Anxiety disorder

halo dok saya mau bertanya. saya baru saja putus dengan pasngan saya. awalnya saya sangat tegar untuk ngobrol bersama & menyelesaikan semuanya baik2 awalnya saya mati rasa & tidak bs nangis namun setelah meluapkan semuanya saya baru bisa nangis. ini baru hari ke 4 setelah kami putus. saya sering merasa bahwa saya takut saya tidak bisa hidup tnpa dia masih sering merasa bahwa semua salah saya dan saya yg kurang baik. saya masih sesekali menangisi hal ini. dan menyesali hal ini harus terjadi. saya takut sekali hidup saya akan begini terus. sering kali juga saya memikirkan dia & takut dia tidak baik2 saja. saya sering khawatir & merasa mual & kebangun disaat tidur hanya untuk mengecek sosmed dia. sedikit banyaknya saya merasa kurang tenang. takut tidak bisa melupakan dia. namun sbenernya saya pahami bahwa hubungan kami sudah tidak sehat & sering kali saya tersakiti dalam hubungan ini. namun badan , pikiran dan mental saya tidak baik2 saja. apakah saya perlu berk

Halo dokter, saya Natalia. Usia saya 26 tahun. Saya lulusan S1 Pendidikan. Saya ingin konsultasi dengam dokter ttg mental health saya. Dari sya SD, saya sudah mulai takut untuk mnghadapi dunia pekerjaan. Ketika saya berkuliah, saya ketakutan saya itu mulai berlebihan, sampai saya sakit. Pada saat saya lulus dam mulai mencoba bekerja saya hanya berthan selma 1 bulan di tmpat kerja saya, karena saya merasa tertekan dan gugup. Saya sllu menangis ketika sya akan pergi bekrja, smpai saya jatug sakit dan saya berhenti. Kemudian saya bekerja di sekolah luar kota. Saya merasa nyaman disana dan sempat bkeeja 1.5 tahun. Tpi karena org tua saya sakit, saya harus pulang dan merawat org tua saya. Lalu saya mulai kembali bkerja di salah satu sekolah di kota sya. Dan dsna saya juga mendpatkan tekanan dan perlakuan yg kurang baik dan sopan. Sya merasa lingkungan kerja di tempat itu toxic oleh karena rekan2 kerja yg selalu menekan saya, sehingga saya sngat merasa takut, khawatir dan cemas. Saya semp

Hallo Dok.

Saya merasakan ingin pulang, meskipun saya sudah berada di rumah. Jika kita sudah faham. Akar permasalahan kita depresi, bahkan sampai harus bercerai. Semua akar berasal dari orang tua.

Menyakitkan, ketika kita tahu mereka salah, tetapi kita tidak mampu marah. Seperti halnya ketika ada orang yang tdk baik dg kita, kita bisa marah. Tetapi tdk dg ortu. Dan ortu tdk memahami jika dirinya bersalah. Saya mampu pulih juga karena terapi marah. Di saat saya, mampu memarahi anak paling bandel di sekolahan. Detik itu juga, kepercayaan dan kesembuhan dikembalikan lagi oleh Allah. Trigger saya ternyata keluarga saya.

Saya, merasa capek dan ingin pulang. Di usia saya ke 31. Saya merasa harus waspada, karena di rumah, yang mengajarkan cinta sekaligus derita.

Saat saya, terpuruk dalam pernikahan toxic, saya mampu selamat, bahkan memenangkan gugatan, meskipun suami membawa sakit saya ke pengadilan. Kali ini saya pun pasti bisa selamat keluar dari keluarga ini.

Hallo dok, saya Marice umur 20th. Singkatnya saya merasa stak (gagal move on) di kehidupan saya. Dulu saya sempat tinggal di kota B selama 10 tahun lamanya, dan pindah ke kota M sudah 10 tahun hingga sekarang. Tapi saya setiap ingin tidur selalu suka mendengar suara keheningan contohnya seperti suara jangkrik, burung, motor lewat yang dari jalan besar, suara rel kreta api dan lain lain. Hal ini membuat perasaan saya tenang dan suka dengan keadaan seperti itu dan selalu merasakan kalau saya masih baru pertama kali datang ke kota M ini karena dulu waktu saya mudik selalu suka dengan kesunyian ini, ternyata saya secara tidak sadar telah menetap di kota M ini sudah 10 tahun lamanya dan bahkan atau mungkin saya tidak akan kembali lagi ke kota B tersebut. Pemikiran saya setiap harinya selalu begini apabila saya merasakan kesunyian ini seakan akan saya hanya singgah mudik sebentar saja di kota M ini dan akan kembali ke kota B. Dan saya selalu merasakan kalau saya menetap di kota B terus da