Cari bantuan

Saya merasa benci dengan diiriku yg introvert ini, saya ingin jadi ektrovert tapi tdk tau gimana caranya. Banyak orang mengucilkan dan menghina aku krna introvert gak bisa bergaul katanya 😭

Saya seorang ibu anak 4 sering mendapatkan KDRT dari suami. Ingin berpisah tapi khawatir nanti tdk ada yg membiayai kehidupan kami. Apakah saya layak diperlakukan sperti itu? Apakah tepat jila saya mengambil keputusan berpisah saja?

Assalamualaikum dok, saya ingin menanyakan terkait insomnia. Saya mencari di google kalau insomnia itu berbahaya. Benarkah kalau seberbahaya itu? Tolong dijelaskan

misi dok kenapa saya sangat mudah kaget jika ada suara keras, jika orang lain biasa saja saya sampe kaget dan jantung berdebar2, dan apalagi kalau saya sudah mengantuk atau tidur jika ada suara yabg menurut orng lain itu tidak keras menurut saya itu mengagetkan dan terkadang membuat jantung saya berdebar debar, dan sering terbangun saat tidur karena suara yang tidak terlalu keras (normalnya tidak akan kaget) tapi saya kaget dan kebangun, mohon penjelasanya🙏🏼

Hallo dokter, saya ingin bertanya. Saya memiliki sifat tidak enakan kepada orang yang menyebabkan saya tidak berani berkata atau berpendapat sesuai keinginan saya. Sehingga saya bingung harus bagaimana dengan kondisi saya sekrang. Saya merasa takut dan terancam karna saya takut menyakiti sesama rekan saya. Saat ini saya ingin menyatakan pendapat kepada teman saya karna saya merasa saya tidak bisa berada di posisi ini tetapi saya takut.

Semua orang umumnya bisa nyanyi tapi tidak semua orang dikaruniai suara merdu dan punya rentang vokal yang banyak. Jadi bagaimana ciri2 penyanyi profesional? Karena tidak semua penyanyi bersuara merdu, ada yang cempreng, serak, kasar, fales, dll. Tapi ketika ada ajang pencarian bakat mengapa ada juga penyanyi cafe, restaurant, hotel, dll bahkan sudah merilis lagu di semua platforms tidak lolos di ajang pencarian bakat? Apakah ada orang yang lebih cocok menyanyi di nada rendah atau tinggi tergantung jenis suaranya? Apakah tidak semua penyanyi bisa nyanyi lagu banyak genre?

Akhir2 ini saya sering stres, depresi, cemas tanpa sebab yang jelas. Kalau sesudah bangun tidur terasa cemas dan sedih, tapi kdg2 mengalami euforia jika menang lomba, dll. Penyebab utamanya karena meskipun lulusan S-2 belum mapan dan sering dianggap bodoh. Selama ini saya sering haus pujian, selalu ingin dikatakan cantik dan pintar. Jadi kalo ada hal2 buruk yg menimpa saya langsung down. Jadi bagaimana cara mengatasinya?

Apakah jikalau ingin menyanyi dengan suara merdu harus punya oktaf banyak? Karena umumnya yang suaranya rendah tidak bisa menjangkau nada tinggi dan sebaliknya kecuali oktafnya banyak? Tapi apakah kalo suaranya 2-3 oktaf saja bahkan kurang dari itu bisa menyanyi dengan suara merdu?

Selamat malam dok, saya ingin bertanya tentang hasil test narkoba. Saya memiliki penyakit bipolar&BPD, obat yg saya konsumsi fluoxetine, clobazam, divalproex sodium, dan terkadang racikan clozapine dan lorezepam. Apakah hasil test narkoba saya akan positif dok? Terima kasih banyak

Dok saat saya kecil saya sering dikucilkan keluarga , bahkan saat saya sd saya sering mendapat perlakuan bullying , bukan hanya dari perkataan tapi juga kekerasan fisik . Hal yg paling saya ingat sampai saya tidak bisa lupakan itu perlakuan orang sekitar seperti memukul saya pakai kayu dan menendangkan bola ke arah saya dok . Sampai saat ini jika ada yg menyentuh bagian yg pernah dipukul saya sangat takut . Takut terulang kejadian yg sama atau bahkan lebih parah dari sebelumnya . Kadang jika ada masalah sedikit ingin rasanya bunuh diri agar tidak mengingat hal itu .