backup og meta

1 Sendok Makan Obat Berapa ml? Ini Takarannya

Sendok makan ke mlSendok teh ke mlSendok makan ke gram

Terkadang, beberapa merek obat sirop tidak menyertakan sendok takar. Sebagai gantinya, terdapat aturan minum obat dalam satuan sendok makan atau sendok teh. Namun, apakah Anda tahu 1 sendok makan setara dengan berapa ml?

1 Sendok Makan Obat Berapa ml? Ini Takarannya

1 sendok makan berapa ml?

Jika Anda tidak melihat sendok takar dalam kemasan obat sirop Anda, pastikan terlebih dahulu pada bagian tutupnya. Pasalnya, beberapa jenis obat sirup menggunakan tutup sebagai gelas ukur pengganti sendok takar.

Anda bisa juga mencoba meminta sendok takar ke apoteker di tempat Anda membeli obat. Beberapa apotek mungkin menyediakan sendok takar secara terpisah.

Jika Anda tidak menemukan sendok takar atau gelas ukur, perhatikan terlebih dahulu aturan dosis pada kemasan obat atau resep dokter.

Beberapa obat cair mencantumkan dosis dalam satuan sendok makan (sdm) atau sendok teh (sdt). Mengutip Medline Plus, dalam pengukuran volume standar, 1 sendok makan setara dengan 15 ml (milliliter).

Namun, karena ukuran sendok makan dan sendok teh rumah tangga dapat berbeda, sebaiknya gunakan alat takar obat yang sesuai untuk mendapatkan dosis yang lebih akurat. Jika tidak tersedia, tanyakan kepada apoteker mengenai alat takar yang dapat digunakan.

Jika ingin menggunakan konversi satuan standar di atas, Anda bisa mengikuti panduan umum berikut.

  • ⅛ sdm: 1,88 ml
  • ⅕ sdm: 3 ml
  • ¼ sdm: 3,75 ml
  • ⅓ sdm: 5 ml
  • ½ sdm: 7,5 ml
  • ¾ sdm: 11,25 ml
  • 1 sdm: 15 ml
  • 2 sdm: 30 ml
  • 3 sdm: 45 ml
  • 4 sdm: 60 ml

Berikut adalah contoh penggunaan konversi ml ke dalam sendok makan: Budi akan minum obat batuk yang pada kemasannya tertulis 3 kali 1 hari, 45 ml. Lantas berapa ml obat batuk yang perlu Budi minum jika ia hanya memiliki 1 sendok makan sebagai alat ukur?

Jawaban:

  • Diketahui 1 sdm = 15 ml
  • Obat batuk yang dibutuhkan budi sekali minum: 45 ml
  • Maka, 45 : 15 = 3 sendok makan

Jadi, Budi memerlukan 3 sendok makan obat batuk pada setiap dosisnya.

1 sendok teh berapa ml?

Jenis obat batuk sirup

Selain dalam satuan sendok makan, tidak jarang sendok teh juga digunakan sebagai takaran obat sirop. Dari ukurannya, tentu sudah jelas bahwa keduanya memiliki takaran yang berbeda.

Dalam pengukuran volume standar, 1 sendok teh setara dengan 5 ml. Jika ingin menggunakan konversi satuan standar tersebut, Anda bisa mengikuti panduan umum berikut.

  • ⅛ sdt: 0,63 ml
  • ⅕ sdt: 1 ml
  • ¼ sdt: 1,25 ml
  • ⅓ sdt: 1,67 ml
  • ½ sdt: 2,5 ml
  • ¾ sdt: 3,75 ml
  • 1 sdt: 5 ml
  • 2 sdt: 10 ml
  • 3 sdt: 15 ml
  • 4 sdt: 20 ml

Berikut adalah contoh penggunaan konversi satuan ml ke dalam sendok teh: Rima akan minum obat flu yang pada resepnya tertulis 3 kali sehari, 20 ml. Lantas berapa jumlah obat flu yang dibutuhkan Rima jika ia hanya memiliki sendok teh sebagai alat ukur?

Jawaban:

  • Diketahui 1 sdt = 5 ml
  • Obat flu yang dibutuhkan Rima = 20 ml
  • Maka, 20 : 5 = 4 sendok teh

Jadi, Rima memerlukan 4 sendok teh obat flu pada setiap dosisnya.

1 sendok makan berapa gram?

obat serbuk atau bubuk waisan

Pada beberapa obat, khususnya obat berbentuk serbuk atau bubuk seperti obat herbal, satuan dosis dapat dinyatakan dalam gram (g). Namun, berbeda dengan mililiter (ml), gram merupakan satuan untuk mengukur massa atau berat.

