Kesehatan Wanita

Sebagian besar wanita yang telah memasuki masa menopause mengalami perubahan pada tubuhnya termasuk mengalami berbagai gangguan kesehatan tertentu. Untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda perlu mengonsumsi makanan yang bergizi serta bernutrisi. Termasuk asupan vitamin D yang dipercaya dapat mengurangi gejala akibat estrogen yang terus berkurang. Berikut penjelasan mengenai manfaat vitamin D untuk wanita yang telah menopause. Manfaat […]

Mengatasi payudara sakit saat PMS adalah hal yang selalu diupayakan oleh wanita yang sedang mengalami menstruasi. Bagaimana tips-tipsnya? Yuk simak ulasan berikut ini. Cara mengatasi payudara sakit saat PMS Sebenarnya, penyebab payudara sakit menjelang menstruasi belum diketahui secara pasti. Family Doctor menjelaskan bahwa kemungkinan hal tersebut disebabkan oleh perubahan hormonal menjelang datang bulan. Nah, untuk mengatasi payudara Anda […]

Saat seks tidak terasa nikmat karena otot vagina terus menegang, mungkin saja Anda mengalami vaginismus. Ketika otot di sekitar vagina menegang, penetrasi pun jadi sulit sehingga pasangan juga akan bertanya-tanya apakah ada yang salah dengan dirinya atau Anda? Mungkin Anda pernah mengalami hal ini. Tak perlu cemas, Anda bisa menyembuhkan vaginismus dengan beberapa cara mudah. Tapi […]

Sudahkah Anda memperhatikan kesehatan payudara? Salah satu cara yang perlu dilakukan adalah dengan menggunakan ukuran bra yang sesuai. Secara tidak sadar, bisa saja Anda menggunakan ukuran bra yang sedikit kebesaran atau malah lebih kecil dari ukuran seharusnya. Selain merasa kesempitan, ada dampak atau bahaya salah pilih ukuran bra untuk payudara hingga area tubuh lainnya. Simak […]

Ada berbagai media untuk menampung darah menstruasi, pembalut sekali pakai, pembalut kain, tampon, sampai menstrual cup. Sekarang, pemakaian alat ini semakin meningkat. Banyak wanita menganggap pengganti pembalut ini dapat mengurangi sampah karena bisa Anda cuci dan pakai ulang. Akan tetapi tidak sedikit wanita yang ragu dengan keamanan menstrual cup bagi kesehatan vagina.   Manfaat memakai menstrual cup Sudah […]

Sabun sirih diklaim dapat menghilangkan bau yang tak sedap dan menyegarkan vagina. Klaim ini tentu menggiurkan sehingga membuat banyak wanita tertarik untuk mencobanya. Namun, benarkah sabun pembersih yang mengandung sirih baik untuk vagina? Sekilas tentang daun sirih Sirih yang memiliki nama lain Piper betle adalah tanaman jalar berwarna hijau dengan daun yang berbentuk seperti jantung hati. Di India, sirih […]

Kapan terakhir kali Anda membeli celana dalam baru? Mungkin sudah saatnya, lho, Anda buang celana dalam di lemari, jangan tunggu sobek dulu. Celana dalam yang telah dipakai sejak lama bisa menurunkan kualitas dan kenyamanan Anda. Lantas kapan waktu terbaik untuk mengganti celana dalam? Apa saja tandanya kalau celana dalam sudah harus diganti? Tanda-tanda sudah waktunya Anda […]

Setiap wanita maupun pria memiliki puting payudara yang berbeda-beda. Selain dipengaruhi oleh faktor genetik, kadar hormonal juga ternyata ikut mempengaruhi perbedaan bentuk dan warna puting setiap orang, khususnya wanita. Ada beberapa fakta unik mengenai puting payudara yang mungkin belum Anda ketahui. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini. Berbagai fakta unik tentang puting payudara 1. Ada orang yang […]

Setiap manusia memiliki payudara, baik pria maupun wanita. Hanya saja payudara pria dan wanita memiliki fungsi yang sangat berbeda. Payudara pada pria ada, tapi tidak dapat berkembang. Sementara pada wanita, payudara akan terbentuk setelah pubertas dan memiliki fungsi yang sangat penting sebagai sumber produksi air susu ibu (ASI). Mungkin beberapa dari Anda masih belum mengetahui […]

Apakah Anda benar-benar telah mengenal anggota tubuh Anda, termasuk vagina? Hmm… ternyata banyak perempuan belum mengenal organ seksnya sendiri, lho. Bagaimana sih sebenarnya anatomi vagina itu? Yuk simak penjelasan berikut ya! Seperti apa sih anatomi vagina? Sebelum mengenal anatomi vagina, Anda perlu tahu bahwa organ reproduksi wanita memiliki bagian luar dan bagian dalam. Bagian luar disebut vulva. Sementara […]