Berhenti Merokok • Hello Sehat

Berhenti Merokok

Berhenti Merokok

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Setelah Berhenti Merokok, Kenapa Napas Jadi Terasa Sesak?

Berhenti merokok bisa menimbulkan efek samping, seperti sesak napas. Kok bisa sesak napas saat berhentu merokok? Lantas, bagaimana cara mengatasinya?

bahaya efek samping shisha

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="bahaya efek samping shisha" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_1044094318-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Tak Lebih Aman dari Rokok, Berikut 5 Bahaya Shisha untuk Kesehatan

Bahaya atau efek samping shisha dianggap lebih aman dari rokok. Pasalnya secara rasa shisha juga cenderung lebih enak dan manis. Namun, bernarkah begitu?

dampak rokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="dampak rokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2019/04/dampak-rokok-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Selain Kanker Paru, Ini 5 Dampak Buruk Rokok yang Mengintai Perokok Aktif

Selain kanker paru dan penyakit jantung, ternyata masih ada bahaya merokok yang jarang diketahui orang. Nah, apa saja ya dampak dari rokok tersebut?

makanan untuk berhenti merokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="makanan untuk berhenti merokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/12/pilihan-makanan-untuk-berhenti-merokok-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengurangi Efek Kecanduan Rokok

Sebulan pertama berhenti merokok memang banyak godaan dan bikin stres. Nah, coba alihkan perhatian Anda dengan makan makanan untuk berhenti merokok ini!

dampak negatif rokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="dampak negatif rokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/1970/01/shutterstock_232964731-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Benarkah Sering Merokok Dapat Membuat Penyumbatan Pada Paru Anda

Apakah Anda perokok aktif? Sebaiknya, kenali dan pahami dulu apa saja dampak negatif rokok pada paru, supaya Anda dapat menghindarinya.

kecanduan nikotin

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="kecanduan nikotin" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/mengatasi-kecanduan-nikotin-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Tips Ampuh Mengatasi Gejala Kecanduan Nikotin Setelah Berhenti Merokok

Memang tidak mudah untuk pensiun merokok. Apalagi ketika Anda sudah benar-benar kecanduan nikotin. Sontek caranya melawan gejala kecanduan nikotin di sini.

kandungan rokok

<img width="681" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/shutterstock_207371890-681x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="kandungan rokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/shutterstock_207371890-681x467.jpg 681w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/shutterstock_207371890-300x206.jpg 300w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/shutterstock_207371890-88x60.jpg 88w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/shutterstock_207371890-45x31.jpg 45w" sizes="(max-width: 681px) 100vw, 681px" />

Pelajari

Daftar Racun yang Terkandung dalam Rokok dan Bahayanya bagi Tubuh Selengkapnya

bahaya vape bahaya rokok elektrik

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="bahaya vape bahaya rokok elektrik" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/stop-pakai-vape-kenali-bahaya-vape-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Berhenti Merokok, Hidup Sehat

Setelah Tahu 7 Bahaya Vape Ini, Apa Masih Tetap Mau Vaping? Selengkapnya

Cara Ampuh Memberi Tahu Orangtua Agar Stop Merokok

<img width="623" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-623x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="Cara Ampuh Memberi Tahu Orangtua Agar Stop Merokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-623x467.jpg 623w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-400x300.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-80x60.jpg 80w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-45x34.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_1100440841-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 623px) 100vw, 623px" />

Bantu

Cara Ampuh Memberi Tahu Orangtua Agar Stop Merokok

Merokok adalah kebiasaan buruk. Sayangnya, orang terdekat kita, seperti orangtua kadang sulit disuruh stop merokok. Bagaimana agar mereka mau mendengarkan?

cara berhenti merokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="cara berhenti merokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/olahraga-bisa-menjadi-cara-berhenti-merokok-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Hadapi

7 Tips Memulai Olahraga Supaya Bisa Berhenti Merokok

Penelitian menunjukkan bahwa olahraga bisa membantu kita berhenti merokok. Tapi harus mulai dari mana dan pilih olahraga apa? Cari tahu di sini, yuk!

kebutuhan minum air putih untuk perokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="kebutuhan minum air putih untuk perokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/minum-air-putih-untuk-perokok-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Pelajari

Kebutuhan Minum Air untuk Perokok Itu Berbeda, Harus Berapa Banyak?

Katanya, setiap orang harus minum 8 gelas per hari supaya tidak dehidrasi. Namun, ternyata kebutuhan minum harian untuk para perokok itu beda, lho.

paru-paru perokok

<img width="700" height="467" src="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-700x467.jpg?x19435" class="attachment-single-featured-image size-single-featured-image wp-post-image" alt="paru-paru perokok" srcset="https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-700x467.jpg 700w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-400x267.jpg 400w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-90x60.jpg 90w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-45x30.jpg 45w, https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/10/shutterstock_472107778-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" />

Pelajari

4 Masalah Paru-paru yang Paling Rentan Mengintai Perokok Aktif

Setiap kali Anda merokok, lebih dari 4.000 jenis racun masuk ke paru. Selain kanker paru-paru, perokok aktif juga rentan kena berbagai masalah ini.

Loading...

Artikel kesehatan yang mencakup pencegahan dan pengobatan penyakit, fakta kesehatan dan tubuh manusia, tips kesehatan, tips kecantikan dan kesehatan kulit dan rambut, masalah psikologi, edukasi seks dan asmara, nutrisi, diet, olahraga, serta tips dan informasi kesehatan lain.