Kesehatan Mental

Aplikasi kencan online alias dating apps kian populer, terlebih di tengah pandemi COVID-19.

Penggunanya tidak perlu bertatap muka untuk menemukan kenalan baru. Cukup swipe kanan untuk mulai berkenalan atau swipe kiri bila tidak merasa tertarik.

Sebuah studi dalam BMC Psychology (2020) menunjukkan pengguna aplikasi kencan online tiga kali lebih sering mengalami stres daripada orang lain yang tidak menggunakannya.

Penolakan cinta pada dating apps memang memang bisa menimbulkan rasa sedih. Namun, janganlah terlalu berkecil hati.

Meski tak berjodoh, setidaknya Sobat Sehat telah mendapatkan teman dan jejaring baru.

ijin bertanya Dokter, beberapa hari terakhir ini saya selalu mengingat kejadian yg memalukan dan itu membuat saya sangat stress. Bagaimana solusinya Dokter.

Terima Kasih 🙏

Hallo Dok,

Saya seorang mahasiswa di perguruan tinggi negeri, Saya ingin konsultasi, terkadang saya sangat ingin untuk kuliah dan mengejar mimpi saya, tetapi sering juga saya memikirkan untuk berhenti saya cemas dan khawatir tentang masa depan saya, karena biaya kuliah yang tidak murah, saya takut jika kedepannya saya tidak seperti apa yang saya inginkan, atau bahkan mengecewakan ortu saya. Dan terkadang juga tanpa sebab hal yang jelas saya merasa sedih dan menangis di kamar seperti ingin mengakhiri hidup. Tetapi terkadang saya sangat senang, itu ke dua hal yang sangat bertolak belakang. Lalu bagaimana Dok, cara mengatasi hal tersebut

Seseorang yang hanya mengalami 2/3 gejala depresi seperti yang tertulis apa bisa di kategorikan dia mengalami depresi?

Langkah apa yang harus dilakukan ketika ada pekerjaan yang sangat menjanjikan di luar negri tapi pacar seolah olah ingin cepat menikah dan tidak ingin menunggu lama?

Saya akhir" ini merasa tertekan karena mendapat tekanan dari salah satu keluarga saya

Sepertinya hari ini puncaknya

Perasaan saya rasanya tidak karuan, saya merasa sesak, sakit, sedih, marah, tidak bisa mengontrol emosi, dan tiba-tiba saya ingin mengakhiri hidup

Saya ingin bisa menenangkan diri saya dan mengontrol perasaan saya

Tolong beri saya tips untuk mengatasi ini

Terimakasih

Apa sih penyebab orang doyan banget pamer harta?Apakah itu bisa dikatakan sebuah gangguan psikolog atau mental? Selain itu kenapa banyak sekali yang menyukai tontonan seperti itu, menonton orang pamer harta?

Libur telah usai, yang berarti harus kembali ke realitas, kembali aktivitas seperti biasa. Bagi sebagian orang ini hal biasa, malah hal baik karena ini adalah waktu untuk memulihkan keuangan setelah habis dipakai liburan.

Banyak orang mengalami tantangan kesehatan mental setelah liburan berakhir. Kondisi ini disebut post-holiday blues, yakni tekanan mental jangka pendek, kecemasan, dan kesedihan yang muncul setelah liburan.

Post-holiday blues memiliki banyak gejala karakteristik yang sama dengan kecemasan atau gangguan mood. Berikut beberapa gejalanya:

1. Insomnia,

2. Merasa kurang energi,

3. Lekas marah (mood swing),

4. Kesulitan berkonsentrasi,

5. Cemas.

Kamu juga merasa uring-uringan nggak jelas setelah liburan berakhir? Yuk tanya Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog di kolom komentar.

1. Halo dok..Saya mau berkonsultasi, saya mempunyai teman dekat bahkan sudah saya anggap saudara,awalnya dia baik sekali trhdp sya dan kluarga akan tetapi dia sangat protektif sekali dan pnyemburu sosial, orgnya keras , dan egois , pernh sampai saya diprmalukan didpn umum bju saya dibuang2...jd saya merasa tertekan dan bingung karna sudh berusaha sabar dan mengalah slalu di remehkan sehingga saya tdk punya teman karna dipengaruhi sama dia... Mohon beri solusinya dok.