Cari bantuan

hallo, Saya remaja, ingin cerita. Ketika dunia dilanda virus covid-19 semua dianjurkan memakai masker awalnya saat tidak terbiasa tapi tahun berikutnya saya mulai merasa nyaman dan takut jika orang menyuruh saya untuk membuka masker sudah 3 tahun berlalu tapi saya tetap tak ingin membuka masker saya ketika pergi keluar, saya entah kenapa sangat takut jika orang melihat wajah saya, saya mohon solusi nya sungguh saya muak karna ketakutan ini

Saya seorang remaja, Saya ingin cerita, sejak saya pindah ketika kelas 3 sd dari provinsi M ke N saya menjadi pendiam total padahal ketika di provinsi M saya tidak seperti itu ( saya tidak punya trauma, masa kecil saya menyenangkan) lalu tahun tahun berlalu saya tetap menjadi pendiam dan membosankan kemudian di kelas 3 saya mulai terbuka tapi perlahan-lahan tapi karna tidak se frekuensi (itu yang orang-orang bilang) saya masih tetap canggung, benar benar tidak memiliki sahabat di dunia nya tapi tahun ini(sma) saya ingin mengubah label yang orang cap kepada sebagai pendiam menjadi lumayan menyenangkan, dari cerita ini kenapa saya bisa seperti ini? dan cara mengubah nya. Terimakasih.

Saya kecan Duan pornografi selama 3 tahun sekarang saya ingin berhenti , pada saat disekolah saya merasa suka gak fokus saat mendengar kan pelajaran, saya jadi gampang lupa dengan materi yg di sampaikan, dan gampang bosan

Bagaimana ya mengatasinya agar saya bisa fokus untuk belajar lagi,dan gak gampang bosan??

Dok saya mau bertanya setelah banyak nya permasalahan yg ada akhirnya suami jujur bahwa rasa dia telah hilang kpd saya istrinya di pernikahan kami yg jalan 7th. Saya pun merasakan pernikahan yg hambar. dan setelah mengetahui kejujuran suami suasana rmh tangga kami pun dingin. Setelah suami jujur bahwa dia sudah tdk memiliki perasaan apa apa ke saya sbgai istrinya kmi coba dgn berhubungan intim utk mencairkan suasana, tp nyatanya kami tdk merasakan kenikmatan satu sma lain dan bahkan suami pun hmpir tidak bisa ereksi dok. Apa yg harus kami perbaiki di hub rumah tangga yg suami sudah di titik lelah berjuang sdgkan saya tdk ingin berpisah.

Dok, saya mau tanya? Saya wanita dewasa berumur 25 th, ibu saya sering selingkuh awalnya saya tidak tahu karena ternyata itu sejak saya kecil karena papa saya kasian dengan saya jika orang tua nya berpisah akhir nya papa saya mencoba memaafkan dan kembali bersama demi saya tp karena mama saya mengulangi kesalahannya berulang-ulang akhirnya papa saya menggugat mama saya dan akhirnya berpisah,,, setelah saya dewasa seperti sekarang dan memiliki penghasilan sendiri mama saya masih banyak ulah dengan bermain lelaki dan memberikan uang yg tidak sedikit kepada laki-laki tersebut, dan banyak uang yg sudah saya keluarkan untuk menutup tunggakan mama saya,,, saya merasa capek dan kadang saya takut gila dok tp saya bingung harus bercerita kepada siapa karena semua keluarga saya sudah menyerah untuk menasehati mama saya, saya harus bagaimana ya untuk menyikapi mama saya tp saya juga takut durhaka saya bener2 hopeless trimakasih

Saya umur 28 tahun. Saya kalau marah sering tidak bisa saya kendalikan, mukul barang, menyakiti diri sendiri, dan bahkan selalu melakukan rencana bunuh diri. Saya juha merasa depresi, dan untuk mengembalikan mood saya kadang berhari-hari bahkan berminggu-minggu. Kadang saya menangis tiba-tiba, abis itu ceria lagi seperti tidak ada apa-apa. Dan ketika saya berhadapan sama hal yang menurut saya riweh/ribet, saya seketika tremor, sulit berkonsetrasi, pusing, susah nafas. Tapi akhir-akhir ini semuanya sering muncul secara bergantian.

hallo dok jadi saya dari umur 14 tahun sudah merasakan slef harm, saya mau tanya bagai mannaa cara mengatasinya dok karna udah capek 3tahun lebih slef harm setiap mau berenti melakukan pasti tetap saja tidak bisa

tolong kasih solusi ya dok terimakasih

Bpk saya umur 83 thn, rutin olahraga sejak sebelum pensiun & bukan perokok, BB/TB 58kg/162cm .... bulan Mei 2023 terserang stroke, jam 11 siang masuk UGD kondisi tdk sadar, tensi diatas 200, dikasih penanganan awal dan obat2an, sorenya tensi sdh turun sekitar 140, malamnya sdh sadar bisa komunikasi, hari kedua d RS sdh bs jalan & ngobrol .... seminggu dirawat d RS trus pulang, tensi normal kisaran 120-130, napsu makan normal .... tp semenjak itu kok jadi gampang ngantuk ya? lbh bnyak tidur di rumah

Dok knpa saya gampang gelisah cemas kebingungan sendiri ketika nggak ada teman ngobrol temen cerita kayak kepikiran sesuatu tapi bingung apa,tidur juga ke ganggu kalo belum jam 12 keatas belum bisa tidur selalu kepikiran hal hal yang seharusnya gak dipikirin rasanya campur aduk jadi satu