Periode Perkembangan

Perkembangan Kehamilan di Minggu 20

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum

Perkembangan Janin

Bagaimana perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Perkembangan janin 20 minggu kehamilan: ukuran bayi sebesar buah pisang

Menurut Baby Center, pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan, kemungkinan janin sudah berukuran sebesar buah pisang, dengan panjang sekitar 25 cm dari kepala sampai tumit dan berat se[ckitar 315 gram.

Oleh karena perkembangan janin 20 minggu kehamilan semakin besar, sang janin akan menghabiskan banyak ruang di dalam janin, sehingga bisa menyebabkan tekanan pada paru, perut, kandung kemih, dan ginjal Anda. 

Pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan, kulit bayi akan mulai menebal dan berkembang. Rambut dan kuku bayi di dalam kandungan juga akan terus tumbuh.

Perkembangan janin 20 minggu kehamilan: jenis kelamin bayi mulai terlihat

Di perkembangan janin 20 minggu kehamilan, jenis kelamin bayi mulai terlihat. Biasanya, mulai terlihat jelas di minggu ke-18 dan minggu ke-22 kehamilan. Anda bisa mengetahui jenis kelamin bayi melalui pemeriksaan USG.

Bila bayi Anda perempuan, ia sudah memiliki ovarium kecil. Sedangkan kalau mengandung bayi laki-laki, testis akan mulai turun meski skrotumnya belum tumbuh dengan sempurna. Tapi sudah terlihat jelas bahwa dia adalah anak laki-laki di perkembangan janin 20 minggu kehamilan ini.

Perubahan Pada Tubuh

Bagaimana perubahan pada tubuh ibu hamil di perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Perkembangan janin 20 minggu kehamilan: pantau pertumbuhan lewat USG

Pada perkembangan janin 20 minggu kehamilan, dokter Anda akan melakukan tes USG (ultrasonografi) menggunakan gelombang suara untuk mengetahui kondisi janin di dalam perut Anda.

USG dapat memeriksa perkembangan janin 20 minggu kehamilan, menentukan ukuran dan posisi janin, serta melihat adanya kelainan tulang dan organ. Tergantung posisi janin, Anda mungkin bisa mengetahui jenis kelamin bayi pada perkembangan janin 20 minggu kehamilan.

Selain tes USG, tali pusar, plasenta dan air ketuban juga dapat diperiksa. Bicarakan dengan dokter Anda tentang risiko dan keuntungan dari tes ini untuk perkembangan janin 20 minggu kehamilan.

Perkembangan janin 20 minggu kehamilan: Anda menjadi mudah lapar

Anda semakin mudah lapar di perkembangan janin 20 minggu kehamilan? Setelah berminggu-minggu melalui rasa mual yang mengganggu, di fase ini rasa lapar Anda akan meningkat, seakan mengganti rasa mual sebelumnya.

Meski nafsu makan Anda tinggi, tetap perhatikan asupan nutrisi dan gizinya. Pastikan bayi mendapatkan pasokan kalori yang stabil saat dia membutuhkannya. Anda bisa menyiasatinya dengan makan sedikit tapi sering, daripada banyak tapi cuma sebentar untuk membantu perkembangan janin 20 minggu kehamilan.

Apa yang harus saya perhatikan di perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Pada usia perkembangan janin 20 minggu kehamilan, ibu hamil harus mulai mempertimbangkan apakah Anda akan melakukan penyimpanan darah tali pusar. Ini adalah prosedur di mana darah pada tali pusar diambil dari tali pusar bayi segera setelah lahir dan disimpan untuk digunakan di masa depan dalam transplantasi sel induk. Ada dua cara utama untuk penyimpanan darah tali pusar ini:

  • Cara umum: tali pusar disimpan di penyimpanan umum. Tali pusar bisa digunakan untuk menyimpan darah dan bisa digunakan ketika membutuhkan pengobatan.
  • Cara pribadi: Tali pusar yang mengering disimpan di rumah di dalam sebuah tempat.  

