Anxiety disorder

misi dok kenapa saya sangat mudah kaget jika ada suara keras, jika orang lain biasa saja saya sampe kaget dan jantung berdebar2, dan apalagi kalau saya sudah mengantuk atau tidur jika ada suara yabg menurut orng lain itu tidak keras menurut saya itu mengagetkan dan terkadang membuat jantung saya berdebar debar, dan sering terbangun saat tidur karena suara yang tidak terlalu keras (normalnya tidak akan kaget) tapi saya kaget dan kebangun, mohon penjelasanya🙏🏼

Halo ga tau kenapa sering banget tertekan secara tibatiba. Entah ini pikiranku atau aku yang berlebihan. Posisi sekarang aku lagi nganggur, anak rantau. Tau kan cari kerja susah banget, orang tuaku yang neken aku terus. Jujur aku ga bisa diteken gitu terus, mereka ga mau nenangin aku. Dimana makin nyecer aku terus dengan perkataan yang buat makin down. Aku tau aku beban banget buat mereka, pikiran untuk bundir selalu muncul. Aku bingung harus gimana, aku kayak ga kuat gitu. Kayak pengen udahan aja. Biar mereka ga ada beban lagi

Hello dok saya punya pertanyaan seputar keadaan saya sekarang saya udah didiagnosis mengidap anxiety disorder THRO-Panic attack, trauma kekerasan. Hal ini saya sudah hadapi selama 9 tahun pada tahun kelima saya mengambil terapi tetapi hanya beberapa bulan saya kemudian berhenti karena sebab tertentu. Setelah itu tidak lagi disambung. Tapi dok sekarang penyakit ini seperti memakan diri saya kerana saya jadi pelupa,kurang selera makan, susah mengontrol emosi, selalu berfikir untuk bunuh diri, fikiran terasa kosong, migrain, GERD,susah fokus, Kemurungan, Serangan panik bahkan kadang seperti ingin pitam jika berada di tempat sesak dan bising jadi untuk menggelakkan diri daripada pitam saya akan melukai diri saya sehingga berdarah. Rasa sakit itu membuatkan saya tetap sedar. Apakah yang perlu saya lakukan dok? Apa yang sebenarnya terjadi dengan diri saya dok?

Semua orang umumnya bisa nyanyi tapi tidak semua orang dikaruniai suara merdu dan punya rentang vokal yang banyak. Jadi bagaimana ciri2 penyanyi profesional? Karena tidak semua penyanyi bersuara merdu, ada yang cempreng, serak, kasar, fales, dll. Tapi ketika ada ajang pencarian bakat mengapa ada juga penyanyi cafe, restaurant, hotel, dll bahkan sudah merilis lagu di semua platforms tidak lolos di ajang pencarian bakat? Apakah ada orang yang lebih cocok menyanyi di nada rendah atau tinggi tergantung jenis suaranya? Apakah tidak semua penyanyi bisa nyanyi lagu banyak genre?

Akhir2 ini saya sering stres, depresi, cemas tanpa sebab yang jelas. Kalau sesudah bangun tidur terasa cemas dan sedih, tapi kdg2 mengalami euforia jika menang lomba, dll. Penyebab utamanya karena meskipun lulusan S-2 belum mapan dan sering dianggap bodoh. Selama ini saya sering haus pujian, selalu ingin dikatakan cantik dan pintar. Jadi kalo ada hal2 buruk yg menimpa saya langsung down. Jadi bagaimana cara mengatasinya?

Apakah jikalau ingin menyanyi dengan suara merdu harus punya oktaf banyak? Karena umumnya yang suaranya rendah tidak bisa menjangkau nada tinggi dan sebaliknya kecuali oktafnya banyak? Tapi apakah kalo suaranya 2-3 oktaf saja bahkan kurang dari itu bisa menyanyi dengan suara merdu?

Selamat malam dok, saya ingin bertanya tentang hasil test narkoba. Saya memiliki penyakit bipolar&BPD, obat yg saya konsumsi fluoxetine, clobazam, divalproex sodium, dan terkadang racikan clozapine dan lorezepam. Apakah hasil test narkoba saya akan positif dok? Terima kasih banyak

Bagaimana ciri2 orang yang suaranya merdu tidak peduli jumlah oktaf atau suara soprano alto tenor bass? Karena tidak semua orang dikaruniai suara merdu. Apakah kalau suara merdu berarti ada bakat nyanyi?

Apakah kalo belajar teknik vokal harus ikut les vokal? Ciri2 teknik vokal yang baik itu seperti bagaimana? Tapi apakah ada orang yang bisa menciptakan teknik vokal sendiri?

Biasanya ketika mulai remaja mulai banyak cowok yang menggoda cewek sampai usia dewasa muda. Biasanya penyebabnya apa? Apakah kalau cewek sering digodai cowok2 biasanya karena cantik?