Nutrisi

dok knp sayang jarang lapar yah? sy sehari mkn cuman sekali. dan sekali makan pun utk 1 porsi mknan normal sy sulit untuk menghabiskannya. umur sy 23thn, tinggi sekitar 155cm, dan bb hanya 40-41kg. sya pengen naikin bb tpi sulit krn malas makan. sdh pernah coba bbrp minum penambah nafsu mkn agar lbh sering mkn, tpi tdk mempan

Halo dok usia kandungan saya 37 Minggu tp pinggul saya sangat terasa sakit ketika berjalan kenapa ya dok apa ini tanda2 sudah dekat persalinan?

Izin bertanya, apakah boleh cheat day saat menjalani intermittent fasting dok? jika boleh rules nya bagaimana, ya? agar tidak menggagalkan diet

Dok, mengapa sulit sekali menurunkan berat badan ketika usia sudah mencapai kepala 3? Padahal saya sudah berolahraga dan mengurangi asupan karbohidrat tapi tetap saja sulit untuk turun berat badan. Apakah ada hal lain yang mesti diperhatikan?

mau tanya dong, saya umur 21 tinggi 170 tapi berat badan ga nyampe 50, badan kurus banget, padahal makan udh dibanyakin. Kenapa ya badan masih kurus aja. Saran dong biar jadi pd

Selamat pagi,,,terima kasih sudah ijinkan saya bergabung..mau cerita tentang anak saya yg lahir dengan BBL 3100,PB 51 Cm,semuanya sehat dan sangat menyenangkan...tpi saat mulai Mpasi Susah BAB dan setiap bab rewelnya sampai harus nangis krna bab keras jdi berat badanya tidak naik dan kelihatan seperti lemas bayinya...dia biasa sya ksih makan bubur wortel,kentang,sawi,bayam,terong,makan alpukat..dia konsumsi susu formula merk beblove sejak usia 4 bulan..sudah pernah bawa kedokter SPesialis anak tapi katanya tidak apa2 itu krna pencernaan terganggu makanya anaknya susah bab dan baba nya keras..sarannya cuma sufornya coba diencerkan dulu dan dikasih obat pencahar....tapi 1 minggu berlalu sejak dei dokter pun keadaan anak saya tdk membaik tetap sama sprti saat dia blm minum obat dari dokter...saya bingung...anaknya kelihatan makin kurus krna BB tidak kunjung naik..

Ijin bergabung

Assalamualaikum dok mau nanya saya udh telat sebulan

Halo dok, saya mau tanya, kan kalori harian saya 1527 , kalau mau menurunkan berat badan kan harus dikurang 500 , berarti saya harus makan sehari hanya 1027 kalori?