Apakah kulit telapak tangan Anda sering mengelupas? Kondisi ini mungkin membuat Anda merasa tidak nyaman. Ada banyak faktor yang menyebabkan kulit tangan mengelupas, mulai dari faktor lingungan, alergi, atau kondsi medis tertentu. Berikut penyebab dan cara mengatasinya.
Penyebab kulit telapak tangan mengelupas
Kulit yang mengelupas sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengganti sel-sel kulit mati serta memperbaiki kulit yang rusak. Dalam istilah medis, proses ini disebut dengan desquamation.
Meski umumnya tidak berbahaya, kulit telapak tangan yang mengelupas terkadang disertai dengan gejala lain seperti kulit kering, kemerahan, gatal, dan nyeri pada kulit.
Kulit tangan yang mengelupas bisa disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti lingkungan yang kering dan lembab atau paparan sinar matahari berlebih.
Dalam beberapa kasus, kondisi ini juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu. Berikut ini beberapa alasan kenapa kulit telapak tangan melupas.
1. Kondisi cuaca yang ekstrem
Salah satu penyebab umum kulit telapak tangan mengelupas adalah perubahan cuaca yang ekstrem, misalnya terlalu panas atau dingin.
Cuaca yang panas, kering, atau terlalu dingin dapat menyebabkan kelembapan alami kulit menghilang. Akibatnya, kulit telapak tangan menjadi kering, kasar, dan kehilangan elastisitasnya.
Hal ini membuat lapisan terluar kulit menjadi rentan terhadap kerusakan sehingga lebih mudah mengelupas.
2. Kulit terbakar matahari
Kulit terbakar matahari atau sunburn merupakan kondisi kulit yang meradang akibat paparan sinar matahari yang berlebihan.
Sinar UV dari matahari dapat menembus ke dalam sel kulit dan membuat lapisan kulit mengalami kerusakan sehingga kulit akan terasa kering dan mudah mengelupas.
Selain kulit telapak tangan yang mengelupas, sunburn biasanya disertai dengan gejala lainnya, seperti kulit memerah yang terasa panas, perih, atau nyeri saat disentuh.
3. Terlalu sering cuci tangan
Penyebab kulit telapak tangan mengelupas selanjutnya adalah karena terlalu sering mencuci tangan.
Mencuci tangan secara rutin memang bermanfaat untuk menghilangkan bakteri atau kuman penyebab penyakit.
Namun, jika dilakukan berlebihan, minyak dan kelembapan alami di telapak tangan akan menghilang. Akibatnya, kulit menjadi kering dan mengelupas.
Menggosok tangan terlalu keras saat mencuci tangan juga bisa membuat kulit menjadi iritasi dan mengelupas.
4. Dermatitis kontak
Selain karena faktor lingkungan dan kebiasaan sehari-hari, kulit telapak tangan yang mengelupas bisa disebabkan oleh penyakit kulit tertentu, seperti dermatitis kontak.
Dermatitis kontak merupakan kondisi peradangan pada kulit yang terjadi setelah kontak langsung dengan zat pemicu alergen atau iritasi dari lingkungan.
Beberapa zat atau produk yang paling sering memicunya adalah logam, zat kimia pada detergen, pewarna pakaian, kosmetik, atau parfum.
Paparan zat-zat tersebut yang berulang atau dalam jumlah besar dapat memicu reaksi peradangan pada kulit yang ditandai dengan ruam, gatal-gatal, kemerahan, dan kulit yang mengelupas.
5. Eksim
Penyebab kulit telapak tangan mengelupas selanjutnya adalah karena eksim, yakni penyakit kulit kronis yang menyebabkan kulit meradang, bengkak, gatal, dan mengelupas.
Belum diketahui secara pasti penyebab eksim, tetapi para ahli meyakini bahwa kemunculan atau kekambuhan kondisi ini dipicu kombinasi faktor genetik dan pengaruh lingkungan.
Mengutip Mayo Clinic, orang dengan riwayat keluarga penderita eksim atau memiliki asma dan alergi memiliki risiko lebih tinggi mengalami eksim.
Selain itu, faktor eksternal, seperti kulit kering, penggunaan produk pembersih dengan bahan kimia keras, alergi, perubahan cuaca, atau stres dapat memicu atau memperburuk eksim.
6. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit kronis yang ditandai dengan pertumbuhan sel kulit berlebihan sehingga kulit membentuk bercak tebal, kering, gatal, bersisik, dan mengelupas.
Penyakit kulit ini bisa menyerang bagian tubuh mana saja, termasuk kulit telapak tangan. Jika muncul di area telapak tangan atau kaki, kondisi ini disebut dengan palmoplantar psoriasis.
Meski penyebab pasti penyakit kulit belum diketahui, para ahli menduga bahwa penyakit ini berkaitan erat dengan gangguan pada sistem kekebalan tubuh.
Dalam kasus ini, sel imun keliru menyerang sel-sel kulit yang sehat sehingga memicu regenerasi kulit yang terlalu cepat.
