9 Rekomendasi Susu Tulang untuk Lansia yang Tinggi Kalsium

Ketika memasuki masa lanjut usia (lansia), sudah saatnya mempertimbangkan produk khusus susu tulang untuk lansia sebagai asupan tambahan. Kandungan-kandungan susu dianggap sebagai nutrisi penting untuk mendorong pertumbuhan dan menjaga kesehatan orang tua.

Cara kami memilih rekomendasi produk susu tulang untuk lansia

Masa lansia yang biasanya dimulai setelah memasuki usia 51 tahun ke atas merupakan tahapan usia yang membutuhkan lebih banyak nutrisi.

Salah satu nutrisi yang wajib ada pada asupan harian orang lansia adalah kalsium.

Menurut penelitian oleh Departemen Kesehatan Amerika, orang tua berjenis kelamin pria berusia 51—70 tahun membutuhkan asupan kalsium sebanyak 1.000 mg per hari.

Sementara itu, orang tua berjenis kelamin wanita dengan usia 51 tahun ke atas membutuhkan 1.200 mg kalsium per hari.

Berdasarkan penelitian terbitan Journal Of Obesity & Metabolic Syndrome, susu merupakan salah satu sumber makanan dengan kandungan kalsium, protein, dan vitamin tinggi.

Dengan mempertimbangkan hal ini, maka susu memiliki manfaat sebagai sumber kalsium yang menjadi nutrisi utama untuk lansia.

9 rekomendasi produk susu tulang untuk lansia berkalsium tinggi

Ketika usia bertambah, fungsi tubuh secara alami mengalami penurunan akibat proses penuaan, sehingga para lansia memerlukan asupan tambahan untuk mengoptimalkan kinerja tubuh, salah satunya susu. 

Bagi Anda yang sedang mencari susu tulang untuk lansia yang mengandung tinggi kalsium, rekomendasi berikut ini bisa jadi pilihan.

1. Anlene Gold

Produk merek Anlene Gold ini adalah susu untuk lansia yang berusia 51 tahun ke atas dan sudah cukup populer di masyarakat.

Susu ini diformulasikan dengan kandungan kalsium yang lebih tinggi guna membantu mengurangi risiko tulang keropos.

Selain itu, susu ini aman dikonsumsi untuk lansia karena rendah lemak, bebas gula, dan bebas kolesterol.

Kandungan kaliumnya yang tinggi pun cocok bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi karena bisa membantu mengontrol tekanan darah.

Cara penyajiannya mudah, cukup campurkan 4 sendok makan susu bubuk ke dalam 200 ml air, lalu aduk hingga larut.

Nomor registrasi BPOM: MD 805010023361

2. Entrasol Gold

Bila Anda mencari susu untuk orang tua selain Anlene, bisa mencoba merek lain, yaitu Entrasol Gold.

Susu ini diklaim mampu membantu melindungi organ tubuh dari penyakit degeneratif seperti osteoporosis, jantung koroner, dan rematik.

Pasalnya, susu ini diperkaya kandungan kalsium dan antioksidan yang dapat meningkatkan fungsi organ tubuh secara keseluruhan.

Bagi Anda yang ingin terhindar dari risiko penyakit di usia senja, produk satu ini mungkin bisa menjadi pilihan.

Nomor registrasi BPOM: MD 805010329281

3. Appeton 60+

Dalam satu sajian susu Appeton ini terdapat kandungan protein sebesar 8 gram dan karbohidrat sebesar 35 gram.

Kandungan ini cocok untuk mengatasi permasalahan gizi yang biasanya dialami oleh lansia yang kurus atau memiliki berat badan rendah.

Selain itu, Appeton 60+ juga diperkaya vitamin A, multivitamin B, vitamin C, vitamin D, kalsium, serta mineral yang menyempurnakan nutrisi harian.

Nomor registrasi BPOM: ML 567009001446

4. Nestle Boost Optimum

Susu lansia merek Nestle Boost Optimum ini diformulasikan secara khusus untuk lansia agar tetap aktif dan produktif di masa senja.

Susu ini diperkaya kandungan 50% protein whey sehingga cocok untuk menjaga massa otot orang tua.

Selain itu, Nestle Boost Optimum kaya akan vitamin D dan kalsium agar tulang tetap kuat dan terhindar dari risiko osteoporosis.

Nomor registrasi BPOM: ML 505009154006

5. Ensure

Susu Ensure yang dikhususkan untuk lansia ini diperkaya kalsium dan vitamin D yang berguna untuk menjaga tulang dan sendi agar tetap kuat.

Produk khusus lansia ini juga direkomendasikan karena rendah laktosa dan rendah kolesterol sehingga aman dikonsumsi setiap hari.

Selain itu, susu Ensure diperkaya omega-3, omega-6, dan omega-9 yang baik untuk kesehatan otak dan jantung. 

Nomor registrasi BPOM: ML 567009058512

6. Prolansia

Susu ini memiliki kandungan serat yang tinggi dan ekstrak sayur-sayuran sehingga dapat membantu mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.

Selain itu, susu ini mengandung asam folat, vitamin B6, dan vitamin B12 yang dapat membantu mencegah penyakit jantung koroner.

Kandungan kalsium yang ada di dalamnya juga akan menjaga kesehatan tulang dan mencegah terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.

Nomor registrasi BPOM: MD 805012022010

7. Viostin Milk

Dalam produk Viostin Milk terdapat kandungan vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan sendi lansia. 

Vitamin yang terkandung dalam Viostin Milk antara lain vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, dan E.

Sementara itu, mineral yang terkandung dalam Viostin Milk adalah kalium, magnesium, fosfor, zat besi, fosfor, iodium, dan selenium. 

Dengan berbagai macam vitamin dan mineral tersebut, susu ini sangat cocok untuk dijadikan pilihan para orang tua sebagai asupan harian.

Nomor registrasi BPOM: MD 805031049044

8. Etawaras Platinum

Dengan rasa yang diklaim nikmat dan enak, susu ini tidak hanya memberikan nutrisi yang penting untuk tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan imunitas tubuh serta kesehatan tulang dan sendi.

Etawaras Platinum merupakan susu kesehatan yang terbuat dari 100% susu kambing murni yang diformulasikan dengan tambahan kolostrum dan bahan herbal alami khusus.

Bahan-bahan tersebut dipercaya memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengatasi keluhan terkait tulang, sendi, serta otot.

Nomor registrasi BPOM: MD 041111004700010

9. GoMilku SR12 Gold

Produk ini merupakan susu kambing yang diklaim memiliki grade terbaik dan memiliki nutrisi yang lengkap, yakni susu ikan gabus, daun kelor, jahe, dan bawang putih.

Nutrisi tersebut dipercaya bisa melengkapi kebutuhan nutrisi pada tubuh, terutama kebutuhan nutrisi usia lanjut.

Selain kandungan di atas, susu kambing ini diperkaya tulang ikan salmon sebagai sumber kalsium tinggi, sehingga membantu meningkatkan kesehatan tulang

Maka dari itu, GoMilk SR12 Gold direkomendasikan untuk usia lanjut mulai dari umur 35 tahun sampai diatas 50 tahun, tergantung kebutuhan dan kondisi kesehatan masing-masing.

Nomor registrasi BPOM: MD 071111000200341

Itulah beberapa rekomendasi merek produk dan manfaat susu untuk lansia yang patut Anda jadikan pilihan.

Jangan lupa untuk tetap menyeimbangkannya dengan pola makan dan gaya hidup sehat agar tubuh tetap bugar di masa senja.

[embed-health-tool-bmi]