Berhenti Merokok

Merokok mempunyai efek buruk yang sangat luas pada tubuh, terutama pada paru-paru dan saluran pernapasan. Begitu seseorang menghirup bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok, lapisan paru yang lembut menjadi teriritasi dan meradang. Paru-paru seorang perokok juga mengalami peningkatan produksi dan ketebalan lendir. Karena fungsi silia dalam membersihkan lendir lebih lambat dibandingkan produksinya, lendir terakumulasi di […]

Sampai saat ini, penggunaan rokok dan narkoba di kalangan remaja sudah hampir tidak bisa dicegah lagi. Mengingat setiap orang bisa dengan mudahnya mendapatkan rokok dan narkoba dari lingkungan sekitar. Tentu saja hal ini bisa membuat orang tua khawatir akan fenomena ini yang begitu meraja lela di kalangan remaja. Rokok dan narkoba di kalangan remaja Indonesia Setiap tahunnya, […]

Rokok telah menjadi penyebab utama meningkatnya angka kematian di dunia setiap tahunnya. Menurut data World Health Organization saja pada tahun 2015, terdapat lebih dari 1,1 juta orang yang menjadi perokok aktif. Hal ini menandakan semakin banyak perokok aktif. Meskipun sudah menjadi rahasia umum jika rokok adalah racun dan sangat berbahaya bagi tubuh, tetapi tetap saja […]

Anda mungkin pernah melihat orang yang berhenti merokok dan kini jadi gemuk. Atau mungkin pernah mengalami sendiri tubuh jadi gemuk setelah berhenti merokok? Jangan salah. Berhenti merokok tidak akan serta merta bikin berat badan naik. Ada beberapa faktor lain yang menyebabkan Anda jadi gemuk setelah sekian lama tak lagi merokok. Pada banyak orang, berhenti merokok bahkan bisa […]

Perokok berat sudah sejak lama dikaitkan dengan risiko gangguan psikosis yang mengarah ke skizofrenia. Namun apakah merokok sebenarnya justru memicu atau malah mengobati gejala skizofrenia, ini masih terus menjadi perdebatan panas di antara para ahli. Mengapa demikian? Mereka yang bilang merokok mengobati gejala skizofrenia Satu studi tahun 2014 milik peneliti dari Washington University School of Medicine menemukan […]

Hampir semua orang sudah tahu bahwa merokok merupakan hal yang membahayakan kesehatan. Asap rokok yang mengandung berbagai jenis racun penyebab kanker dan berbagai gangguan lainnya. Lalu, bagaimana dengan rokok itu sendiri? Kira-kira apa yang akan terjadi kalau seseorang makan puntung rokok? Benarkah makan rokok bisa menyebabkan kematian? Cari tahu jawaban lengkapnya di bawah ini. Mengapa […]

Saat ini banyak orang yang beralih dari rokok biasa ke rokok elektrik alias vape. Vaping menawarkan cara baru untuk merokok, ada berbagai macam rasa yang bisa Anda coba. Rokok jenis ini diproduksi dengan tujuan supaya orang perlahan akan berhenti menghisap tembakau, sehingga lama-lama mereka akan terbiasa untuk tidak merokok. Padahal, pada kenyataannya tidak semudah itu. BACA […]

Jika Anda merasa terganggu karena pasangan Anda merokok dan khawatir akan kesehatannya, maka bantulah ia untuk berhenti. Namun, hal itu harus diawali dari keinginan pasangan Anda sendiri dan bukan karena keterpaksaan. Anda dapat mengajukan beberapa saran yang dapat membantunya berhenti. Karena nikotin merupakan bahan yang adiktif, maka untuk dapat terlepas sepenuhnya sangatlah sulit. Oleh karena […]

Apakah Anda seorang perokok dan sedang ingin berhenti merokok? Mungkin saat ini Anda sedang dalam kebingungan bagaimana lagi cara yang harus dilakukan untuk berhenti merokok. Berhenti merokok memang tidak semudah membalikan telapak tangan, tidak bisa dilakukan dalam satu hari satu malam. Anda harus melakukannya secara bertahap, termasuk dengan mencoba bahan-bahan alami yang dipercaya dapat membantu […]

Berhenti merokok memang sulit dilakukan, tidak hanya di Indonesia tapi juga di seluruh dunia. Padahal, seperti dilansir WebMD, rata-rata perokok meninggal 14 tahun lebih cepat dibandingkan orang yang tidak merokok, dan setengah dari semua perokok yang tidak berhenti merokok pada akhirnya akan meninggal dunia karena kebiasaan merokok tersebut. Alasan seseorang merokok memang beragam. Untuk berhenti juga sangat […]