Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Halusinasi

Dok, kok aku rasanya pengen hidup di dalam mimpi saja ya ketimbang di dunia nyata? Rasanya hidup di dunia mimpi jauh lebih menyenangkan. Aku bisa tukar peran jadi orang lain, diri sendiri atau jadi kameramen yang melihat bagaimana dunia mimpi bekerja. Ntah tiba tiba tempat mimpi ku berubah secara total atau melihat kisah orang layaknya dalam film dan menjadi penontonnya. Walaupun aku hanya bisa merasakan emosi bahagia, sedih ataupun marah di mimpi tersebut.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Capek

Halooo. Sedih banget. Aku menyerah. Hari ini saya menangis di kamar mandi dan menyalahkan diri saya yang tidak berani angkat tangan di kelas. Alhasil, saya tidak mendapatkan nilai.

Saat pulang sekolah, saya merasa kesal dengan diri saya, menangis dan memukul kepala, menampar pipi saya sebanyak 6x , memukul tangan saya(terasa seperti ditinju orang dewasa) dan menyakar kedua tangan saya.

Aku capek menghadapi saudara saya..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
45
1
4
Lihat komentar lainnya
Capek

Haloo. Saya mau cerita.

Hari ini rasanya capek bangett. Capek. Sepanjang hari ini saya menangis. Marah. Lelah menangis. Capeeeek.Sekarang rasanya ingin mati aja. Tapi saya tidak boleh mati. Ini perasaan apa ya dokter?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Takut, Cemas

Shalom selamat pagi dok maaf ijin mau bertanya seputar taku, cemas terkait fabio sosial sering mengangalami mohon penjelasannya trimkasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
rasa kematian yang sudah dekat.

halo, saya perempuan. sejak beberapa bulan ini saya merasakan ada sesuatu yang aneh dengan mental dan hati saya. beberapa bulan lalu saya memiliki anticipatory grief hebat terkait orang yang saya cintai. waktu itu, rasanya harusnya saya saja yang pergi duluan meninggalkan dia. setelah beberapa bulan saya mulai move on, tetapi rasa akan meninggalkan dunia ini masih sangat erat. saya merasa akan meninggal di waktu waktu yang dekat, setiap saat. setiap malam saya menangis sejadi jadinya, membayangkan seberapa sedihnya teman teman dan keluarga saya, gak tega. saya buat surat surat untuk mereka tentang perasaan saya, saya menghabiskan uang saya untuk membahagiakan mereka seolah olah tiu untuk terakhir kali. rasanya... bingung. ini bukan rasa untuk mengakhiri, tetapi perasaan bahwa waktu saya sudah dekat. padahal semua hal baik, saya sehat, semua teman teman dan keluarga saya senang. tetapi setiap saya melihat mereka, hati saya sakit seakan saya tak akan melihat mereka lagi, walaupun beso

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
2
Lihat komentar lainnya
halo dokter.. sebenernya saya mau cerita tentang pengalaman saya waktu

halo dokter..

sebenernya saya mau cerita tentang pengalaman saya waktu 2020 pada saat saya masih sekolah, waktu itu pembelajaran dilakukan dirumah dan waktu itu saya merasa seperti orang yang bingung, saya pernah berminggu-minggu tidak merawat diri dan tidak ingin pergi kesekolah ataupun mengerjakan tugas. saya juga tidak mau bertemu dengan siapapun, kadang saya merasa sedih terus menerus. waktu itu teman saya datang untuk bermain, saya sangat senang waktu itu. tiba" saudara saya datang untuk berbicara dengan saya tapi saya menolak lalu saya menangis. akhirnya saya pulang ke rumah orang tua saya lalu diurus dengan baik, sebenarnya waktu pulang saya sangat takut karena takut sekali dimarahin oleh orang tua. sejak saat itu saya kembali sekolah lagi dan di sekolah saya agak dikucilkan karena tidak masuk sekolah selama berminggu-minggu dengan kata *oh masih hidup ternyata*. saat saya lulus sekolah saya senang sekali karena tidak akan bertemu dengan teman teman lagi. setelah itu s

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Bagimana menjaga mental di tempat kerja

Hallo Selamat Sore

Dok, saya mau minta solusi bagimana saya dapat menjaga mental saya supaya bisa tetap fokus bada kerja saya di kantor terutama rutinitas yanga sama dan sanagat membosankan. saya kerja sudah 18 tahun di bidang yang sama artinya saya bekerja sudah lama dan tidak pernah dimutasi didivisi yang lain dan pekerjaan saya banyak dibidang monitoring dan riset jadi cukup menguras pikiran dan fisik. yang ingin saya tanyakan dengan waktu kerja yang lama (8 jam) waktu siang ka makan siang saya di kantor saja, jadi menbuat saya boring dan impak pada mental dan emosi saya . bagimana cara mengatasinya Dok.. mohom penjelasannya. Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
hasil analisis semen

selamat pagi dokter.. saya mau tanya hasil dari analisis ini, karena pas cek tidak dijelaskan dengan benar..ini hasil dari suami saya dokter

hasil analisis semenhasil analisis semen
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
2
Lihat komentar lainnya
Berhenti merokok

Saya pengen banget berhenti merokok

Tapi Masi aja merokok

Mohon bantuannya untuk saya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Kesehatan mental.

pagi dok.

dokter 3minggu lalu suami saya selingkuh

suami saya videocall dengan wanita lain tidak hanya 1 wanita dok.

sejak itu hidup saya terasa hancur.

setiap hari selama 3minggu ini saya hidup dalam rasa takut.takut suami saya masih berhubungan dengan wanita lain.

bahkan saya dalam 3minggu ini tidur pun hanya 2-3 jam.semua terasa tidak tenang

sempat terlintas ingin mengakhiri hidup tapi saya liat anak saya,saya tidak sanggup.

saya harus seperti apa ya dok?? Karna saya tidak bisa ceritakan ini ke kluarga atau sahabat..

tapi saya tidak sanggup hidup setip hari dengan semua isi kepala saya apa lagi saat saya dan suami ldr an..

dok apakah semua ini bisa sembuh? Lalu berapa lama trauma nya hilang?

saya sampai hilang rasa percaya diri saya setelah perselingkuhan itu saya lihat dan tau.

saya ingin pisah tapi anak anak sangat amat dekat dengan bapaknya tapi saya lelah dok setiap hari harus bertaruh dengan semua yang ada di

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
52
1
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan