Nutrisi

8 topik

14k interaksi

963k anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Anonim

1 bulan lalu

Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?

Beverlee micheylly Tigauw

1 bulan lalu

Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

Shisui Izanami

2 bulan lalu

sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

Erika Astria

3 bulan lalu

Berat badan anak

Malam dokter,ijin saya tanya berat badan anak saya laki2,13 tahun sekolah SMP baru masuk tinggi badan 135,apa saran dokter untuk menambah berat badan ,sehari 3x mkn nasi dan lauknya ,atau susu apa yg bisa menambah berat badannya naik dokter,mohon sarannya,

Wina

1 minggu lalu

Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?

Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.

Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.

🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!

👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U

📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya

🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara

🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026

🕣 08.30–10.30 WIB

📍 Primaya Hospital Bekasi Utara

Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Terbaru
Populer

Luka terkena knalpot dan luka cacar air yang mengeluarkan nanah

Selamat siang dok...saya mau tanya saya mempunyai anak umur 3 tahun... Dia ada luka terkena knalpot motor dan juga luka cacar air yg mengeluarkan nanah..luka tersebut tidak kunjung mengering dan luka cacar air sering menyebar dan berpindah pindah...bagaimana penanganannya dan obat apa yang cocok untuk anak usia 3 tahun... Terimakasih

Suka

Simpan

Komentar

Apakah boleh Makan oatmeal dengan porsi yang lebih banyak.

Saya sedang program menaikkan berat badan dan saya perlu memakan 2800 kalori setiap hari. Apakah boleh saya memakan oatmeal 500 gram dalam sehari supaya bisa mencapai 2000 kalori ?

Untuk nutrisi yang lainnya saya memakai dada ayam, tempe, buah dan sayuran tiap hari.

Suka

Simpan

Komentar

Berat badan ideal

Dok mau tnya, agar badan kita ideal bagusnya olah raga cardio atau angkat beban ya?

Suka

Simpan

Komentar

Apakah Air Kelapa Muda Bisa Basi?

Dok saya mau tanya, air kelapa muda apakah bisa basi? Kemarin sore beli air kelapa masih sisa, pagi harinya saya minum, rasanya kenapa jadi aneh? Apakah ada efeknya untuk tubuh saya,kalau saya minum air kelapa basi? Terima kasih

Suka

Simpan

Komentar

Jintan Hitam Untuk Kesehatan Kulit Dan Ginjal

Jintan hitam telah lama digunakan sebagai obat herbal. Jintan hitam ini memiliki beragram nutrisi yang diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Yang mau saya mau tanya apa betul jintan hitam dapat mengobati penyakit kandung kemih dan ginjal? Serta apa manfaat jintan hitam untuk kulit berjerawat dan bekasnya? Atau jintan hitam ini malah bisa merusak ginjal? Terima kasih.

Suka

Simpan

Komentar

Luka jahitan terbuka

Perkenalkan Saya rara 30thn, saya punya luka jahitan di punggung. Sudah lepas jahitan seminggu lalu, awalnya tdk ada masalah , tp saat ini lukanya malah terbuka dok. Terlihat dalam tp kering, tidak basah hanya lembab. Apa yg harus saya lakukan dok? Salep atau obat apa yg bagus untuk luka nya agar cepat nutup. Terimakasih

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

Halo dokter obat yang bagus untuk sakit kesemutan sebaiknya harus membeli merek obat apa namanya?

Tolong dokter sakit kesemutannya bisa dibilang udah lumayan parah. Yang sakit orang tua saya

Suka

Simpan

Komentar

Just tomat Dan wortel

Hallo dok Saya udah coba rutin minum jus wortel mix tomat tapi Saya merasa tambah jerawatan itu karna apa ya dok?

Suka

Simpan

Komentar

Jahaa

Harus bisa jaga diri ya semuany. Dok apakah susu baik untuk kesehatan

Suka

Simpan

Komentar

Sumiati

Halo selamat sore dokter

Saya ingin bertanya.

Akhir akhir ini saya sering merasakan sakit di perut sebelah kanan saya akan tetapi sesekali rasasakit itu berpindah pindah kenapa yaa?

Suka

Simpan

Komentar

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

Nutrisi Olahraga

Tips Turun Berat Badan

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.