Kunjungan ke Dokter/Bidan

Apa yang harus saya diskusikan dengan dokter untuk membantu perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Pemeriksaan USG pada trimester kedua perkembangan janin 20 minggu kehamilan ini berguna untuk memastikan bahwa janin baik-baik saja. USG di perkembangan janin 20 minggu kehamilan trimester kedua kehamilan biasanya berlangsung lebih lama.

Bukan hanya bagi dokter untuk mengetahui status kesehatan secara keseluruhan dari bayi dan kehamilan Anda, tapi juga bagi Anda untuk melihat bayi Anda di dalam perut. Jika Anda khawatir tentang USG ini, bicara dengan dokter Anda untuk saran dan mengklarifikasi isu yang Anda khawatirkan bila mengganggu perkembangan janin 20 minggu kehamilan.

Tes apa yang harus saya ketahui di perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Pada perkembangan janin 20 minggu kehamilan, Anda akan melakukan tes amniocentesis, jika Anda telah memutuskan untuk melakukan tes ini. Menurut Kids Health, amniocentesis dilakukan untuk alasan tertentu (bukan tes rutin), cenderung dilakukan pada ibu hamil yang berisiko melahirkan bayi cacat lahir seperti Down Syndrome contohnya.

Penting untuk mendiskusikan manfaat, risiko dan keterbatasan tes ini dengan dokter Anda. Dalam tes amniocentesis, sampel cairan ketuban diambil dari posisi di sekitar bayi. Sampel ini akan diuji untuk melihat apakah bayi memiliki kelainan genetik atau tidak, seperti sindrom Down di perkembangan perkembangan janin 20 minggu kehamilan.

Kesehatan dan Keselamatan

Apa saja yang perlu saya ketahui untuk menjaga kesehatan dan keselamatan untuk perkembangan janin 20 minggu kehamilan?

Makan makanan organik atau anorganik?

Untuk mendukung perkembangan janin 20 minggu kehamilan, mungkin ibu hamil sedikit bingung untuk memilih jenis makanan yang harus dikonsumsi. Produk organik dirasa lebih baik untuk kesehatan ibu dan bayi di dalam kandungan. Meski sebenarnya, kandungan gizi antara makanan organik dengan makanan biasa tidak begitu jauh. Jadi, sesuaikan saja dengan kebutuhan Anda.

Namun ada kemungkinan residu pestisida tertinggal dalam makanan yang bukan organik, tetapi dapat diatasi dengan mencuci, mengupas, atau dimasak dengan benar.  Akan tetapi, yang paling penting di masa perkembangan janin 20 minggu kehamilan ini adalah untuk makan 5-9 porsi buah dan sayuran setiap hari.

Berdiri untuk waktu yang lama

Disarankan untuk tidak banyak berdiri di masa perkembangan janin 20 minggu kehamilan ini. Berdiri bukan masalah besar jika Anda melakukannya sambil berjalan-jalan, bukan hanya berdiri diam.

Berdiri untuk waktu yang lama cenderung dapat menurunkan tekanan darah, dan selama kehamilan bisa menyebabkan masalah pada tubuh ibu hamil dan janin. Jika tekanan darah Anda turun, Anda mungkin berisiko mengigau dan bahkan berpotensi pingsan. Anda dapat menangkal risiko ini dengan berjalan-jalan singkat saja secukupnya, jangan sampai kelelahan.

Melakukan olahraga ringan

Bila Anda berada di kantor dan menghabiskan waktu berjam-jam di atas kursi, tubuh akan kaku juga ada rasa sakit di beberapa bagian. Anda bisa melakukan peregangan ringan selama 10 menit untuk melonggarkan ligamen.

Misalnya, jalan kaki di koridor kantor atau merentangkan tangan sambil berdiri di meja kerja. Gerakan jari-jari tangan dan kaki sambil menarik napas panjang. Tidak lupa untuk melenturkan leher ke kiri dan kanan sesekali.

Jadi minggu depan janin akan tumbuh seperti apa?

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan.

Share now :

Direview tanggal: Januari 1, 1970 | Terakhir Diedit: Januari 20, 2020

Sumber
Yang juga perlu Anda baca