Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
7.3k interaksi
619k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
2 bulan yang lalu
Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!

Mitos atau fakta: anak yang tidak cocok susu sapi berisiko mengalami gangguan pertumbuhan?


FAKTA. Anak yang tidak cocok susu sapi umumnya mengalami peradangan usus akibat penolakan protein susu sapi, sehingga nutrisi tidak terserap maksimal dan dapat mengganggu pertumbuhannya.


Lalu bagaimana cara mengatasi kondisi tersebut?


Temukan jawabannya sekaligus infromasi seputar tidak cocok susu sapi pada anak di https://hellosehat.com/festival-soya-2024/ ya, Bun!

Umum

Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!Temukan Jawaban Seputar Tidak Cocok Susu Sapi!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
4
1
C
Cliff Sebastian
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Tanda Kolesterol Tinggi

Pada dasarnya, kadar kolesterol yang tinggi tak memperlihatkan gejala yang kentara. Gejala umumnya muncul saat sudah memicu kerusakan pada jantung dan otak. Misalnya, pada kasus yang menyebabkan hipertensi, kolesterol tinggi bisa membuat merasa kelelahan, sulit bernapas, sakit kepala, masalah penglihatan, detak jantung tak teratur, dan nyeri dada.Menurut artikel yang saya baca bawah tanda kolesterol tinggi tidak muncul di awal, Bagaimana caranya kita dapat mengetahui bahwa kolesterol kita tinggi walaupun tidak ada tanda yang muncul di awal?


Umum

Resep Sehat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
6
1
M
Mulyanamaulina
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Menu Makanan 2520 Kkal per Hari

Bagaimana caranya mencukupi 2520Kkal per hari sedangkan saya tidak bisa makan dengan porsi banyak.

Sebagai perbandingan, saya hanya bisa menghabiskan setengah porsi nasi (ukuran beli di warung makan), satu lauk protein (misalnya 1 telur atau 1 potong ayam), dan sedikit sayur.


Saya juga bingung cara menghitungnya.

Diet

Resep Sehat

Menu Makanan 2520 Kkal per HariMenu Makanan 2520 Kkal per Hari
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1520
5
1
G
Giovani Robihi
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Kebutuhan Suplementasi Vitamin Mineral di Usia 30an

Masuk usia 30 tahun apa kita membutuhkan suplementasi vitamin/mineral tambahan selain dari makanan?


Mengingat makanan yang di konsumsi tidak selalu lengkap dengan buah atau sayur, sedangkan usia 30 saya dengar proses metabolisme tubuh semakin slow down.


terima kasih.

Diet

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
626
5
1
avatar
lee Min ho
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Menaikkan berat badan

Dok. Tinggi badan 172 berat badan ideal nya berapa dan makanan apa yg di perlukan untuk menaikkan berat badan


Resep Sehat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
5
1
avatar
Ryan Syach
Duta
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Kasih Sayang Orang Tua yang Salah Bikin Saya Obesitas di Usia Anak

Waktu pertama kali cerita di sini saya sempat ngomong kalau penyebab utama saya gendut pada saat itu karena ketidakpahaman orang tua soal nutrisi. Ini memang benar, bahkan orang tua pada umumnya di Indonesia sangat buta soal nutrisi.


Orang tua saya juga begitu, sebagai anak pertama saya sangat dimanja apapun yang saya minta semua dikasih. Segala suguhan makanan ini membuat berat badan saya terus naik.


Hingga pada saat SMP saya pun jenuh dan lelah. Akhirnya saya mengumpulkan niat dan orang tua cukup mendukung pada saat itu.


Buat gym, makan, dan lain-lain semua didukung sama orang tua khususnya Mama. Karena jujur aja Mama cukup merasa bersalah karena waktu itu tidak memberikan saya diet yang sewajarnya.


Sekalian curhat juga, ini sering banget terjadi di Indonesia. Dimana orang tua tidak peduli sama nutrisi anak sampai anaknya menjadi overweight hingga obesitas. Makanya saya sering kesal kalau ngeliat bayi at

... Lihat Lainnya

Tips Turun Berat Badan

Umum

Diet

+1 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
9
K
Kiara agustin
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Kesehatan Jantung

Dok saya mau bertanya.

Untuk orang yang lemah jantung.

Disarankan untuk minum susu yang bermerk apa ya ?

Terima kasih 🙏🏻

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
1
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Pemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THR

Hallo Sobat Sehat Inda Yani, Nunik Lelono Putri, Illah Lathiefah, dan Agil Bredly Musa selamat cerita kamu terpilih menjadi pemenang #KuisKomunitasHS Edisi Tantangan Berat Badan Ideal.


Masing-masing pemenang akan mendapatkan #THRKuisKomunitasHS dalam bentuk GoPay sebesar Rp250,000.


Cek dan balas email dari Hesti ya!


Yuk sering-sering berbagi pengalaman kamu di Komunitas Hello Sehat dan nantikan aktivitas seru lainnya.


Tips Turun Berat Badan

Umum

Diet

+1 topik lainnya

Pemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THRPemenang Tantangan Cerita BB Ideal Edisi THR
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
7
Lihat komentar lainnya
B
Bantu Jawab
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Diet obesitas 1

Selamat malam Dokter dan jg teman teman semua,

ijin bertanya Dok,

Sy saat ini Obesitas 1 TB 155, BB 67

Cara yg baik buat diet Sesuai BB ideal gimana ya dok?

Sy ingin sehat, saya jg Promil saat ini..

Mohon bantuan nya dok, sm teman2 jg apabilaa ada yg bisa bantu

Tips Turun Berat Badan

Diet

Resep Sehat

+2 topik lainnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
10
2
Lihat komentar lainnya
avatar
RIDWAN CHANDRA
Nutrisi
2 tahun yang lalu
apakah ada obat generik untuk hipertensi?

saya ingin bertanya apakah obat hipertensi concor 2,5mg dan candefar 8mg ada versi generiknya ?

Umum

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
29
8
2
Lihat komentar lainnya
G
Giovanni Bastian
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Ras Memengaruhi Ukuran Berat Badan Ideal

Apakah ras seseorang memengaruhi ukuran berat badan ideal? Misalnya, apakah berat badan ideal untuk perempuan asia dan perempuan kulit hitam itu bisa berbeda karena tipikal ras mereka?

Umum

Diet

Resep Sehat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
7
1
1
260261262
275
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum

38k anggota

avatar
Diet

23k anggota

avatar
Resep Sehat

21k anggota

avatar
Nutrisi Olahraga

17k anggota

avatar
Tips Turun Berat Badan

8.5k anggota

avatar
Dok,Bantuin list makanan buat aku dong bb aku 63 tinggi

7

5

avatar
Dok apakah berat badan  43 itu termasuk ideal? 

6

5

avatar
Dok saya inigin bertanya soal istri saya

4

2

avatar
Dokter...Sy Wanita usia 50 tahun, BB 54 kg dan TB 149. Belum pernah mencapai berat ideal.

2

3

avatar
bintik merah 

1

3

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin