Tak Hanya Positif, Punya Pasangan Optimis Juga Bermanfaat untuk Anda

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal tayang September 2, 2019
Bagikan sekarang

Hampir semua mengamini bahwa optimistis adalah sikap yang positif dan akan membawa kebaikan bagi yang memilikinya. Tak hanya untuk diri sendiri, memiliki pasangan yang optimis nyatanya juga bisa membawa manfaat bagi diri Anda dan kualitas hubungan. Apa saja?

Manfaat memiliki pasangan yang optimis

Berpikiran positif dan optimis terbukti memiliki banyak manfaat. Bahkan, ketika Anda memiliki pasangan yang optimis, manfaat itu juga akan Anda rasakan.

Salah satu manfaat yang mungkin Anda rasakan adalah pasangan Anda akan lebih jarang mencurigai Anda. Ditambah lagi, pasangan Anda juga mungkin akan menyebarkan kebaikan tanpa dia sadari.

Berikut ini adalah manfaat dari memiliki pasangan yang optimis.

1. Meningkatkan kesehatan

Menurut penelitian dari Michigan University pada tahun 2015, mempunyai pasangan yang optimis ternyata dapat mengurangi risiko penyakit kronis. Penelitian ini melibatkan 3.940 orang dewasa yang berusia lebih dari 50 tahun yang diawasi kesehatannya selama empat tahun. 

Hasilnya, sifat optimis sering dikaitkan dengan tiga faktor, yaitu kesehatan diri sendiri, fungsi tubuh, dan beberapa penyakit kronis.

Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa orang yang memiliki sifat optimis ataupun yang memiliki pasangan optimis jauh lebih sehat dibandingkan dengan yang tidak.

Manfaat memiliki pasangan optimis juga diketahui membuat fungsi tubuh seseorang lebih baik, dan risiko terkena penyakit kronis yang lebih rendah.

Orang yang memiliki sifat optimis biasanya bernasib lebih baik dan melaporkan kesehatannya yang meningkat seiring dengan berjalannya waktu. Mereka juga menyebarkan semangatnya kepada orang yang dicintainya agar pasangannya tetap sehat. 

Misalnya, pasangan yang optimis cenderung mengajak pasangannya untuk hidup lebih sehat, seperti pergi ke gym atau makan makanan yang sehat. Oleh karena itu, Anda yang memiliki pasangan yang sangat berpikiran positif lebih bersemangat untuk menjadi lebih baik. 

2. Hubungan yang awet dan langgeng

pria lebih muda

Seperti yang dilansir dari American Psychological Association, manfaat memiliki pasangan yang optimis dan berpikiran positif memberikan kepuasan dalam hubungan yang lebih besar. 

Seorang profesor dan timnya dari University of California Los Angeles melakukan sebuah penelitian terhadap 79 pasangan mengenai peristiwa positif dan negatif dalam hubungan mereka. Respons yang ditunjukkan oleh pasangan kemudian dikelompokkan menjadi dua, yaitu pasif atau energik. 

Pada saat wawancara berlangsung, terdapat beberapa orang yang memberikan respons pasif saat mendengar pasangannya dipromosikan. Respons yang mereka sebutkan seperti, “Kau yakin bisa mengambil tanggung jawab itu?” Atau justru mengubah topik pembicaraan.

Sedangkan, terdapat orang yang merespons pasangannya lebih energik dan positif ketika dihadapkan kasus yang sama (promosi jabatan). Mereka cenderung menyemangati pasangannya. Misalnya dengan berkata, “Kamu memang pantas mendapatkan itu.” 

Hasilnya, orang yang melimpahi pasangannya dengan ucapan positif memiliki kepuasan hubungan yang lebih baik dibandingkan yang lainnya. Selain itu, pasangan yang optimis juga meningkatkan kepercayaan diri pasangannya dan mengurangi stres. 

Memiliki pasangan yang selalu dapat melihat celah kebaikan di setiap keburukan dapat memperbaiki suasana hati Anda ketika sedang membicarakan peristiwa yang buruk.

Manfaat memiliki pasangan yang optimis sesungguhnya memang mampu membuat orang sekitarnya mempunyai aura yang positif juga. Maka itu, tidak jarang orang yang berpikiran positif lebih sehat dan menjalani hubungan yang langgeng karena sifat mereka.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sentuhan Fisik Alias Skinship dengan Pasangan Bisa Bikin Hubungan Lebih Awet

Selain memperkuat hubungan Anda, sentuhan fisik dengan pasangan ternyata juga membawa manfaat bagi kesehatan tubuh dan jiwa. Apa saja, ya?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Nabila Azmi

Sok Jual Mahal Saat Masa PDKT? Hati-hati, Bikin Pasangan Malah Ilfeel

Sering sok jual mahal saat masa PDKT? Mungkin lebih baik berhenti melakukannya, karena menurut penelitian, sok jual mahal justru membuat pasangan mundur.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Seks & Asmara Agustus 23, 2018

7 Aktivitas Romantis Bersama Pasangan yang Menyehatkan Tubuh

Buat para pasangan suami istri, catat berbagai hal romantis yang bisa dilakukan bersama ini agar tak bosan kencan yang itu-itu saja.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh Andisa Shabrina
Hidup Sehat, Seks & Asmara Maret 31, 2018

Wanita yang Optimis Bisa Lebih Panjang Umur, Ungkap Penelitian

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita yang memiliki sikap optimis dalam kehidupan memiliki kesempatan untuk memiliki umur lebih panjang.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Tips Sehat Januari 8, 2018

Direkomendasikan untuk Anda

Sering Disebut Pelampiasan, Apakah Hubungan Rebound Bisa Bertahan Lama?

Sering Disebut Pelampiasan, Apakah Hubungan Rebound Bisa Bertahan Lama?

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh Annisa Hapsari
Tanggal tayang Mei 6, 2020
Cara Mendampingi Pasangan Saat Gangguan Mentalnya Kambuh

Cara Mendampingi Pasangan Saat Gangguan Mentalnya Kambuh

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Diah Ayu
Tanggal tayang September 11, 2019
4 Cara Sehat Memberi Tahu Pasangan Ketika Anda Sedang Jenuh

4 Cara Sehat Memberi Tahu Pasangan Ketika Anda Sedang Jenuh

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Diah Ayu
Tanggal tayang Agustus 23, 2019
Memiliki Hubungan dengan Pria yang Lebih Muda? Imbangi Lewat 3 Tips Ini

Memiliki Hubungan dengan Pria yang Lebih Muda? Imbangi Lewat 3 Tips Ini

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh Nabila Azmi
Tanggal tayang Juli 11, 2019