Cari bantuan

Hello dok.

Saya seorang penyintas depresi psikotik yang pulih dg obat di bawah pengawasan psikiater. Saya juga ingin dipandu oleh psikolog. Tetapi tidak bisa tercover BPJS.

Selama ini saya berjuang dengan mengikuti semua akun psikolog di sosmed. Karena saya benar benar ingin pulih.

Saya sangat terbantu dengan buku loving the wounded soul dari Regis machdy. Seolah saya tidak sendirian mengalami sakit ini. Apa yg saya rasakan bahwa depresi adalah guru terbaik, dijelaskan Regis dengan baik. Latar belakang Regis pun hampir sama dg saya meskipun kami adalah 2 orang yg beda. Regis pun dibesarkan dalam keluarga yg tdk sehat mental. Dengan buku ltws saya merasa mampu melalui kerasanya kehidupan dan melaluinya dengan relax. Saya dibesarkan dlm keluarga yg keras beragama, keluarga memiliki permasalahan mental, usia 19 thn saya terdiagnosa depresi, pindah kuliah, wisuda bekerja, kambuh setelah bekerja, kemudian mampu bekerja lagi. Dijodohkan dg pria yg salah, mampu melahir

Sejak kecil saya memang haus pujian, inginnya dibilang cantik Dan Pintar. Kalo dibilang bodoh tersinggung. Lulus SD masuk 10 prestasi terbaik. Waktu kecil memang bilang saya imut Dan cantik manis krn msh kursus waktu. Setelah SMP badan JD gemuk Dan bnyk yg bilang saya tdk cantik shg tdk percaya diri Dan prestasi menurun, pernah tidak naik kelas shg sering Dan depresi. Apalagi setelah guru bilang saya pernah masuk RSJ saya semakin tidak suka. Di SMA sebelah bnyk yg bilang saya pernah masuk RSJ shg sangat marah. Itu tdk benar. Menurut mereka cantik itu hidung bangir atau normal, wajah oval, Dan bibir tipis. Saya sebaliknya shg tdk bisa dibilang cantik cuma menang kulit putihnya saja. Waktu kuliah saya sering dibilang cantik krn kulit putih Dan bentuk wajah yg unik tanpa peduli standard kecantikan Asia Timur. Akhirnya jadi PD Dan bisa lulus S-2 dengan baik. Setelah itu ketika mulai kerja, jarang yg bilang saya cantik termasuk di komunitas Rohani krn saya tdk pernah dandan, penampilan s

Ketika masih kecil saya masih bisa hidup normal bangun tiap hari jam 7 pagi karena sekolah siang. Kalo libur baru bangun jam 8, 9 sblm jam 10 pagi. Tapi setelah minum Anatensol yg tdk cocok bagiku saya sering pusing Dan sulit tidur shg ditambah Largactil. Tapi lama2 tidak tahan lagi efek sampingnya shg akhirnya distop. Tapi akhirnya mulai tidak bisa hidup normal. Awalnya bangun jam 8 pagi, lalu jam 9, akhirnya jam12 siang kecuali kuliah pagi. Setelah lulus S-2 malah pola tidur terbalik. Siang tidur tapi mlm bergadang jadi kerjakan tugas Dari bos saya biasa mlm hari krn freelance. Selain itu sejak mulai jln2 dengan cowok sering minum teh. Akhirnya jadi kebiasaan sampai sekarang, minum Teh botol sosro dgn botol plastik setiap hari. Kalo tidak minum terasa haus sekali. Apakah teh juga bisa bikin kecanduan? Kalo minum kopi tdk pernah krn diare. Saya sudah minum obat psikiater yg cocok sekarang, tapi pola tidur Masih terbalik. Bagaimana caranya agar bisa beraktivitas secara normal? Krn p

Ketika Masih kecil semua orang bilang saya imut Dan manis serta mirip papaku, tapi setelah besar dibilang tidak mirip siapa2 lagi Dan dibilang tidak cantik. Kdg2 ortu bilang saya anak tertukar krn karakter beda sama sekali. Waktu SMP dulu sering dihina wajahku mirip wajah Afrika Dan memang ada benarnya, tapi mereka menghina Dan ingin menjatuhkan saya. Ketika punya video 165 lagu kebangsaan negara-negara Dan msh bisa tambah lagi sebisanya atau sampai Vatikan, ada yang komentar ada ciri Somalia Dan aksen spt org Bisaya Filipina tapi mereka menilai secara obyektif tdk menghina. Bahkan bnyk org heran darimana saya belajar nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus. Lalu org yg pandai analisa wajah juga bilang ada ciri Somalia Dan ras Veddoid pada wajahku, tapi dibilang jgn takut untuk mengakui krn justru bisa hoki. Oomku bilang suruh saya tes DNA ancestry tapi saya BLM punya uang setelah kena tipu scammer 30 juta lebih rugi Dan tdk boleh keluar rumah dgn alasan spy ibuku td

Saya tidak pernah mendapatkan pendidikan love, sex, dan dating sejak kecil sampai sekarang. Jadi tidak bisa membedakan cinta sejati Dan pura-pura. Kalo ada org yg baik sama saya, saya cepat jatuh cinta Dan kejar2 terus meskipun sudah punya isteri. Kalo ada orang yang meniduri saya di hotel, saya langsung minta nikah tapi dia lngsung kabur tanpa jejak. Jadi kalo sering diajak jln2 sama TEMAN pria lngsung saya anggap pacar Dan dikenalkan orang tidak mau.Tapi akhirnya putus juga sama TEMAN pria yg sering ajak jln2 krn pengangguran, kejam Dan suka pukul, kerja tdk mpn, keluarga dia tdk setuju, sering menghabiskan uangku. Akhirnya menyesal tapi sudah terlambat. Org2 yg saya tolak itu akhirnya sdh punya isteri masing-masing Dan saya tdk boleh tahu nomor HP-nya. Coba kenal org asing malah kena love scammer 30 juta lebih rugi. Sekarang saya merasa tdk ada harapan. Org sdh tdk mau kenalkan lagi mgkn sdh bosan. Jadi saya sekarang sering melamun, menyendiri, kdg2 2-3 hari tdk makan, tidak mand