Nutrisi

Dok kalau tinggi badan 153 cm, berat badan ideal berapa yah? Sekarang berat badan saya hampir 60 kg. Saya selalu melakukan diet, namun selalu gagal padahal udah diet ketat dan lain – lain. Paling turun cuma 1-4 kg itu juga butuh waktu lama. Kira kira harus berapa kg untuk mencapai tubuh ideal dengan tinggi badan 153 cm dan cara diet apa supaya cepat dan menyehatkan?

Tubuh ibu perlu waktu untuk pulih sepenuhnya usai melahirkan. Jadi sebaiknya ibu fokus dulu dalam proses pemulihan dan merawat bayi baru lahir.

Lalu bagaimana sebaiknya ibu menurunkan berat badan setelah melahirkan?

Tanyakan berbagai hal yang ingin ibu ketahui, Ahli Gizi Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz akan membantu menjawabnya.

Selamat siang dok ingi bertanya, apakah saat asam lambung / maag kambuh boleh makan biskuit marie tunggal / regal ?

Ketika asam lambung kambuh saya tidak bisa makan nasi karena terasa mual jadi lebih memilih makan biskuit, apakah ini aman?

Saya ingin mencoba konsumsi pill (tiens) tianshi zinc capsule yang katanya bisauntuk menambah berat badan.

Tapi saya takut ada efek samping dari pil tiens ini, bagaimana menurut dokter? Apakah pill suplemen penambah berat badan itu aman dikonsumsi?

Hellosehat.....

Istri saya penderita TBC Paru & Liver(pernah di kondisi ASITES SIROSIS) tapi sekarang perutnya sudah membaik,, ,, badanya kurus kering dalam waktu 2 bulan setelah meminum antibiotik(OAT).

Pertanyaan saya, apakah ada produk susu penggemuk badan yang aman & bisa dikonsumsi istri saya,, atau ada saran lain. Karna dokter spesialis di sini sangat sibuk sekali, sehingga saya susah berkonsultasi,,

Halo doc saya mau bertanya apakah mengonsumsi kalsium 1.500 mg per hari normal untuk usia 19 tahun?

bagaimana dokter cara mengatasi supaya asam lambung gak sakit? 🙏😖

Assalamualaikum dok, saya mau tanya kenapa bb saya tidak bertambah sedangkan saya sudah makan banyak dok, apakah ada penyakit yang menghalangi bb naik dok?

Mau tanya dok. Saya susah tidur setelah saya minum kopi dan minum obat dan saya tidak bisa tidur sampai pagi dok, saya tidak tahu kalo kafein akan meningkat setelah minum kopi bersama obat dan baru pertama kali, apakah baik2 saja dok

Hallo dok, saya mau bertanya. Dari jaman SMP sampai sekarang (kurang lebih udah 16 tahun), kenapa badan saya susah gemuk ya ? Berat badan saya dari dulu sampai sekarang sangat di bawal ideal, sekarang TB 175cm BB 50kg kurang lebih. Padahal saya banyak makan, paling sedikit 3 kali sehari, kadang bisa 5 kali sehari. Saya juga tergolong jarang banget sakit. Dan kedua ortu saya juga punya badan yg berisi.