Gizi Lansia
Panduan Mengatur Menu Makan untuk Lansia Lengkap dengan Porsinya
Lansia membutuhkan gizi yang cukup dari makanan. Yuk, intip menu makan ideal untuk lansia sekaligus porsi makannya setiap hari berikut ini!
5 Cara Mengatasi Kurang Gizi Pada Lansia yang Tidak Nafsu Makan
Porsi makan lansia cenderung sedikit karena nafsu makan mereka cenderung rendah. Lantas, adakah cara mengatasi kurang gizi pada lansia?
Pentingnya Asupan Vitamin B-12 Bagi Kesehatan Lansia
Di antara semua jenis vitamin yang ada, lansia perlu lebih memerhatikan kebutuhan vitamin B12 hariannya. Memang apa manfaat vitamin B12 untuk lansia?
Makanan untuk Lansia yang Susah Makan, Seperti Apa, Ya? Plus Kiat Membujuknya!
Tepat dalam memilih makanan untuk lansia yang susah makan merupakan cara agar kebutuhan nutrisi lansia terpenuhi. Yuk, baca ulasannya!
Seperti Apa Pola Makan yang Terbaik Bagi Lansia?
Memperhatikan pola makan yang sehat merupakan bagian penting untuk menjaga kesehatan lansia. Lantas, bagaimana cara mengatur pola makan lansia?
Waspadai Gejala Kekurangan Gizi Pada Lansia, yang Dapat Tingkatkan Risiko Kematian
Lansia rentan mengalami kekurangan gizi karena berbagai hal. Dampaknya pun lebih fatal. Apa saja ciri kurang gizi pada lansia, dan bagaimana mengatasinya?
Berbagai Penyebab Lansia Susah Makan dan Bagaimana Mengatasinya
Orang yang telah lanjut usia, biasanya kerap kali menghadapi masalah susah makan. Tentu, hal ini dapat memengaruhi kesehatannya. Lalu, apa sih penyebabnya?
Berapa Batas Aman Minum Alkohol untuk Orang Lanjut Usia?
Siapa saja boleh minum minuman keras untuk dapat menikmati manfaatnya. Ya, termasuk lansia. Tapi, seperti apa aturan aman untuk lansia minum alkohol?
8 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh di Usia 65 ke Atas
Usia lanjut bukan berarti daya tahan tubuh harus ikut merosot. Ada berbagai cara mengembalikan daya tahan tubuh. Simak selengkapnya di sini.
