Informasi Kesehatan

Air adalah sumber kehidupan, ia merupakan salah satu sumber daya terbesar yang kita miliki. Namun air tidak dapat diperbarukan. Itu kenapa pencemaran air menjadi salah satu isu kesehatan lingkungan yang perlu kita sadari, mengingat ada berbagai akibat berupa penyakit yang bisa ditimbulkan. Darurat pencemaran air di berbagai belahan dunia Saat ini pencemaran air sudah menjadi masalah global […]

Hormon adalah senyawa kimia yang mengatur fungsi penting tubuh dari pertumbuhan, metabolisme, reproduksi, hingga suasana hati. Ketidakseimbangan hormon akan mengganggu fungsi tubuh tersebut. Untungnya, beberapa perubahan gaya hidup dapat dilakukan sebagai cara menyeimbangkan hormon tubuh. Cara menyeimbangkan hormon Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika jumlah hormon tubuh terlalu banyak atau terlalu sedikit.  Jika terus berlanjut, kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, […]

Anda mungkin pernah merasa ada teman Anda yang seumuran tapi terlihat lebih tua. Atau jangan-jangan justru Anda sendiri yang terlihat lebih tua dibanding teman-teman Anda? Ternyata ada penjelasan ilmiah di balik penampilan seseorang yang terlihat lebih muda atau lebih tua dari orang-orang seusia mereka. Simak penjelasannya dalam artikel ini. Faktor yang menentukan cepat atau lambatnya proses penuaan […]

Dopamin adalah pembawa pesan kimia penting di otak yang memiliki banyak fungsi, seperti memori dan bahkan mengatur gerakan tubuh. Ketika dopamin dilepaskan dalam jumlah besar, ini akan menciptakan perasaan senang yang memotivasi Anda untuk mengulang perilaku tertentu. Kadar dopamin biasanya diatur dengan baik dalam sistem saraf, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk […]

Selain tersusun atas sel, tulang, dan organ, tubuh manusia juga terdiri dari berbagai jaringan. Salah satunya adalah jaringan epitel. Apa peran jaringan ini dalam tubuh? Lalu di mana Anda bisa menemukannya? Simak uraian lengkapnya berikut ini. Apa itu jaringan epitel? Jaringan epitel adalah jaringan yang melapisi permukaan dan rongga tubuh. Jaringan ini juga melapisi organ-organ dan kelenjar di […]

Banyak yang langsung menggelengkan kepala saat membayangkan harus membasuh tubuh dengan guyuran air dingin. Padahal, mandi air dingin bisa menjadi cara sehat bagi Anda untuk memulai hari. Tidak hanya itu, mandi air dingin juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang tidak pernah Anda sadari sebelumnya. Manfaat mandi air dingin bagi kesehatan 1. Meningkatkan kewaspadaan Diguyur air dingin bahkan sebelum […]

Panorama terumbu karang yang fantastis, bangkai kapal megah nan menakutkan, serta kehidupan laut yang luar biasa adalah atraksi utama bagi para penikmat menyelam. Tapi penting untuk diingat bahaya dari scuba diving, karena beberapa berpotensi mengancam nyawa. Masalah kesehatan yang mungkin muncul dari menyelam 1. Barotrauma Penyelam biasanya menyelam ke dalam lautan dengan memencet hidungnya dan meniupkan udara lewat […]

Sistem imun adalah salah satu fungsi tubuh yang amat penting. Pasalnya, tanpa sistem imun Anda akan mudah sekali jatuh sakit akibat virus, bakteri, dan kelainan tertentu. Sistem imun, juga sering disebut sebagai sistem kekebalan tubuh, fungsinya harus dijaga dengan baik agar bisa melindungi Anda dari berbagai penyakit. Namun, sebenarnya seperti apa cara kerja sistem kekebalan […]

Untuk mempertahankan tingkat energi, dapat Anda lakukan dengan mengonsumsi makanan seimbang, istirahat cukup, dan berolahraga secara teratur. Namun, ada kalanya hal tersebut tidak cukup saat Anda membutuhkan tambahan energi. Namun, jangan asal mengonsumsi suplemen. Anda dapat mengonsumsi beberapa jenis suplemen penambah energi. Berbagai jenis suplemen penambah energi Ketika aktivitas Anda lebih sibuk dari biasanya, mungkin Anda membutuhkan […]

Terlalu lama menatap layar handphone (HP) bisa menyebabkan pusing. Jika kegiatan harian Anda mengharuskan Anda menggunakan gadget ini selama berjam-jam setiap hari, tentu Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi pusing akibat main HP. Tidak hanya HP, penggunaan gadget lainnya seperti komputer, laptop, dan tablet juga bisa menimbulkan keluhan serupa. Supaya Anda tidak harus mengalami dampak negatif penggunaan gadget […]