Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Dok,kenapa setiap kali suami saya pergi dengan temannya saya selalu merasa curiga dia berbuat yang aneh” di luar,tapi dia baik dengan saya memenuhi tugasnya sebagai seorang suami,saya selalu was” saat dia keluar tanpa saya dan keluar berdua dengan temanya saya selalu berfikir suami saya “gay” atau hanya fikiran saya saja yang salah selalu mikir kejauhan saya merasa gelisah selalu kepikiran hal buruk
Menjadi seseorang yang serba “nggak enakan” alias people pleaser demi selalu menyenangkan orang lain tentu lama kelamaan bikin capek diri sendiri.
Bahkan, setiap keputusan biasanya dibuat berdasarkan bagaimana orang lain akan bereaksi atau justru berdasarkan apa yang diharapkan orang lain terhadap diri Anda. Namun, sifat ini bukanlah kebiasaan yang baik dan mungkin membawa dampak buruk dalam kehidupan sosial Anda.
Apa saja dampak buruknya? Bagaimana cara berhenti menjadi seorang people pleaser?
Yuk gabung di Kelas Hidup Sehat, Kulwap bersama Psikolog Ririn Nur Abdiah
Daftar di sini: https://lp.hellosehat.com/kulwap-kesehatan-mental-2023
Dok akhir' ini saya mengalami rasa cemas dan takut yang berlebihan, hingga mengakibatkan tidur saya terganggu dan aktivitas saya pun juga terganggu. Yang mengakibatkan saya mengalami rasa cemas dan takut yang berlebihan adalah saya takut dengan hal sekolah terutama dalam pembelajaran.dan saya juga malas untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Menurut dokter bagimana saya mengatasi hal tersebut.
Dok, akhir-akhir ini saya suka merasa diri saya ingin melakukan hal intim/fisik dengan lawan jenis (dalam hal ini saya cewek), di satu sisi saya ingin melakukannya tapi posisinya saya masih belum punya pasangan, dan keinginan itu selalu muncul. Untuk menguranginya, saya berusaha menjalani olahraga walaupun belum intens. Tapi keinginan berhubungan intim masih ada.
saya harus bagaimana dokter? Karena umur saya sebenernya sudah bisa dibilang cukup untuk menikah, namun saya belum ada calon, dan semesta seakan belum berpihak untuk urusan jodoh. Terima kasih dokter
Halo Dok.
Aku sebelumnya, mau bercerita. Jika dari sejak berumur 14 tahun. Ketika duduk di kelas 2 smp. Dadaku sudah sering sekali sakit. Dan sampai detik ini. Saat umurku sudah genap 20 tahun. Rasa sakit itu kerap kali datang.
Rasa sakit di dadaku itu gak bisa diprediksi. Datang secara tiba-tiba. Biasanya, ketika aku sedang dalam kesedihan. Rasa sakitnya semakin menjadi. Meski begitu, gak bisa dipungkiri. Sekali pun dalam kondisi bahagia, bahkan biasa-biasa saja. Rasa nyeri itu juga sering kali kambuh.
Kadang, nyerinya berpindah-pindah. Dimulai dari dada sebelah kanan, bisa juga kiri, tengah. Bahkan bagian pinggir kanan dan kiri perutku.
Dulu, ketika waktu smp. Rasa nyeri di dadaku benar-benar membuatku lemas sampai tidak bisa bahkan hanya untuk berdiri. Apalagi berjalan.
Satu tahun yang lalu, juga. Ketika, aku sedang tidur berbaring, tiba-tiba aja. Rasa nyeri di dadaku, seolah menekan. Bahkan, hanya untuk bangkit, duduk. Rasanya gak bisa sama sekali
... Lihat LainnyaTeman saya sgt posesif, dia baik tetapi dia akan menyerang saya, memukul saya dan mengatakan kata2 kotor jika saya tdk menuruti apa yg dia inginkan. Bahkan dia akan menyakiti hati org2 yg ada di sekeliling saya, yg menurut dia nantinya akan mengambil kehidupan saya dr dia. Apa yg hrs saya lakukan?
Krn semakin sy menghindar, dia akan teror org2 disekeliling saya, terutama ke ibu saya. Tetapi sy tdk tahan lagi dg perlakuannya.
dokter, ini saya yg punya ganggungan tidur dan asam lambung naik tadi ya dok..
saya bingung dok..
yang harus saya lakukan setelah tdk bisa tidur ini apakah saya harus gimana?
saya bingung kalau seharian ga tidur gitu apakah sya harus ganti tidur malamnya itu di pagi hari or siang hari. atau saya tetep ga usah tdr smp waktunya tidur dan istirahat malam harinya ya dok? terima kasih.. mohon di jawab ya dokter 😭
saya 28th. akhir2 ini sy selalu tidur setelah jam 1malam, bangun sekitar jam 5-6 untuk sholat, kadang tidur lagi sampai jam 8. aktivitas tidak cukup berat, sering banyak malasnya di banding melakukan banyak hal. bbrp hari napsu makan juga berkurang, tp kadang jika ada makanan yg cocok tetap makan enak sih, bukan yg ga doyan makan, hanya tergantung menu dan mood makan saja. kemarin saya tdur sekitar jam 2 malam. bangun subuh, lalu tidur lagi dan bangun2 sekitar jam 7an pagi. sempat ketiduran diantara jam 10-11 siang, lalu melakukan aktifitas pekerjaan rumah mulai jam 5sore sampai sekitar jam 10malam. namun setelah melakukan aktifitas tersebut sy tidak merasa mengantuk sama sekali pdhl juga makan berat hanya sekali, sisanya banyak makan roti untuk ganjal perut. sampai akhirnya sekitar jam 11 saya mencoba tidur. seblm itu saya main game dulu biar bisa mengantuk tapi nyatanya smp subuh saya ga kunjung mengantuk. akhirnya lanjut saja sampai habis subuh. niat hati biar bisa tidur cukup, w
... Lihat Lainnya
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
