Berhenti Merokok

Tren mengisap rokok elektrik (vape) semakin marak. Banyak orang menganggap vape lebih baik atau ringan dari rokok sehingga tidak dapat menimbulkan masalah kesehatan yang berarti. Namun nyatanya, vape tidak lebih aman daripada rokok. Hal ini karena pada vape terdapat nikotin yang juga terkandung dalam rokok. Simak penjelasannya berikut ini. Apakah vape mengandung nikotin? Beberapa orang mungkin […]

Meskipun sulit dilakukan, menyetop kebiasaan merokok adalah keputusan paling tepat dan efektif untuk mencegah berbagai penyakit. Bagi Anda yang sudah membulatkan tekad untuk menyudahi kebiasaan merokok, Anda umumnya akan merasakan efek tertentu tepat setelah tidak lagi melakukannya. Seperti apa efek yang terasa setelah berhenti merokok? Efek yang mungkin terjadi pada tubuh setelah berhenti merokok Minggu-minggu pertama setelah […]

Sebagian besar orang mengamini bahwa bahaya merokok bisa menyebabkan gangguan kesehatan jangka panjang. Bahkan, jauh sebelum itu, Anda sudah bisa merasakan sejumlah efek pada tubuh. Salah satunya adalah rasa mual saat merokok ataupun setelahnya. Lantas, apa penyebabnya, ya? Ketahui faktanya di bawah ini. Kenapa merokok menyebabkan rasa mual? Setiap kali merokok, Anda menghirup begitu banyak bahan kimia […]

Banyak orang yang rela menjadi perokok untuk menurunkan berat badan. Ini karena katanya merokok bikin kurus. Namun, apakah benar merokok membuat kurus atau jangan-jangan malah bikin berat badan Anda naik? Ini jawabannya. Apakah merokok bisa membuat kurus? Berat badan Anda ditentukan oleh keseimbangan antara asupan kalori dan jumlah energi yang dikeluarkan. Ketika kadarnya seimbang, berat badan pun […]

Shisha kerap dijadikan alternatif rokok karena dianggap lebih aman. Shisha juga memiliki varian rasa yang cukup beragam untuk dinikmati sehingga dinilai lebih ringan. Namun, benarkah shisha lebih tidak berbahaya daripada rokok sehingga bisa dijadikan penggantinya? Simak penjelasannya pada ulasan berikut ini.    Apa itu shisha? Shisha atau hookah adalah istilah dari Mesir untuk menyebut pipa air dengan tabung […]

Di era modern ini, tren penggunaan produk tembakau terus mengalami perubahan. Salah satu inovasi terkini yang mencuri perhatian banyak kalangan adalah nicotine pouch atau dikenal juga dengan kantong nikotin.  Kira-kira apa itu nicotine pouch? Apakah produk ini lebih aman dan bisa menghilangkan kebiasaan merokok? Simak jawabannya melalui ulasan berikut ini. Apa itu nicotine pouch?  Nicotine pouch adalah produk […]

Berhenti merokok menjadi cara terbaik untuk memperpanjang usia dan memperbaiki kualitas hidup. Pasalnya, merokok mendatangkan banyak penyakit dan masalah kesehatan serius. Hal ini tak hanya berlaku bagi perokok itu sendiri, tetapi juga orang sekitar yang “hanya” menghirup asapnya. Nah, bagi Anda yang sudah berniat berhenti merokok tetapi tidak tahu bagaimana cara terbaik memulainya, baca artikel ini […]

Bahaya merokok bagi kesehatan sudah sering disebutkan dalam berbagai pembahasan. Ya, merokok dapat menyebabkan penyakit seperti jantung koroner, kanker paru, penyakit paru obstruktif, hingga stroke. Jika Anda sedang mencari motivasi untuk berhenti merokok maupun ingin tahu bahaya di balik kebiasaan yang satu ini, simak ulasan lengkap tentang bahaya merokok berikut, ya! Apa saja bahaya merokok bagi kesehatan? Kandungan […]

Tak mudah untuk mengenali ciri fisik pengguna ganja. Akan tetapi, pada pengguna berat atau yang ingin berhenti total memakai ganja, biasanya akan muncul sakau sebelum akhirnya tubuh benar-benar bersih dari ketergantungan mariyuana.  Apa itu sakau ganja? Ganja adalah salah satu jenis narkotika yang populer di Indonesia. Tanaman yang punya nama ilmiah Cannabis sativa ini juga memiliki sebutan […]

Saat Anda sudah mantap mengurangi rokok, kadang muncul pertanyaan seperti mengapa ketika berhenti merokok malah membuat tubuh jadi sakit? Berhenti merokok pada umumnya mempengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Terkadang efeknya membawa ketidaknyamanan saat perokok menghentikan asupan nikotin mereka. Bila Anda juga pernah mengalami hal ini, ada alasan mengapa berhenti merokok membuat kondisi tubuh seakan menjadi lemah. […]