Perawatan Tubuh Ibu
8 Pose Yoga untuk Menghilangkan Pegal-Pegal pada Ibu Menyusui
SSaat menyusui, badan kerap pegal tak karuan dan biasanya tak hilang hanya dengan tidur. Solusinya, yuk coba gerakan yoga untuk ibu menyusui.
4 Tips Mudah Nan Ampuh Meredakan Jerawat Setelah Melahirkan
Jerawat tidak hanya muncul saat menstruasi atau kehamilan saja. Namun, juga setelah melahirkan. Simak tips mengatasi jerawat setelah melahirkan berikut ini.
Ingin Berolahraga Setelah Melahirkan? Simak Dulu Tips Berikut Agar Aman
Bingung bagaimana meluangkan waktu dan melakukan olahraga setelah melahirkan? Jangan khawatir, simak tips dan trik olahraganya pada artikel berikut ini.
Kerap Bikin Uring-uringan, Begini Cara Tepat Mengatasi Rambut Rontok Setelah Melahirkan
Jangan panik jika melihat gumpalan rambut di lantai di masa-masa setelah kehamilan. Rambut rontok setelah melahirkan lazim terjadi. Begini mengatasinya.
Kapan Ibu Boleh Mulai Olahraga Lagi Setelah Melahirkan?
Olahraga adalah upaya yang baik dilakukan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. Namun, kapan ibu bisa kembali olahraga setelah melahirkan?
6 Tips Jitu Mencegah Baby Blues Setelah Melahirkan
Tak ada ibu yang mau mengalami baby blues sesaat setelah buah hati dilahirkan. Berikut ini cara mengelola gejolak emosi dan mencegah baby blues terjadi.
5 Variasi Plank untuk Melatih Otot Perut Setelah Melahirkan
Mengembalikan perut setelah melahirkan ke bentuk semula memang tak mudah. Namun, beberapa gerakan yoga berikut dapat membantu Anda.
Vagina Kering Setelah Melahirkan? Begini Mengatasinya
Vagina kering setelah melahirkan normal terjadi dan hal ini membuat Anda tidak nyaman saat berhubungan seksual. Namun, hal ini bisa diatasi.
Ambeien Setelah Melahirkan: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Wasir setelah melahirkan merupakan masalah yang wajar, terutama bagi Anda yang melahirkan normal. Namun, jangan khawatir karena hal ini bisa diatasi.
