Nutrisi

8 topik
11k interaksi
922k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Konsultasi diet sehat

Dok, saya perempuan 26 tahun menginjak 27 , saya merasa badan saya sudah kegemukan da obesitas dengan BB 65KG tinggi sya 158 , bagaimana caranya dok supaya saya bisa turun berat badan sya dengan bb ideal

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
5
1
Diet untuk penderita GERD

Selamat sore dok, mau tanya diet yang cocok untuk penderita GERD seperti apa ?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
6
1
Hallo dok, apakah luka bakar diwajah yang sudah lama bisa hilang?

Luka bakar saya dihidung disebabkan oleh pelastik yang terbakar

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
32
5
1
Ingin naik BB dengan masalah kesehatan

Halo dok, saya ingin menaikan berat badan, blum lama ini sya terkena asam lambung/GERD, kolesterol dan nyeri persendian.. BB turun 5kg dr 42kg ke 37kg, Berat badan sya sekarang 38kg tinggi 161cm usia 33thn, dr kecil sulit naik BB (kurus), sudah 2x melahirkan secara cesar dan 1x keguguran.

Lalu setiap sya berolahraga push up atau bersepeda dan olahraga angkat beban, sendi2 dan dada sya sakit serta membiru di sekitar lutut dan sendi bahu sampai tdk bisa melakukan aktifitas lain.. Dan sakit di beberapa bagian tubuh setelah byk makan makanan yg mengandung gula, daging merah, kangkung, beberapa kacang2an, susu dan minyak sawit.

Apakah masih bisa menaikan BB dan Olahraga dan makanan apakah yg cocok untuk meningkatkan berat badan dg masalah sakit persendian, kolesterol dan asam lambung?

Terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
4
1
Minum air lemon setelah bangun pagi dan sebelum tidur

Selamat siang Doc,

Saya ingin bertanya apakah benar meminum air lemon setelah bangun pagi dan sebelum tidur dapat menurunkan berat badan doc? saya berencana menurunkan berat badan jadi saya melakukan searching di internet dan terdapat cara meminum air lemon jika tidak ingin diet. Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
227
5
1
Lari untuk menurunkan berat badan

Apakah lari cocok untuk usia 43 th. Ada yang bilang lari tidak cocok untuk segala usia

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Badan banyak keringat

Kenapa ya siap saya kerja sbntr doang sudah banyak keringat kayak mandi keringat sangat basah apa bagus atau tidak seperti ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
5
1
Pertanyaan

Selamat pagi dok, kalau susu sapi murni, bisa untuk menggemukan badan atau tidak? Dan untuk menaikan berat badan, itu harus di bantu olahraga atau tidak?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
118
5
1
Cara menaikkan berat badan gimana ya Dok

Selamat malam dok

Cara menaikkan berat badan seperti otot aderai gimana ya Dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
Sering minum air , bagaimana cara mengontrolnya

Halo dok , saya itu sering minum air , bahkan air aqua 1.5L itu saya bisa minum 2-3 botol , apakah ini berbahaya ? saya minum air bukan demi kurus , hanya untuk minum biasa saja

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
7
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan