Biasanya, orang-orang menggunakan air, minyak mineral, atau air yang ditambahkan dengan sedikit sabun. Namun belakangan, mereka mulai menggunakan kopi sebagai pengganti air.
Prosedur enema sendiri melibatkan penyuntikan cairan atau gas ke dalam rektum melalui anus dengan obat yang nantinya akan bekerja untuk membuang isi usus besar.
Enema kopi dipercaya dapat membantu Anda yang sedang sembelit atau susah BAB. Jadi, ketika usus terasa tersumbat akibat sisa makanan yang sulit dikeluarkan, kopi berkafein tersebut diseduh kemudian dimasukkan ke dalam usus besar melalui anus.
Selanjutnya, cairan kopi yang telah mencapai usus besar akan merangsang gerakan mendorong dalam usus yang membuat sisa makan keluar.
Terlebih lagi, beberapa orang percaya enema kopi tak hanya sekedar obat pencahar saja, tetapi dapat mengeluarkan racun, merangsang aliran cairan empedu, serta meningkatkan produksi enzim tubuh yang berfungsi untuk mencegah kerusakan sel.
Selain itu, manfaat lain yang Anda bisa dapatkan dengan melakukan teknik ini yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan bakteri dan kuman penyakit yang ada di dalam sistem pencernaan, hingga membantu membunuh sel kanker.