7. Infeksi jamur
Kulit telapak tangan yang mengelupas dan kering juga bisa disebabkan oleh infeksi jamur pada kulit, salah satunya jamur Tinea manuum.
Jamur ini dapat menginfeksi lapisan kulit terluar telapak tangan, punggung tangan, atau lipatan kulit di antara jari-jari tangan.
Saat terinfeksi, kulit mungkin akan menunjukkan gejala berupa ruam kemerahan dengan pola berbentuk cincin, kulit bersisik yang terasa gatal, kering, dan mengelupas.
Jamur ini mudah menyebar di lingkungan yang lembab, seperti tempat pemandian umum. Kontak langsung dengan benda terkontaminasi atau penderita infeksi jamur juga dapat meningkatkan risiko penularan.
8. Peeling skin syndrome
Jika kulit telapak tangan yang mengelupas terjadi secara tiba-tiba tanpa disertai dengan rasa gatal atau sakit, kondisi ini mungkin bisa menjadi pertanda Anda mengalami peeling skin syndrome.
Peeling skin syndrome (PSS) merupakan penyakit kulit langka yang dapat terjadi pada bayi, anak-anak, atau orang dewasa akibat mutasi genetik.
Pengelupasan ini terjadi di lapisan kulit terluar dan tidak sampai ke permukaan mukosa atau kulit dalam.
Meski umumnya tidak memicu rasa gatal atau sakit, pada beberapa kasus, kondisi ini bisa menyebabkan peradangan pada kulit sehingga memicu gatal, sensasi terbakar, atau iritasi pada kulit.
9. Penyakit Kawasaki
Penyakit Kawasaki adalah penyakit langka yang menyebabkan terjadinya peradangan pada pembuluh darah. Kondisi ini lebih sering ditemukan pada bayi dan anak-anak.
Gejala penyakit kawasaki muncul secara bertahap, dimulai dari demam tinggi dan diikuti gejala seperti ruam kemerahan, mata merah, kulit membengkak dan mengelupas, khususnya pada telapak tangan dan kaki.
Penyakit ini seringkali disebut dengan mucocutaneous lymph node syndrome atau sindrom kelenjar getah bening mukokutan.
Ini karena penyakit ini bisa juga menyebabkan pembengkakan pada kelenjar getah bening dan selaput lendir pada mulut, hidung, mata, atau tenggorokan.
10. Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin tertentu, seperti vitamin B3 (niasin) atau vitamin A dapat memengaruhi kesehatan kulit dan memicu kulit telapak tangan mengelupas.
Kekurangan vitamin B3 dapat menyebabkab kondisi yang disebut pellagra. Kondisi ini ditandai dengan kulit gatal, ruam, dan mengelupas.
Pellagra juga bisa disertai dengan gejala lainnya, seperti diare, sakit perut, atau perubahan suasana hati.
Di sisi lain, vitamin A berperan penting dalam pertumbuhan sel kulit baru yang sehat. Mengutip Cleveland Clinic, kekurangan vitamin A bisa memicu kulit kering, kasar, gatal, dan mengelupas.
Cara mengatasi kulit telapak tangan mengelupas
Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit telapak tangan mengelupas.
- Gunakan pelembap secara rutin. Gunakanlah pelembap tangan yang mengandung bahan, seperti shea butter atau gliserin untuk menjaga kelembapan kulit.
- Hindari paparan zat iritan. Kurangi kontak langsung dengan sabun, detergen atau produk pembersih rumah tangga yang mengandung bahan kimia keras. Jika memungkinkan, gunakan sarung tangan saat mencuci piring atau baju.
- Gunakan humidifier. Lingkungan yang kering dapat membuat kulit telapak tangan mengelupas. Gunakanlah humidifier untuk mencegah kulit kehilangan kelembapannya akibat udara yang kering.
- Obat topikal. Jika pengelupasan kulit terjadi akibat penyakit kulit tertentu, gunakalah krim kortikosteroid yang sesuai dengan anjuran dokter untuk meringankan gejalanya.
- Perhatikan asupan nutrisi. Pastikan asupan vitamin dan mineral cukup untuk menjaga kesehatan kulit dengan konsumsi makanan bergizi setiap hari, seperti sayur, buah, atau kacang-kacangan.
Nah, itulah beberapa penyebab kulit tangan mengelupas dan cara mengatasinya.
Jika kondisi tidak kunjung membaik setelah perawatan mandiri, sebaiknya periksakan diri ke dokter kulit untuk diagnosis dan pengobatan lebih lanjut.
- Kulit telapak tangan yang mengelupas dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti cuaca ekstrem, kulit terbakar matahari, terlalu sering mencuci tangan, dermatitis kontak, eksim, psoriasis, atau infeksi jamur.
- Cara mengatasi kondisi ini, antara lain menggunakan pelembap, menghindari paparan zat iritan, menggunakan humidifier, penggunaan obat topikal, dan menjaga pola makan.
