memikirkan bagaimana kedepannya,namun setelah melontarkannya saya merasa perasaan bersalah,saya juga susah melupakan masa lalu,saya selalu ingin mengeluarkan air mata namun saya tidak bisa saya sudah lelah melakukan semuanya.

Halo dok, izin bertanya. Saya ingin bertanya, seringkali saya setiap kali kecemasan maupun serangan panik, pikiran bawaan nya ingin dibawa ke IGD, diperiksakan dan dicek, karna berfikiran takut memiliki penyakit2 yang serius. Bahkan hingga saya mengalami gangguan pencernaan, karena maag. Dan juga ada beberapa gejala yang tidak nyaman seperti sesak nafas, maupun kaki tangan lemas, dan terasa panas dingin, atau bahkan batuk2, gemetar hingga keringat dingin, dan merasa bahwa itu karena penyakit serius. Yang nyatanya kalo diperiksa tidak ada penyakit fisik nya. Saya menyadari hal ini dan tidak nyaman rasanya, hampir tiap hari saya melawan untuk tidak lari ke IGD dan sekarang saya mengalami penurunan mood dikarenakan hal ini.