Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 20

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum.

Perkembangan Janin

Bagaimana pertumbuhan bayi saya?

Pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan,  kemungkinan janin sudah berukuran sebesar buah pisang, dengan panjang sekitar 25 cm dari kepala sampai tumit dan berat sekitar 315 gram.

Oleh karena semakin besar, sang janin akan menghabiskan banyak ruang di dalam janin, sehingga bisa menyebabkan tekanan pada paru, perut, kandung kemih, dan ginjal Anda. 

Pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan, kulit bayi akan mulai menebal dan berkembang. Rambut dan kuku bayi di dalam kandungan juga akan terus tumbuh.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di minggu 20?

Pada perkembangan janin di usia kehamilan 20 minggu ini, dokter Anda akan melakukan tes USG (ultrasonografi) menggunakan gelombang suara untuk mengetahui kondisi janin di dalam perut Anda.

USG dapat menentukan ukuran dan posisi janin, serta melihat adanya kelainan tulang dan organ. Tergantung posisi janin, Anda mungkin bisa mengetahui jenis kelamin bayi pada perkembangan janin di usia kehamilan 20 minggu ini.  Selain tes USG, tali pusar, plasenta dan air ketuban juga dapat diperiksa. Bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan keuntungan dari tes ini.

Apa yang harus saya perhatikan?

Pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan, ibu hamil harus mulai mempertimbangkan apakah Anda akan melakukan penyimpanan darah tali pusar. Ini adalah prosedur di mana darah pada tali pusar diambil dari tali pusar bayi segera setelah lahir dan disimpan untuk digunakan di masa depan dalam transplantasi sel induk. Ada dua cara utama untuk penyimpanan darah tali pusar ini:

  • Cara umum: tali pusar disimpan di penyimpanan umum. Tali pusar bisa digunakan untuk menyimpan darah dan bisa digunakan ketika membutuhkan pengobatan.
  • Cara pribadi: Tali pusar yang mengering disimpan di rumah di dalam sebuah tempat.  

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang harus saya diskusikan dengan dokter?

Pemeriksaan USG pada trimester kedua kehamilan ini berguna untuk memastikan bahwa janin baik-baik saja. USG di trimester kedua kehamilan biasanya berlangsung lebih lama, bukan hanya bagi dokter untuk mengetahui status kesehatan secara keseluruhan dari bayi dan kehamilan Anda, tapi juga bagi Anda untuk melihat bayi Anda di dalam perut. Jika Anda khawatir tentang USG ini, bicara dengan dokter Anda untuk saran dan mengklarifikasi isu yang Anda khawatirkan.

Tes apa yang harus saya ketahui?

Pada saat ini, Anda akan melakukan tes amniocentesis , jika Anda telah memutuskan untuk melakukan tes ini, ya. Amniocentesis dilakukan untuk alasan tertentu (bukan tes rutin), cenderung dilakukan pada ibu hamil yang berisiko melahirkan bayi cacat lahir seperti Down Syndrome contohnya.

Penting untuk mendiskusikan manfaat, risiko dan keterbatasan tes ini dengan dokter Anda. Dalam tes amniocentesis, sampel cairan ketuban diambil dari posisi di sekitar bayi. Sampel ini akan diuji untuk melihat apakah bayi memiliki kelainan genetik atau tidak, seperti sindrom Down.

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan selama hamil?

Makan makanan organik atau anorganik?

Untuk mendukung perkembangan janin di usia kehamilan 20 minggu ini, mungkin ibu hamil sedikit bingung untuk memilih jenis makanan yang harus dikonsumsi. Produk organik dirasa lebih baik untuk kesehatan ibu dan bayi di dalam kandungan. Meski sebenarnya, kandungan gizi antara makanan organik dengan makanan biasa tidak begitu jauh. Jadi, sesuaikan saja dengan kebutuhan Anda.

Namun ada kemungkinan residu pestisida tertinggal dalam makanan yang bukan organik, tetapi dapat diatasi dengan mencuci, mengupas, atau dimasak dengan benar.  Akan tetapi, yang paling penting di masa perkembangan janin 20 minggu kehamilan ini adalah untuk makan 5-9 porsi buah dan sayuran setiap hari.

Berdiri untuk waktu yang lama

Disarankan untuk tidak banyak berdiri di masa perkembangan janin usia kehamilan 20 minggu ini. Berdiri bukan masalah besar jika Anda melakukannya sambil berjalan-jalan, bukan hanya berdiri diam.

Berdiri untuk waktu yang lama cenderung dapat menurunkan tekanan darah, dan selama kehamilan bisa menyebabkan masalah pada tubuh ibu hamil dan janin. Jika tekanan darah Anda turun, Anda mungkin berisiko mengigau dan bahkan berpotensi pingsan. Anda dapat menangkal risiko ini dengan berjalan-jalan singkat saja secukupnya, jangan sampai kelelahan.

Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.

 

Sumber
Yang juga perlu Anda baca