Cari bantuan

Halo Dok, saya siswi smk kelas 11 saya akan segera berangkat untuk prakerin, tempat prakerin yang saya tuju itu jauh dari rumah. Saya sudah mencari kost, dan sebentar lagi saya berangkat, namun saat ingin izin saya selalu takut untuk meminta izin kepada orang tua saya hingga tangan saya berkeringat dingin, dan setiap pergi saya memilih untuk izin secara dadakan walaupun dampaknya akan selalu kena marah. Dulu setiap saya ingin pergi saya selalu izin, namun selalu saja kena marah. Bahkan ketika saya memberi alasan selalu mendapatkan bentakan, atau mungkin karena itu saya menjadi takut untuk izin, bahkan bukan hanya izin saja. Melainkan saya selalu takut untuk memulai komunikasi atau sekedar ngobrol dengan orang tua saya, saya lebih memilih menyibukkan diri dengan teman saya walaupun saya sering di marahi karena lebih banyak mengobrol dengan orang lain ketimbang keluarga sendiri. Kira kira dokter ada saran ga ya untuk menghilangkan rasa takut yang saya alami ini. Awalnya saya hanya tak

Hallo Sehat. Salam sehat jiwa.

Terdiagnosis depresi psikotik, membuat saya mengenal self love. Dan saya mampu membuat perubahan karena self love. Self love sangat penting bagi kepulihan org dg depresi. Sebelum depresi saya tipikal keras pada diri sendiri dan tidak memperhatikan penampilan. Sekarang saya sadar mencintai diri itu sangat penting. Saat saya bertemu dengan seseorang yg salah, karena pilihan orang tua. Yg menyebabkan saya bercerai. Saya mampu sehat dan selamat meskipun pernah terjebak dalam toxic relationship. Bahkan bisa memenangkan persidangan. Setelah bercerai saya mengira saya sudah mampu mengamalkan self love. Ternyata belum. Karena posisi saya masih tinggal dengan ortu. Terkadang saya mengulangi kebiasaan saya yang dulu, yaitu keras pada diri sendiri seperti didikan ortu. Jika sudah seperti itu. Perasaan depresi muncul, mengakibatkan psikosomatis yaitu magh dan types

Sekarang saya bisa menyiasati dengan makan makanan yang saya suka. Jadi saya mampu ngel

siang dok

udah hampir setengah tahun ini saya terlilit hutang yang sangat besar, awal awal nya masil gampang saya atasi karena masih lancar menerima gaji dan gampang memperoleh pinjaman

tapi, masuk ke bulan april penggajian di tempat kerja saya tersedndat dan thr yang saya harapakan untuk membayar nya tak kunjung cair sampai hari ini.. sementara tagihan dan hutang hutang saya semakin memaksa untuk dikembalikan.

awal saya berhutang, suami saya tidak tau.. tapi akhir nya tau juga. tapi saya nggk bisa terus terang mengatakan berapa total hutang saya.. suami saya berusaha membatu tetapi saya tetap menyimpan beberapa hutang yang tidak bisa saya sampaikan ke dia.. akhirnya sekarang apa yang harusnya saya tanggung jawab di rumah tidak bisa saya bayar,, dan saya semakin mersa bersalah kepada suami.. saya down, nggak bisa cerita cerita ke orang orang juga,, saya pendam sendiri .. sering keingan bundir ada di otak,, tapi saya ingat anak , suami dan ortu

tap

Halo dok, saya dalam beberapa bulan sering sering menggaruk bibir vagina saya saat tidur atau memainkan puting saya. Saya sadar melakukan ini setelah terbangun dok yg mana tangan saya sedang memegang dua area itu saat tertidur dan saya tidak sadar kapan dan selama apa saya melakukan hal tersebut. Saya tau kenapa memainkan puting, karena puting saya selalu bengkak dan bibir vagina saya lecet. Saya melakukan aktivitas ini sepertinya tidak setiap malam dok. Masalahnya adalah saya wanita lajang yg umur sebenarnya sudah sangat matang yaitu 29 dan saya masih tinggal dengan orang tua saya. Pintu kamar tidak pernah saya kunci dari dalam, sehingga ibu atau ayah saya selalu membuka pintu kamar saya kalau saya belum bangun atau jika ingin membangunkan untuk ibadah. Terkait ini apakah benar saya mengidap sexsomnia dok? Cara untuk mengobatinya bagaimana ya dok? Saya malu kalau orangtua saya tau atau bahkan saya takut orangtua saya nantinya tau saat saya tidak sadar. Dan apakah ini termasuk abnor