Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Dok meskipun saya sudah makan 4-5 kali sehari, berat badan saya tetap stuck di 50, bahkan ketika saya mengurangi makan saya pun tetap stuck di berat tersebut. Apakah ada yg salah dengan tubuh saya hingga saya kesulitan naik bb? Apakah ada kaitannya dengan riwayat TBC saya?
Dok meskipun saya sudah makan 4-5 kali sehari, berat badan saya tetap stuck di 50, bahkan ketika saya mengurangi makan saya pun tetap stuck di berat tersebut. Apakah ada yg salah dengan tubuh saya hingga saya kesulitan naik bb? Apakah ada kaitannya dengan riwayat TBC saya?
halo dok, saya umur 25 tahun tinggi badan 173 cm dan berat badan 55kg. intensitas makan 3x sehari tapi stuck berat badan 55kg dan sempat naik mentok di 56 dan bertahan satu hari setelah itu kembali ke 55kg, pernah mencoba susu whey tapi di hari ke dua minum suka diare. sudah coba dibarengin dengan workout penguatan otot dan makan tapi kadang suka langsung ingin BAB. apakah ada solusi terkait gejala yang saya alami dok agar bisa menaikan berat badan dan bisa seimbang dengan tinggi badan saya
Halo Dok, saya ingin bertanya apakah obesitas tipe 2 sulit hamil dan cara mengatur pola makanan sehat untuk obesitas tipe 2 bagaimana ? apakah saya harus mengkonsumsi fat blocker dok ? apa efek samping dari fat blocker mempengaruhi kandungan ?
Halo Dok, saya ingin bertanya apakah obesitas tipe 2 sulit hamil dan cara mengatur pola makanan sehat untuk obesitas tipe 2 bagaimana ? apakah saya harus mengkonsumsi fat blocker dok ? apa efek samping dari fat blocker mempengaruhi kandungan ?
Terbaru
Populer
dok, saya memiliki berat badan berlebihan, sekitar 75 - 78 Kg dengan tinggi badan saya 156 cm. usia saya 26 tahun dok. saya sudah mencoba metode diet yang banyak tetapi berat saya terus bertambah dok. saya meminta saran bagimana diet sehat dan juga olahraga yang di anjurkan dok?
apakah mungkin turun bb sekitar 20 kg dalam 3 bulan dok? bagaimana cara dan metodenya dook?
Halo dokter
saya dulu sempat bb di angka 85 skng turun 76,5 gatau pastinya turun tp dari maret sampai mei
tp saya diet sesuka saya yg mana nyaman
tp baru kemarin saya sakit 3 minggu, pencernaan (lambung gastritis).
trus lemes pol demam
skrng udh mendingan
dulu sempat if dari 12:12 sampe yang omad 21:4
untuk sy yang tinggi 171 diumur 21 ini dan mahasiswa bagusnya diet spt apa ya dokter? (saya gym tiap hari hari minggu ganti cfd an kalau lagi haid ga olarhaga, apalagi sblm haid pas pms sakittt pol sampe demam menggigil diare)
Saya Pria umur 40 tahun, tinggi 168 cm, berat 60-61 kg, saya ingin menambah sedikit berat badan jadi sekitar 64-65 kg, jika saya hitung dengan kalkulator online, kebutuhan kalori saya sekitar 1.400an untuk aktifitas normal dan 2000an untuk olahraga ringan per hari, kira2 menu mudah dan terjangkau yang seperti apa yang bisa saya konsumsi setiap hari agar saya dapat menambah sedikit berat badan saya tersebut, terima kasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
