Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
14k interaksi
964k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
Anonim
1 bulan lalu
Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?



3
avatar
Beverlee micheylly Tigauw
1 bulan lalu
Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

1
2
S
Shisui Izanami
2 bulan lalu
sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

3
W
Wina
1 minggu lalu
Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

2
avatar
Anonim
2 minggu lalu
Makanan junkfood

Dok apa bener makan basreng terlalu sering tidak baik buat kesehatan walaupun basreng yang dimakan tanpa bumbu

2
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
3 bulan yang lalu
Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
hevan florist
Nutrisi
4 tahun yang lalu
apa yg terjadi kalau anak umur 3thn minum sanmol berlebihan???

apa yg terjadi kalau anak umur 3thn minum sanmol berlebihan???

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Kaito kroba
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Haiii

Hello doktor...macam mana mahu kurang kan jika terlebih vitamin d

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
R
Rahmawati Anwar
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Bagaimana Waktu Dan Porsi Minum Susu Untuk Program Tambah Berat Badan

Kapan waktu minum susu yang baik untuk menambah berat badan dalam sehari ? Jika sedang menjalankan program tambah berat badan.Dan jenis susu dan makanan apa yg paling dianjurkan dalam menjalankan program tambah berat badan ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
G
Giovanni Bastian
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Efek Minum Susu Penambah Berat Badan Bagi Penderita Maag

Dok apakah boleh susu penambah berat badan untuk penderita asam lambung. Soalnya tubuh adek saya kurus paska dia sakit tipes dan maag, Jadi agar berat badannya naik lagi, mau kami kasih susu penambah berat badan dok. Lalu saya mau tanya apa perbedaan sakit maag dan cacingan itu bagaimana yah dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
M.Khairil Rahman
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Pengen naikin berat badan

Halo dokter saya ingin tanya, kan saya ingin manambah berat badan. jadi ketika makan porsi saya selalu banyak, bukannya berat badan yg naik malah saya sering sakit perut

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
C
Christine
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Masalah gemuk badan yang secara tiba tiba naik

Kenapa berat badan saya naik tiba tiba, apakah ad gejalanya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Z
zainunanda2
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Sakit pinggang belakang bagian kiri

Dok mau tanya, saya sudah 2 hari ini sakit pinggang, kalo dibuat nunduk abis itu berdiri sakit banget, jalar ke kaki, di kantor kerjanya cuma duduk berjam2, dan saya jarang minum air putih, itu bagaimana cara mengobati ya dok, dan tidak kambuh

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Syahid
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Obat untuk lutut

Obat untuk lutut nyeri ketika di tekuk apa ya dok? terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Setia Budi Maha
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Badan oyong dan lemas / kurang tensga

Saya penderita ginjal kronis/ stadium aakhir dan sudah 4 tahun cuci darah.pertanyaan saya,kenapa saya makin hari semakin oyong dan lemas tak bertenaga..?. Trm's..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Denius War
Nutrisi
4 tahun yang lalu
Mahasiswa

Hallo,dokter boleh kan saya meminta gambar diagnosis penyakit kanker kandung kemih yang udah dirongten

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
290291292
331
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin