Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
12k interaksi
938k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

D
Dorkas Baleka
4 hari lalu
Saya baru hamil 3 bulan tapi perut saya sudah kelihatan seperti hamil 5 atau 6 bulan. itu kenapa ya dok?

Kadang tengah malam saya masuk angin, sering buang air kecil


1
3
avatar
sulistia almufaza
1 bulan lalu
nurunin berat badan

gini dok saya mau nurunin berat badan tinggi saya 154 berat badan saya 62 kg gimna ya cara turunin berat badan nya? terus berapa kg yang harus saya turunin biar ideal?


1
3
S
Safria Tika
2 hari lalu
Saya perempuan ber umir 33 mmpnyai anak 2

Hai dokter. Q Lagi proses diet , udah 1bln lbh q mnjlnkn gym sma ngurangin makanan. Awal BBku 55.50 dan skrng 52.70 . Sya pngn diangka 48_49kg .

Bagaimana cara mudah biar lbh cpt turun dok. Soalnya timbangan kadang turun kadang naik lg

2
avatar
Euis Sri astuti
3 hari lalu
cara diet

halo dok ku mau bertanya seputae diet mamah ku obesitas memiliki berat nadan di atas 90 kg dan tinggi badan 150 cm.mama ku baru saja oprasi lutut karna pengapuran sebelumnya sudah oprasi pengapuran juga jadi saat ini kedua lutut nya sudah terkena pengapuran.aku bingung dok aku mau difisit kalori bagaimana ya dan mulai dari mana dok?

2
M
Miss winn
1 minggu lalu
Kenapa perut bagian kiri bawah nyeri trs kadang kanan juga

Kenapa perut bagian kiri bawah nyeri trs kadang kanan juga nyeri, bawaanya mual terus kaki juga ngerasa nyeri. Itu kira kira kenapa ya

2
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
2 minggu yang lalu
Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Devalina Mona Ardian
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Diet

Halo dok, berat badan saya 62 tinggi saya 150 dan umur saya 14 tahun, cara menurunkan berat badan bagaimana dok karena saya susah turun berat badan

Terimakasih


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Menaikan berat badan

Halo dok, sy umur 17th TB 160 BB 45kg, berat badan sy susah naik , apakah saya butuh minum vit untuk menaikkan berat badan ,apakah ada obat tertentu yg bisa menaikan berat badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Bolehkah vitamin supravit dan Betominplex 12 di minum bersamaan

Boleh kah vitamin Betominplex dan vitamin supravit di minum bersamaan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Perut buncit

Hai dok perkenalkan nama saya della begini dok saya baru berumur 19 tahun dengan BB 55 dan tinggi 158 saya merasa perut saya buncit dok bisa kasih tips agar perut saya bisa bagus lagi dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Diet

Hallo dok tips diet untuk orang yang sulit turun berat badan

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Diet sehat

dok saya mau tanya , gimana caranya nurunin berat badan 8kg dalam 1 bulan bb saya 63 tinggi saya 163 usia saya 21 mohon bimbinganya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
G
Giovanni Bastian
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Jumlah Takaran Protein Harian Bagi Pria Dan Wanita

Dok mau tanya, cara menghitung kebutuhan protein untuk tubuh kita, apakah benar bahwa asupan protein untuk pria baiknya adalah: 1.5 x (berat badan)?. Misalkan berat badan saya 70, maka 1.5 x 70 = 105, jadi saya butuh 105 gr protein harian? bener tidak dok? atau ada standar lainnya? Apakah statement 1.5 x berat badan ini berlaku juga untuk wanita? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
3 tahun yang lalu
BB terlalu berlebih

Halo dokter, BB dengan usia saya tidak seimbang yaitu BB saya 83 lebih sedangkan usia saya saat ini baru 19 tahun. Apa solusi untuk menurunkan BB yg aman Dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
dwikartika 23
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Luka terkena knalpot dan luka cacar air yang mengeluarkan nanah

Selamat siang dok...saya mau tanya saya mempunyai anak umur 3 tahun... Dia ada luka terkena knalpot motor dan juga luka cacar air yg mengeluarkan nanah..luka tersebut tidak kunjung mengering dan luka cacar air sering menyebar dan berpindah pindah...bagaimana penanganannya dan obat apa yang cocok untuk anak usia 3 tahun... Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Mohammad arkanul Islam
Nutrisi
3 tahun yang lalu
Apakah boleh Makan oatmeal dengan porsi yang lebih banyak.

Saya sedang program menaikkan berat badan dan saya perlu memakan 2800 kalori setiap hari. Apakah boleh saya memakan oatmeal 500 gram dalam sehari supaya bisa mencapai 2000 kalori ?


Untuk nutrisi yang lainnya saya memakai dada ayam, tempe, buah dan sayuran tiap hari.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
261262263
328
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin