home

Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya

Menurunkan Berat Badan Dengan Cuci Usus, Apakah Aman dan Efektif?

Menurunkan Berat Badan Dengan Cuci Usus, Apakah Aman dan Efektif?

Tahukah Anda bahwa terdapat 2,5 kg atau lebih sampah makanan di dalam usus Anda? Tanpa disadari, Anda telah menumpuk semua sampah-sampah makanan tersebut dan membuat usus kotor. Jumlah sisa makanan yang terlalu banyak di dalam usus tentu saja mempengaruhi berat badan Anda. Semakin banyak sampah yang menumpuk, maka angka timbangan Anda akan naik. Lalu apakah benar membersihkan usus yang kotor bisa membuat berat badan turun? Bagaimana cara membersihkan usus dari semua sisa makanan tersebut?

Bagaimana cara membersihkan usus?

Beberapa orang percaya, cuci usus adalah tindakan yang sehat dan dapat membuat berat badan turun dalam waktu yang cukup cepat. Racun memang bisa saja tertumpuk di dalam usus akibat makanan-makanan yang kurang sehat yang selalu Anda konsumsi itu. Apalagi, ketika pencernaan tidak lancar, entah seberapa banyak sisa makanan yang menumpuk di dalam usus.

Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membersihkan usus, yaitu:

  • Menggunakan cairan atau obat pembersih usus, seperti obat laksatif, cairan enema, teh herbal dan sebagainya. Metode ini adalah cara yang paling sederhana karena menggunakan mulut untuk memasukkan obatnya ke dalam tubuh. Tetapi metode ini biasanya akan mengakibatkan Anda mengalami diare.
  • Melakukan hidroterapi usus, yaitu sebuah tindakan medis yang mencuci usus dengan cara memasukkan air ke dalam usus. Selang kecil akan dimasukkan melalui rektum, kemudian mengalirkan air yang cukup banyak ke dalam usus. Setelah air telah berada di dalam usus, terapis atau ahli medis kan memijat bagian perut Anda. Selanjutnya, air akan keluar melalui proses pencernaan biasa. Kotoran akan dikeluarkan seiring dengan pengeluaran air.

Ingin kurus dengan cara cuci usus, apakah aman?

Tentu saja jika Anda menghilangkan sisa-sisa makanan di usus, berat badan akan turun. Tetapi pertanyaan lain muncul, apakah aman melakukan cuci usus demi menurunkan berat badan?

Memang sampai saat ini cara yang paling baik dan aman jika ingin berat badan turun adalah dengan melakukan diet gizi seimbang, berolahraga rutin, serta menerapkan pola hidup sehat. Cuci usus bisa dibilang sebagai cara cepat apabila Anda mau angka timbangan berat badan menurun secara drastis, tidak perlahan.

Tentu saja, semua hal yang terjadi secara drastis dan tiba-tiba akan kurang baik hasilnya. Demikian halnya dengan membersihkan usus, penurunan berat badan yang terjadi hanya sementara. Dan hal ini yang membuatnya semakin berbahaya, karena penurunan yang sementara ini kemudian akan dilanjutkan dengan kenaikan berat badan yang lebih banyak dari sebelumnya.

Cuci usus membuat jumlah bakteri baik berkurang

Tidak hanya itu, cuci usus dengan cara apapun dapat menurunkan jumlah bakteri baik di dalam usus. Bakteri baik yang ada di dalam perut Anda berperan penting dalam proses pencernaan. Bahkan, jumlah dari bakteri baik juga dapat mempengaruhi perubahan berat badan Anda. Dan percaya atau tidak, bakteri baik juga ikut bertanggung jawab atas perubahan suasana hati.

Jadi, jika bakteri baik di dalam usus berkurang, bukan sekadar pencernaan saja yang mengalami gangguan, beberapa fungsi tubuh lain juga akan mengalaminya.

health-tool-icon

Kalkulator Kebutuhan Kalori

Gunakan kalkulator ini untuk menentukan berapa kebutuhan kalori harian Anda berdasarkan tinggi, berat badan, usia, dan aktivitas sehari-hari.

Laki-laki

Wanita

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Adams, L. (2015). How Can a Colon Cleanse Help Me Lose Weight?. [online] LIVESTRONG.COM. Available at: http://www.livestrong.com/article/495806-how-can-a-colon-cleanse-help-me-lose-weight/  [Accessed 7 Mar. 2017].

Live Science. (2014). Does Your Colon Need Cleaning? 5 Things You Should Know. [online] Live Science. Available at: http://www.livescience.com/48482-colon-hydrotherapy-risks-side-effects.html  [Accessed 7 Mar. 2017].

Vann, K. (2015). Colonic Hydrotherapy & Weight Loss. [online] LIVESTRONG.COM. Available at: http://www.livestrong.com/article/296697-colonic-hydrotherapy-weight-loss/  [Accessed 7 Mar. 2017].

WebMD. (2017). Natural Colon Cleansing: Is It Necessary?. [online] WebMD. Available at: http://www.webmd.com/balance/guide/natural-colon-cleansing-is-it-necessary#1  [Accessed 7 Mar. 2017].

 

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Nimas Mita Etika M Diperbarui 21/12/2020
Fakta medis diperiksa oleh Hello Sehat Medical Review Team