Postingan Utama
Lihat selanjutnya
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
dok kenapa bb saya stuck di 35 ke atas pdhl saya tiap hari makan 3x kadang lebih
bagaimana pola makan yang harus saya terapkan untuk menurunkan berat badan saya, dan di angka berapa berat badan saya bisa ideal
Biasanya bau mulut itu dirasakan yang tidak enak kenapa setiap sikat gigi dan bau mulut tidak pernah hilang kenapa ya
Dok saya mau tanya,ada benjolan dibawah kantung mata saya,biasanya suka hilang suka tiba tiba muncul lagi,bukan seperti bintitan tapi lebih seperti jerawat
Umur saya 20th, tinggi badan 170, berat badan 51kg
saya bekerja selama 12 jam perhari, setiap minggu ganti shift siang ke malam, sebelum bekerja, BB saya 58kg, setelah bekerja selama 5 bulan BB menurun drastis ke 51 ,badan saya sangat kecil,kurus kering.Bagaimanacara menambah berat badan dengan kondisi seperti itu?dan jarang tidur akibat bekerja?
Terbaru
Populer
Usia saya sekarang 30, dan sulit sekali menurunkan berat badan. Padahal tidak ada yg berubah dari porsi makan saya sejak usia 20an, makan sekali sehari, sarapan sedikit, tidak makan malam. Meskipun porsi makan tidak berubah, tapi berat badan saya terus bertambah. Saya juga sudah olahraga 30 menit per harinya. Apa yang salah ya? bagaimana cara agar saya bisa menurunkan berat badan? apa porsi makan harus saya kurangi lagi?
Hi, usiaku 26 tahun. sudah kerja 3 tahun. dan aku mengalami penurunan berat badan sejak kuliah. tapi semakin parah setelah kerja. akhirnya per oct kemarin aku memutuskan resign utk refreshing. bb terakhir 42.2 kg. dan skrg sudah di angka 43.7 dalam 2 hari.. apakah mungkin saya bisa boost di angka ideal bb? 60kg
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
