Nutrisi

8 topik
11k interaksi
922k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Bb ngga naik naik

Dsni sy mempunyai berat badan yg kata org "kurang makan" itu gmn dok? Sy sdh coba mkn bnyak tpi ttp berat badan sy g naik naik,sy sdh coba bbrp tips untuk minum susu tpi ttp sja samaa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
1
Tensi tinggi

dokter saya mau tanya, usia saya 52th tensi saya 140/80. Saya slalu tdr cukup di malam hari, olahraga seminggu 2 x sabtu & minggu. Gmn supaya tensi saya normal, apa yg hrs saya lakukan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
8
1
Pola Hidup Sehat Saat Kerja Shift Malam

Kerja shift pada malam hari, bisa mengganggu waktu tidur dan waktu makan. Hal ini bisa mengubah jam biologis tubuh yang akhirnya berdampak pada metabolisme. Maka dari itu, saya ingin bertanya mengenai Bagaimana cara mengatur pola hidup, termasuk memilih makanan sehat untuk kerja shift malam?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
108
9
1
Cara menaikkan berat badan

Dok gimana cara menaikkan verat badan saya susah sekali naik berat badannya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
Apakah Infused Water Timun Memiliki Kandungan yang Baik untuk Kesehatan?

Apakah infused water timun memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan dan membantu diet? Apa saja manfaatnya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
102
8
1
Bagaiamana caranya hilangin gangguan kecemasan yang berlebihan

Dr sy mau bertanya, gimana cara hilangin gangguan kecemasan yg berlebihan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
7
4
Lihat komentar lainnya
Berat badan ideal

Saya sudah berusaha menurunkan berat badan dari 84 sekarang 78, to kenapa kesini2 menjadi sulit sekali ya, saya ingin menurunkan lagi jadi 60

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
6
2
Lihat komentar lainnya
Bagaimana saya pemula diet. BB saya 103 kg. Pria

Bagaimana mengatasi diet pria BB 103 kg. Dok. Trmksh. Cara yg baik nya gmna dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
38
6
1
Berat badan naik turun saat diet

Hallo Dokter dan semuanya. Saya mau bertanya. Saya sudah 5 hari melakukan diet debm dan berat badan saya turun 2 kg selama satu hari dari 67 jadi 65 nah hari berikutnya stak di 65 sampai hari ke 3, trus pas hari ke 4 turun menjadi 64 terus hari kelima naik lagi ke 65, itu kenapa ya, Dok?

Terima kasih sebelumnya🙏🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
4
2
Lihat komentar lainnya
Sarapan dengan overnight oat

Kalo untuk bb 77 kg yang sedang program diet/ pola sehat menurunkan bb ,brp sendok makan buat konsumsi overnight oat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
279
4
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan