Masalah pencernaan seperti sembelit atau diare mungkin sering kali Anda alami saat menstruasi. Kondisi ini biasanya sudah dimulai bahkan sebelum Anda haid. Sebenarnya, diare saat haid itu normal, kok, jadi tidak perlu dikhawatirkan. Namun, mungkin Anda penasaran, apa saja penyebab diare ketika menstruasi dan bagaimana mengatasinya? Simak ulasan berikut, ya! Apa penyebab diare saat haid? Kram perut, emosi […]

Hampir semua wanita pernah mengalami kram perut atau nyeri saat menstruasi (dismenore). Rasa nyerinya terkadang ringan, tetapi mungkin juga parah hingga mengganggu aktivitas. Bila sudah begini, minum obat nyeri haid terkadang menjadi cara untuk mengatasinya. Namun, tahukah Anda bahwa minum jahe saat haid katanya bisa membantu meredakan nyeri? Bagaimana kebenarannya? Apakah boleh minum jahe saat haid? Jahe […]

Menjelang dan selama haid, biasanya para wanita mengalami kondisi yang tidak nyaman. Salah satu yang cukup mengganggu adalah mual saat mau haid, bahkan bisa sampai muntah. Kondisi ini sering membuat Anda tidak bisa beraktivitas seperti biasanya. Nah, simak penjelasan berikut seputar penyebab perut mual menjelang dan saat haid serta cara mengatasinya. Penyebab perut mual menjelang dan […]

Air kelapa adalah minuman pelepas dahaga favorit sejuta umat. Namun, banyak wanita yang enggan minum air kelapa saat haid karena disebut bisa memicu keputihan. Mitos lainnya juga mengatakan bahwa mengonsumsi minuman ini saat haid justru membuat aliran darah makin deras. Benarkah begitu? Apakah ada manfaat minum air kelapa saat haid? Bolehkah minum air kelapa saat haid? Air […]

Setiap wanita usia subur biasanya akan rutin menstruasi sebulan sekali. Namun, tidak semua wanita bisa memprediksi datangnya tamu bulanan mereka. Padahal, jika tahu kapan tepatnya waktu haid, Anda bisa mengetahui jika bila sudah telat datang bulan. Ini tidak hanya berguna jika Anda sedang merencanakan kehamilan, tetapi juga mendeteksi kemungkinan adanya gangguan kesehatan pada wanita. Lantas, […]

Saat haid, rasa nyeri di bagian perut dan sekitarnya sudah menjadi hal yang lumrah. Namun, apakah normal bila rasa sakit ini bukan hanya terjadi pada perut, tetapi juga saat Anda buang air besar sakit menstruasi? Cari tahu jawabannya, yuk! Normal atau tidak jika buang air besar saat menstruasi terasa sakit? Pada dasarnya, nyeri saat menstruasi terbilang normal. […]

Pada umumnya, siklus menstruasi berlangsung selama 28 hari, tetapi beberapa wanita mengalami siklus dengan waktu yang lebih lama atau lebih cepat. Siklus menstruasi Anda dapat dikatakan teratur jika datang setiap 24 sampai 38 hari. Akan tetapi, jika Anda mengalami datang bulan dengan siklus yang tidak menentu, maka hal tersebut dikatakan tidak teratur. Tak usah panik […]

Sebagian besar wanita di Indonesia biasanya memakai pembalut untuk menyerap darah menstruasi. Namun, tahukah Anda? Tampon juga bisa jadi pilihan, terutama jika Anda aktif bergerak. Apa itu tampon dan bagaimana cara pakainya? Yuk simak penjelasan berikut, ya! Apa itu tampon? Tampon adalah sejenis pembalut wanita berbentuk silinder yang terbuat dari kapas yang lembut. Gunanya sama seperti pembalut […]

Masa menstruasi setiap wanita amat bervariasi. Banyak wanita mengalami haid selama 7 hari, tapi ada pula yang memiliki masa menstruasi lebih pendek. Lantas, bagaimana jika masa haid yang biasa tiba-tiba menjadi lebih singkat dari bulan sebelumnya? Apa penyebab masa menstruasi menjadi lebih pendek? Faktor utama yang memengaruhi siklus dan lamanya haid Anda adalah hormon estrogen. Hormon ini […]

Menstruasi atau haid merupakan hal yang penting bagi seorang wanita. Menstruasi yang normal menandakan wanita siap untuk bereproduksi dan menunjukkan bahwa sistem reproduksi Anda sehat dan berfungsi dengan semestinya. Amenore, yaitu tidak haid untuk beberapa waktu, merupakan salah satu gangguan menstruasi yang bisa juga berbahaya bila disertai dengan gejala lainnya. Apa saja risiko amenore bagi […]