Kesehatan Mental

Saya sering ber pikir negatif dan rasa takut akah hal yang belum tentu terjadi rasa takut yang selalu mengg hantui pikiran saya

aku gak tau ini kenapa

akhir akhir ini aku benci dengan diriku sendiri,salah satu pertanyaan yang ada di otakku setiap malam ...kenapa aku gak secantik mereka?aku merasa malu dengan fisikku!beberapa orang menganggap ku aneh mereka pernah menertawakan fisikku,mereka bercanda dengan fisik aku selalu kepikiran tiap malam, sampe bangun pagi rasanya pengen tidur seharian dan gak nemuin manusia² itu

Dokter,

mau bertanya bila ingin mengakhiri hidup dengan cepat tanpa sakit itu pakai apa ya?

hidup sudah tidak berguna lagi jadi lebih baik selesai lebih cepat.

terima kasih

Dok mau tanya kenapa sy sering kencing tengah malam keluarnya lama,,

Hallo dok,salam kenal nama aku siska, aku mau curhat blh kn dok.

Aku tuh... sering banget ngerasa gak pede. Mau ngapa-ngapain selalu mikir, 'Ah, nanti orang mikir apa ya?' atau 'Aku gak pantes deh.' Misalnya, kalau ada yang muji aku, bukannya senang, malah mikir, 'Ah, paling cuma basa-basi.' Aku takut banget kalau orang lain tahu kekurangan aku. Rasanya, aku harus selalu sempurna, padahal kan gak mungkin. Aku juga sering membandingkan diri sama orang lain di media sosial. Lihat mereka bahagia, sukses, jadi makin insecure deh. Aku pengen banget bisa lebih percaya diri, tapi susah banget rasanya.

Halo dok..

saya masih remaja, semenjak ortu saya berpisah, saya seperti orang hilang arah, merasa kesepian, cemas berlebihan, susah nafas kalau udah cemas terus keringat dingin, dan kadang gemeteran juga

akhir akhir ini saya juga sering mencemaskan kematian dok, saya tau setiap manusia pasti akan merasakan nya, tapi di dalam hati saya, saya belum siap dok, saya terus mencemaskan itu sampai badan saya panas dingin sesak nafas gelisah tidak tau arah, saya capek dok dan setiap saya mencemaskan nya nanti saya nangis sendiri dan malah memikirkan hidup saya yang seperti ini, menangisi orang tua saya yang sudah berpisah, memikirkan diri saya dan adik saya, saya minta tolong dok apa yang bisa saya lakukan untuk meredakan kecemasan saya, saya In Sha Allah selalu solat untuk menenangkan fikiran saya dok, tapi nanti pasti kepikiran lagi, saya gamau mikirin nya tapi perasaan itu tiba tiba muncul dok

aku selalu di bully di sekolah atau di mana pun saya berada.apa yang salah dari ku apa karena tubuh ku.aku tidak punya teman sampai sekarang.aku sangat ingin punya teman tapi aku tidak bisa dapat teman karena tubuh ku.apa aku akan dapat ini terus sampai aku tidak ada di sini lagi ya.aku tidak bisa mengendalikan diri ku sendiri. aku dalam pengendalian mereka semua. aku capek selalu mendapatkan pembullyan aku ingin banget sembuh supaya aku bisa punya teman dan bisa hidup seperti yang lain.

Halo dok, saya telah kecanduan Pmo setelah kurang lebih 10 tahun dan susah sekali untuk lepas. Apakah ada saran jika olahraga, olahraga apa yang cocok untuk keadaan seperti saya?

Bagaimana memilih salah satu dari orang yang kita cintai jika terdapat 2 orang sekaligus di waktu yang sama untuk dibawa ke jenjang pernikahan seumur hidup, langkah seperti apa yang harus dilakukan?

Hallo selamat malam dok

Saya ingin sedikit bercerita mengenai masalah yang sering saya hadapi, saya sangat sering memikirkan hal hal yang belum tentu terjadi, saya takut dengan pikiran saya sendiri, karna hal itu saya sering merasa stres dan ingin mengakhiri hidup, apakah ada hal yang bisa dan harus saya lakukan untuk mengatasi masalah ini?

Terimakasih