Cara melakukan diet air putih agar berat badan cepat trun
Cara melakukan diet air putih agar berat badan cepat trun dan apakah diet air putih boleh makan nasi kpan waktu yg tepat buat makan dan mnum air putih nya

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Saya izin bertanya dok,Anak saya umur setahun dan masih menyusui tidak mium susu formula,jadi ingin saya tinggal kerja silusinya gimnaya dik soalnya kasih kalo di tinggal tidak menyusui dan tidak minum susu formula,pertanyaannya boleh tidak kalau sayaberi susu UHT kotak saja,soalnya pernah saya kasih susu formula dia tidak mau....tolong di jawab ya dok🙏🏻
halo dokter
sejak 2019 saya rajin olahraga terutama lari, saya juga suka makan mie hampir setiap hari
pola hidup saya bisa dibilang sehat, juga bisa dibilang buruk. saya aktif perokok elektrik dan sering minum alkohol, meski begitu kalau olahraga saya ngga pernah males. setiap hari pasti latihan
nah yang bikin saya penasaran kok saya masih sehat-sehat saja dok? apakah ada faktor dari gen atau pola hidup?
Dok, saya mau nanya, saya kan lagi ikut program kampus merdeka, pas sebelum puasa saya sudah menderita asam lambung, setelah saya konsumsi promagh sampai sembuh, sekarang, saya jadi lupa semua materi kampus merdeka dan semua yang baru saya lakuin dan saya juga jadi sulit berinteraksi dengan orang dan suka deg deg an, sarannya gimana cara mengatasinya ya dok?
Sy, wanita 55th, sdh menopause. Tb 155cm, bb 38kg. LDL 106, HDL 47, asam urat 5,7(Cek lab 11/2023). Menu sy(contoh) Pagi - roti gandum/segelas oat + susu low fat, kdg + 1 butir telur, siang - nasi 4-5 sdm(atau 1 butir kentang/ubi/jagung)+ sayur/lalap+ 1 ptg tempe & tahu + 1 ptg daging ayam dada/ikan(semua no goreng), mlm lbh sedikit. Di sela2nya ngemil buah atau camilan sehat lain. Bgmn menurut dokter? Diet spt apa yg cocok spy bb sy bisa naik tp tetap sehat; LDL dan asam urat turun, HDL naik. Sy ada turunan diabet. Bolehkah minum susu full cream dan 1 butir telur tiap hari? Makasih dokter.

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin