Menstruasi

Darah haid berwarna hitam adalah salah satu permasalahan yang mungkin dialami oleh wanita selama siklus menstruasinya. Perubahan warna ini dapat menimbulkan kekhawatiran dan pertanyaan tentang kesehatan reproduksinya.  Lantas, apakah darah haid warna hitam normal? Apa yang menjadi penyebabnya? Agar tidak bingung, yuk simak penjelasan berikut ini.  Apakah normal jika darah haid berwarna hitam? Darah haid yang berwarna hitam […]

Berolahraga seringkali menjadi hal yang dihindari saat haid. Namun ternyata, tidak semua olahraga dilarang saat haid. Simak penjelasan berikut untuk tahu apa saja olahraga yang dibolehkan dan tidak boleh saat haid atau menstruasi. Olahraga yang dibolehkan saat haid Saat haid tiba, Anda sebaiknya tidak bermalas-malasan dan berhenti beraktivitas fisik.  Justru, semakin aktif Anda beraktivitas saat menstruasi maka rasa […]

Air kelapa adalah minuman pelepas dahaga favorit sejuta umat. Namun, banyak wanita yang enggan minum air kelapa saat haid karena disebut bisa memicu keputihan. Mitos lainnya juga mengatakan bahwa mengonsumsi minuman ini saat haid justru membuat aliran darah makin deras. Benarkah begitu? Apakah ada manfaat minum air kelapa saat haid? Berikut jawabannya. Bolehkah minum air kelapa […]

Sebagian besar wanita mengalami menstruasi setiap bulannya. Namun dalam kondisi tertentu, ada kalanya Anda mungkin mencari tahu cara menunda haid karena alasan khusus, seperti ingin bepergian atau lainnya.   Namun, apakah hal ini aman dilakukan? Bila ya, bagaimana cara aman melakukannya? Untuk mengetahui jawabannya, simak penjelasan berikut ini.  Amankah menunda haid bagi kesehatan? Pada dasarnya, menunda haid karena alasan […]

Pembalut kain kini semakin sering digunakan sebagai pengganti yang lebih ramah lingkungan dibandingkan dengan pembalut sekali pakai. Meski demikian, Anda tidak bisa asal memilih pembalut kain agar tetap aman digunakan saat sedang menstruasi. Agar tidak salah pilih, simak beberapa pilihan pembalut kain terbaik di sini.  Cara kami memilih produk pembalut kain terbaik Pembalut kain atau cloth pad […]

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda. Normalnya, haid datang setiap 21—35 hari sekali. Haid disebut tidak teratur ketika jadwalnya datang lebih cepat atau lebih lama dari yang seharusnya. Untuk membantu melancarkan haid agar kembali normal, cara di bawah ini bisa Anda lakukan. Cara melancarkan haid yang bisa Anda lakukan Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk memperlancar haid, […]

Meskipun menstruasi terjadi setiap bulan, siklusnya sering kali tidak dapat diprediksi. Menstruasi bisa terjadi lebih cepat atau lambat, setiap bulan atau dua bulan sekali, atau berlangsung selama tujuh hari, kurang, atau lebih. Sesuai bertambahnya usia, siklus haid akan beradaptasi karena terjadi perubahan hormonal terkait umur, kehamilan, dan pramenopause. Perubahan siklus haid pada usia remaja Menstruasi pertama pada […]

Sebagian besar wanita pasti mengalami menstruasi. Menstruasi menjadi tanda apakah seorang wanita memiliki kesuburan reproduksi yang sehat dan bisa hamil atau tidak. Meski demikian, proses menstruasi bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Simak penjelasan lengkap terkait menstruasi di bawah ini. Apa itu menstruasi (haid)? Menstruasi atau haid adalah siklus normal bulanan ketika wanita mengalami perdarahan dari vagina. Setiap bulan, […]

Menstruasi memiliki banyak nama lain, mulai dari haid, “lagi dapet”, “tamu bulanan”, datang bulan, hingga ungkapan aneh lainnya yang justru kerap menyembunyikan proses alami yang dilalui oleh wanita setiap bulannya ini. Memahami menstruasi dan kesehatan wanita sangatlah penting, tetapi banyak fakta tentang menstruasi yang masih belum diketahui. Fakta unik dan menarik tentang menstruasi Di bawah ini akan […]

Saat haid, rasa nyeri di bagian perut dan sekitarnya sudah menjadi hal yang lumrah. Namun, apakah normal bila rasa sakit saat menstruasi ini bukan sekadar terjadi pada perut, tetapi juga ketika Anda buang air besar? Cari tahu jawabannya di sini. Normalkah jika buang air besar saat menstruasi terasa sakit? Penelitian pada jurnal BMC Womens Health mengemukakan fakta […]