Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Depresi karna judol online, DNA banyak Huta
Selamat malam dok, saya terjebak di judol online saya ingin sembuh dok, karna sudah terlanjur banyak hutang sekitar 30 jutaan, saya pengen tobat dok, gimana caranya dok, jangan cara normatif,
1
5
6 komen
6 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Cari anak2 yatim, datang, belikan mrk makan, makan bareng mrk, senangkan mereka, minta di doa kan, untuk lepas dari lilitan hutang, insyalloh terbuka jalan, dari arah tak terduga. kalau anda muslim, sholat taubat tasuha, perbanyak tahajut, duha, sodaqoh, walaupun kecil (rp.200/rp.500/rp.1000 setiap hari).
Lu bod* tol**🗿 udah tau kalo jud1 itu ga baik masih aja ngedepo kan udah rungkat tau rasa, kalo udah masuk lingkaran set4n m4mpus lu, wkwkwkwk
caranya main terus sampai anda menang . kalo rungkat tinggal utang lagi . untung besar resiko besar. mantab
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
Sejauh ini metode yang dapat digunakan untuk memulihkan kondisi ini, yaitu mengurangi atau menghentikan segala aktivitas yang berkaitan dengan perjudian tersebut. Bisa saja dengan mengalihkannya ke aktivitas produktif lainnya, seperti berolahraga, beribadah, aktif dalam kegiatan sosial, bercengkrama dengan kerabat, atau melakukan aktivitas yang menyenangkan/ hobi bagi anda. Anda telah mengetahui dan menyadari dampak yang anda peroleh dengan menjalani aktivitas tersebut, sehingga pada saat memiliki keinginan untuk melakukannya kembali, anda perlu mengingat efek merugikan bagi anda. Anda perlu menghargai setiap proses yang anda jalani sehingga tidak merasa tertekan dalam menjalani perubahan tersebut. Anda tidak perlu ragu untuk meminta bantuan kerabat terdekat untuk mengontrol durasi anda melakukan haltersebut.
Selain itu, anda juga perlu mengaplikasikan pola hidup sehat, seperti tidur yang cukup dan teratur, mengonsumsi makanan bernutrisi dengan gizi seimbang, serta melatih diri untuk mengelola stress sehingga tidak mudah melampiaskan stress terhadap aktivitas yang berkaitan dengan perjudian. Proses tersebut dibutuhkan kekonsistenan dan komitmen terhadap diri sendiri sehingga secara perlahan menunjukkan perubahan ke arah yang lebih baik.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar tertangani dengan tepat.
minum bay.gon aja madesu
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Berdasarkan konteks yang Anda berikan, sepertinya Anda mengalami depresi karena masalah keuangan yang disebabkan oleh judi online. Depresi adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian dan perawatan medis. Saya sarankan Anda untuk segera mencari bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater untuk mendapatkan evaluasi dan perawatan yang tepat.Selain itu, penting untuk mencari dukungan dari keluarga dan teman-teman terdekat. Berbicaralah dengan mereka tentang kondisi Anda dan minta dukungan mereka dalam mengatasi masalah ini. Selain itu, cobalah untuk mencari cara-cara untuk mengelola stres dan kecemasan Anda, seperti meditasi, olahraga, atau terapi perilaku kognitif.
Jangan ragu untuk mencari bantuan dan jangan menunda-nunda untuk mengatasi masalah ini. Semoga Anda segera mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan dan sembuh dari depresi Anda. Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?
Related content