menu puasa

porsi makan sahur
Kenyang
4 Jenis Makanan yang Wajib Ada Saat Sahur (Beserta Porsinya)
Makan sahur memberikan cadangan energi untuk aktivitas Anda seharian. Berapa seharusnya porsi makan sahur, dan apa saja makanan yang wajib dikonsumsi?
Selengkapnya
puasa saat sedang flu Loratadine obat
Sehat
3 Tips Tetap Lancar Puasa Meski Sedang Sakit Flu
Puasa saat sedang flu boleh-boleh saja dilakukan selama kondisi tubuh Anda masih kuat. Apa yang harus dilakukan agar puasa tetap lancar saat sedang pilek?
Selengkapnya
menu puasa untuk ibu hamil
Sehat
Menu Wajib Saat Puasa untuk Ibu Hamil
Puasa bukan menjadi alasan untuk membatasi ibu memberikan gizi yang tepat untuk janin.
Selengkapnya