Wajib Tahu Fakta-Fakta Penting Soal Ketombe Ini Kalau Mau Sukses Mengusirnya!

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 21/01/2019 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Anda pernah berketombe? Ketombe memang menjengkelkan. Selain membuat kulit kepala gatal, ketombe juga membuat Anda menjadi tak percaya diri apalagi saat memakai baju berwarna gelap. Pasalnya, serpihan ketombe tak jarang muncul dan terlihat di baju. Berikut berbagai penyebab ketombe plus fakta lain yang perlu Anda ketahui.

Berbagai penyebab ketombe di kulit kepala

Ketombe ditandai dengan serpihan putih bersisik yang gatal di kulit kepala. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh beberapa hal, yaitu:

  • Kulit kepala yang iritasi dan berminyak atau karena dermatitis seboroik.
  • Jarang keramas.
  • Tumbuhnya jamur malassezia di kulit kepala.
  • Produk perawatan rambut yang tidak cocok.
  • Berbagai masalah kulit kepala seperti eksim dan psoriasis.
  • Saat tubuh kekurangan zink dan vitamin B.

Ketombe bisa muncul di wajah dan bagian tubuh lainnya

Faktanya, dikutip dari Everyday Health, ketombe tak hanya bisa muncul di kulit kepala saja tetapi juga di bagian tubuh lainnya. Sebagian wanita, misalnya, kerap mengalami serpihan ketombe di alis, sekitar telinga, dan sepanjang sisi hidung.

Ternyata, ketombe memang bisa muncul di bagian tubuh dengan produksi minyak berlebih. Oleh karena itu, Anda harus rajin-rajin membersihkan bagian tubuh tersebut agar terhindar dari ketombe.

Cara menghilangkan ketombe dari kulit kepala

Untuk membantu menghilangkan ketombe, gunakan sampo khusus yang mengandung berbagai bahan seperti:

  • Ketoconazole membasmi jamur penyebab ketombe di kulit kepala.
  • Selenium sulfida mengurangi produksi kelenjar minyak di kulit kepala.
  • Zinc pyrithione membantu memperlambat pertumbuhan jamur di kulit kepala.
  • Tea tree oil berfungsi sebagai antijamur, antibiotik, dan antiseptik.
  • Asam salisilat membantu menyingkirkan sel kulit mati di kepala.

Saat keramas, diamkan sampo selama lima menit dan biarkan menyerap sebelum dibilas agar bahan aktifnya bisa bekerja dengan optimal.

Ketombe bisa dikendalikan dan dicegah kemunculannya

Sebagian orang cukup rentan terhadap ketombe. Oleh karena itu, masalah ini biasanya akan terus berulang tanpa bisa dihilangkan secara permanen. Namun, jangan khawatir, Anda bisa mengendalikannya dengan melakukan berbagai usaha pencegahan seperti:

  • Diet tinggi lemak jenuh dan lemak trans agar kelenjar minyak tidak terlalu aktif.
  • Makan makanan yang mengandung zink dan vitamin B.
  • Rutin keramas agar rambut tetap bersih. Kondisi rambut berketombe akan menyebabkan produksi minyak dan sel kulit mati yang lebih banyak dari biasanya. Selain itu, keramaslah dengan sampo yang diformulasikan untuk mengatasi ketombe
  • Kurangi stres dengan meditasi karena salah satu pemicu ketombe adalah kondisi pikiran yang semrawut.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

3 Cara Memanfaatkan Minyak Kelapa untuk Rambut Bebas Ketombe

Manfaat minyak kelapa untuk rambut sangat beragam, mulai dari melembapkan hingga mengatasi ketombe. Berikut langkah mudah yang bisa Anda coba.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Tips Sehat 15/03/2019 . Waktu baca 4 menit

Ketombe Parah Bikin Rambut Anda Rontok, Kok Bisa?

Masalah ketombe parah tidak hanya menyiksa karena rasa gatalnya, tapi juga bisa menimbulkan masalah lain termasuk rambut rontok. Cegah dari sekarang!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Fakta Unik 07/03/2019 . Waktu baca 4 menit

Usir Gatal di Kepala Dengan 5 Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Beberapa jenis sampo mengklaim dapat menghilangkan ketombe. Tapi jika sampo juga tidak bekerja, Anda bisa mencoba cara menghilangkan ketombe secara alami.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Tips Sehat 04/03/2019 . Waktu baca 3 menit

Tak Cuma untuk Jerawat, Ini 2 Khasiat Tea Tree Oil yang Manjur Hilangkan Ketombe

Jika biasanya lebih sering dipakai untuk mengatasi jerawat di wajah, ternyata manfaat tea tree oil juga bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe, lho.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 23/12/2018 . Waktu baca 3 menit

Direkomendasikan untuk Anda

serai untuk ketombe

3 Cara Ampuh Atasi Ketombe Menggunakan Minyak Serai

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 05/12/2019 . Waktu baca 4 menit
sampo antiketombe untuk jenggot ketombean

Bisakah Pakai Sampo Antiketombe untuk Hilangkan Ketombe di Jenggot?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 24/11/2019 . Waktu baca 4 menit
alis berketombe

4 Cara Mencegah Sekaligus Mengatasi Ketombe di Alis

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 11/07/2019 . Waktu baca 4 menit
jenggot berketombe

Jenggot Berketombe Bikin Tidak Nyaman? Atasi Dengan 4 Kiat Ini

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 17/03/2019 . Waktu baca 3 menit