Oleh karena itu, tidak ada patokan bahwa 1 sendok makan selalu setara dengan 15 gram. Jumlah gram dalam sendok makan bergantung pada jenis dan kepadatan bahan yang diukur.

Bahan yang lebih padat dapat memiliki berat lebih besar dibandingkan bahan yang lebih ringan meskipun volumenya sama.

Sebagai contoh, 1 sendok makan suatu obat serbuk belum tentu memiliki berat yang sama dengan 1 sendok makan obat serbuk lainnya. Karena itu, jangan menggunakan konversi 1 sendok makan = 15 gram untuk menentukan dosis obat.

Jika dosis obat dinyatakan dalam gram, sebaiknya ikuti petunjuk pada kemasan atau resep dokter dan gunakan alat ukur yang memang disediakan untuk produk tersebut. Anda juga dapat meminta bantuan apoteker untuk memastikan takaran obat yang tepat.

Dengan demikian, tidak ada konversi standar dari sendok makan ke gram yang berlaku untuk semua obat atau bahan. Konversi tersebut hanya dapat dilakukan jika informasi massa per volume dari bahan yang bersangkutan diketahui.

Hal yang sama juga perlu diperhatikan saat menggunakan sendok makan atau sendok teh untuk mengukur obat cair.

Meskipun satuan standar menetapkan 1 sendok makan setara dengan 15 ml dan 1 sendok teh setara dengan 5 ml, ukuran sendok makan dan sendok teh rumah tangga dapat berbeda-beda.

Ada sendok yang lebih cekung maupun lebih datar. Hal tersebut tentunya sangat wajar karena sendok makan memang tidak diproduksi untuk kebutuhan penakaran.

Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk menggunakan sendok makan sebagai pengganti sendok takar, tanyakan kepada apoteker saat membeli obat terkait ketersediaan sendok takar atau gelas ukur.

Untuk memberikan obat cair kepada anak, terutama jika dosisnya kecil, Anda sebaiknya menggunakan spuit (alat suntik tanpa jarum) agar pengukuran dosis lebih akurat.

Kesimpulan

  • 1 sendok makan = kira-kira 15 ml
  • 1 sendok teh = kira-kira 5 ml
  • 1 sendok makan tidak selalu setara dengan 15 gram karena berat bahan bergantung pada jenis dan kepadatannya.
  • Karena tidak dirancang sebagai alat takar, setiap sendok mungkin memiliki perbedaan ukuran.

Kalkulator BMI (IMT)

health-tool-icon

tahun

Apakah Anda berminat program manajemen berat badan?

Tahukah Anda perawatan dengan GIP dan GLP-1?

*Jenis pengobatan dan perawatan terbaru yang membantu manajemen berat badan dan Diabetes Tipe 2

Ikuti terus infonya agar berat badan terjaga: Dapatkan update dari pakar mengenai dukungan dan perawatan berat badan langsung ke inbox Anda.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Centers for Disease Control and Prevention. (2018). Spoons are for soup / Milliliters (mL) are for medicine. Retrieved August 19, 2026, from https://stacks.cdc.gov/view/cdc/56558

MedlinePlus. (2025). Liquid medication administration. U.S. National Library of Medicine. Retrieved August 19, 2026, from https://medlineplus.gov/ency/article/002209.htm

National Council for Prescription Drug Programs. (2021). NCPDP recommendations for standardizing the dosing designation on prescription container labels of oral liquid medications. American Journal of Health-System Pharmacy, 78(7), 578–586. Retrieved August 19, 2026, from https://doi.org/10.1093/ajhp/zxab025

National Institute of Standards and Technology. (2026). Metric kitchen: Cooking measurement equivalencies. U.S. Department of Commerce. Retrieved August 19, 2026, from https://www.nist.gov/pml/owm/metric-si/metric-kitchen/metric-kitchen-cooking-measurement-equivalencies

U.S. Food and Drug Administration. (2011). Dosage delivery devices for orally ingested OTC liquid drug products. Retrieved August 19, 2026, from https://www.fda.gov/regulatory-information/search-fda-guidance-documents/dosage-delivery-devices-orally-ingested-otc-liquid-drug-products

Versi Terbaru

23/08/2026

Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri

Ditinjau secara medis oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

Diperbarui oleh: Diah Ayu Lestari


Artikel Terkait

Overdosis Obat dan Tandanya yang Perlu Diwaspadai

Ramuan Pengganti Obat Sirup Anak yang Aman dan Anti Pahit


Ditinjau secara medis oleh

dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.

General Practitioner · Medicine Sans Frontières (MSF)


Ditulis oleh Hillary Sekar Pawestri · Tanggal diperbarui 2 minggu lalu

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan