Kesehatan Mental

Teman2 di sini, menurut kalian apa sih artinya memaafkan diri sendiri? Bagaimana caranya kita memaafkan diri sendiri dan bagaimana kita tahu bahwa kita telah memaafkan diri sendiri?

Bagaimana cara mengurangi overthiking yg sudah sangat berlebihan?

Diumur 22th saat ini, sudah sampai merembet ke mental akibat overthiking, lambung kumat terus sampai muntah² sampai telapak tangan&kaki keluar basah banyak. Pikiran kesana kemari.

Apakah harus ke psikolog/psikiater?

hello, there is a family in east java, whose father doesn't want to be diagnosed. is there a way to force him?

halo sehat,saya mau tanya bolehkah minum obat yang mengandung kaffein disaat saya punya penyakit asam lambung.mohon penjelasannya

Anda sedang mengalami stress? Segera ketahui penyebabnya dan carilah pertolongan profesional, karena stress yang tidak ditangani dengan tepat dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Stress Bikin Sakit

Menangis kerap dikaitkan dengan kesedihan, kerapuhan atau dianggap terlalu perasa dan sensitif. Tidak jarang menangis dipersepsikan sebagai bentuk ketidakberdayaan atau kelemahan. Anggapan ini membuat sebagian orang jadi enggan mengekspresikan emosinya dengan menangis, padahal tidak mengapa kalau memang harus menangis. Apalagi menangis pun ada manfaatnya lho. Manfaat Menangis

Halo dok saya lelaki berusia 31 tahun...saya sering mengalami gangguan kecemasan...saya juga kecanduan pornografi dan apakah gangguan kecemasan saya ditimbulkan oleh kecanduan itu... terimakasih

Saya ingin bertanya kenapa saya sering marah,bahagia,sedih,cemas,panik dalam waktu yg relatif sebentar mood selalu berubah ubah dan selalu overthinking dengan pasangan saya dan terkadang saya juga sering berbicara sendiri tolong bisa dibantu solusinya

selamat sore tim,

saya sedang mengalami kebingungan jati diri tidak mengerti apa yang ada dalam potensi diri, sehingga ketika saya sudah berumur 29 masih tidak mengerti mau bekerja atau memulai usaha?

Halo dok...

Kenapa ya, saya terlalu sensitif dengan orang orang termasuk keluarga saya sendiri, saya seperti tidak bisa menerima pendapat, saran dan nasehat dari orang lain, karna saya selalu memikirkan hal negatif dari pendapat orang lain tersebut, hingga saya overthinking, dan saya mudah tersinggung juga. saya sulit mengontrol emosi saya, sering nangis sendiri padahal ga ada apa apa, padahal hal sepele bisa buat saya marah, tapi marahnya saya itu diam, saya gak meluapkan marah saya, tapi disatu sisi saya juga sering kesepian kalau gak ada orang orang disekitar saya, saya merasa gak ada yang peduli atau butuh saya, karna hal itu, saya kebanyakan murung dan nangis, kadang kadang dada saya sakit, capek karna nangis