avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Postingan yang ditandai

Cara memaksimalkan tinggi badan

Hallo doc

Izin bertanya kalau di usia 20 tahun apakah masih bisa menambah tinggi badan ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
2
Lihat komentar lainnya
Cara memaksimalkan tinggi badan anak

Mau tanya doc anak saya laki laki usia 13 tahun tinggi badan 172cm apakah nanti bisa 185cm saat dewasa dan bagaimana cara efektif mempercepat tinggi badan karena anaknya pingin jadi atleet voli, trimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
32
2
Lihat komentar lainnya
bagaimana cara bb turun

dok tb ku 159cm, bb ku 60kg. aku udah pernah diet dok sekitar 1-2 minggu an tpi knp bb nya stuck disitu yaa atau malah naek 2kg tpi nnti turun lagi gtu, aku udh berusaha menjaga pola makan dan olahraga jogging tpi tetep stuck disitu, sampe temen aku menyarankan untuk diet yg minum kopi hitam dengan sedikit perasan lemon, baru" ini aku coba sambil di bawa oalahraga tpi gada efek apa" dok, padahal kata temen aku itu nge detox jd jangan kaget klo bulak balik bab gtuu, apakah aku salah ya karna tidak merasakan apa". menurut dokter gimana?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
1
CARA MENINGGIKAN BADAN

halo dok, saya mau tanya ni !. cara meninggikan badan itu seperti apa ya, dari segi nutrisi, makan makanan, minuman, olahraga dan lain lainnya itu bagaimana ?? berikan saya saran yang ampuh, yaa meski butuh waktu tapi ngaruh banget nambah nya itu ada ga ??. plis dok aku pingin banget bisa tinggi di umur 17 tahun. suka minder setiap ketemu temen yang tinggi gitu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
cara nambah tinggi badan di usia 16

Dok mau nanya, bagaimana cara tumbuh tinggi di usia 16 tb saya cuman 163 teman2 seusia saya tb ny 170-180.

mohon jawaban ny dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
sudah makan banyak tapi tetap kurus

apa yang harus saya lakukan supaya mencapai imt yang normal dan sehat?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Ingin menurunkan berat badan ke 50kg

Hallo dok.. saya perempuan usia 32th. Berat badan saya 53kg tinggi 155cm.saya rajin workout di rumah 3-5 kali dalam1minggu.dan sudah defisit kalori.tapi susah untuk turun.. terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Menambah Tinggi Badan Anak Remaja Putri usia 12 Tahun

Selamat malam Dok!,


Saya memiliki seorang putri berusia 12 tahun 2 bulan tahun, yg telah haid di usia 11 tahun 8 bulan. Saat ini tinggi badannya hanya mentok di 150 cm sama seperti saya, sedangkan TB ayahnya 174 cm. BB nya 56 Kg. Dengan perbandingan TB/BB tsb anak saya tergolong kelebihan berat badan. Saat ini bagaimana cara meningkatkan TB nya agar bisa bertambah 10 cm dalam 1 taun sekaligus bagaimana cara menurunkan BB nya.


Olahraga apa yg disarankan dan diet makanan apa yg dianjurkan juga asupan vitamin dan mineral apa yg sesuai untuk usia,tb dan bb anak saya.


Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
berat tinggi badan

gym apa yang membuat badan mengecil dan tubuh jadi tinggi ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
berat badan dan tinggi

halo dok usia saya 15 tahun tb 150 dan bb 52 kg , saya ingin gym dan wo di rumah kira kira apa saja yg harus daya lakukan agar bb saya turun ke 40kg dan tinggi badan saya naik ke 165cm

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Dok saya ingin bertanya tentang cara diet saya

10

6

avatar
Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

7

5

avatar
Konsumsi kalori harian bolehkah hanya 1000 kkal?

8

3

avatar
Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

4

5

avatar
Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

2

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan