Nutrisi

8 topik
11k interaksi
911k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Mata Kunang Kunang

Saya penderita darah, keluhan yang saya sering kali alami saat puasa yakni tubuh terasa lemas, mata berkunang-kunang, mual,hingga pernah sampai muntah. Apakah orang darah rendah boleh melakukan puasa? Sebaiknya hal apa saja yang harus di perhatikan penderita darah rendah ketika mau puasa? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
40
1
Menaikan berat badan anak

Dok , adakah solusi untuk menaikan berat badan anak ? di usia 5tahun berat anak sya masih 18KG tetapi masih sehat secara fisik dan aktifias normal . Akan tetapi untuk makan sedikit susah , dan kalau makan terlalu berlebihan dari porsi biasanya muntah . terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Tips Berbuka Puasa Sehat, Apa Menu Berbuka Sobat Sehat Hari Ini?

Setelah hampir seharian tidak makan dan minum, wajar jika Anda ingin menyantap apa saja yang tersedia di meja makan.


Akan tetapi, jangan lupa bahwa buka puasa secara berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.


Supaya Anda tetap bugar selama berpuasa, berikut cara berbuka puasa yang sehat.


1. Memilih menu takjil buka puasa yang sehat


Meski Anda boleh saja berbuka puasa dengan makanan manis, bayangkan berapa banyak asupan gula dalam sebulan jika Anda melakukannya setiap hari.


Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mulai beralih ke menu takjil sehat.


Berikut beberapa contoh menu takjil buka puasa yang menyehatkan.


  • Tiga butir kurma dan segelas air putih.
  • Buah untuk buka puasa lainnya, seperti pisang, semangka, dan melon.
  • Puding atau agar-agar rendah gula.
  • Jus buah atau smoothie buah tanpa gula tambahan.
  • Kolak p
... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
Solusi menurunkan berat badan saat merasa kesusahan menurunkannya

Hallo doc,saya sudah mulai diet sudah lama.saya sudah mengurangi porsi makan saya,kadang saya juga makan cuma satu hari sekali,saya ingin bertanya apakah tidur sesudah makan dan minum air dingin juga dapat memicu naiknya berat badan doc?soalnya saya sering melakukan dua hal tersebut




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
2
Lihat komentar lainnya
Hamil

Saya mau tanya saya saat ini hamil 2 bln tapai saya mengalami keluar darah sedikit tidak seperti mens biasa nya dan tidak ada darah gumpalan yg keluar itu prtanda apa ya? Makasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Sakit perut ketika sehabis sahur dan berbuka puasa

Halo, jadi saya punya masalah pada perut saya yang terasa mulas, sakit dan panas sehabis makan baik itu sahur maupun berbuka. Padahal makanan yang saya makan tidak pedas. Pun, jika memakan makanan pedas beberapa tahun lalu saya tidak selemah ini. Beberapa jam kemudian saya merasa mual sehingga seperti ada yang naik sampai kerongkongan, perut saya terus berbunyi, padahal juga tidak lapar. Dan puasa tahun ini saya benar-benar tidak sesering itu merasakan lapar. Bahkan, menjelang waktu berbuka, rasa lapar saya hilang begitu saja. Mungkin bisa dibantu menjawab, apa yang terjadi dengan perut/lambung saya ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
68
3
1
Cara menambah berat

saya tb 156 bb 38 ingin menambah berat tapi gabisa karna metabolisme saya cepat padahal sudah makan banyak tapi gak nambah" Itu harus gimana, umur masih 13

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
30
2
2
Lihat komentar lainnya
Deipnophobia

Semenjak bulan puasa ini, saya selalu cemas ketika waktu bersahur dan saat berbuka puasa, ketika berbuka, saya sangat tidak suka apabila terjadinya perbualan tentang org lain ketika makan, dan saya juga rasa seperti ingin menangis, selepas habis berbuka saya cepat² ke toilet terus saya menangis, dan apa yg di pikiran saya ialah omongan org tua saya yg tidak menjaga perasaan saya,ketika ponakan atau saudara makan bersama² saya ingin menangis, ketika makan di sekolah juga begitu, tangan saya menggeletar kerana, saya takut jika ada org yg merhatiin saya, mohon dijawab persoalanya




Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
2
1
Konsul baby di coba minum susu pendamping karena di tinggal puasa

Assalamualaikum dok,mau tanya baby saya kan saya mau tinggal puasa TPI ini beberap hari kita cba kasih susu pendamping bebelove 1 TPI malah di buat mainan,tolong solusi nya dok🙏🙏🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
Kosultasi

Hallo doc

Saya mau tanya, saya kan penderita maag dan gerd. Jadi setiap saya menjalani puasa, rasanya mual dan ingin meludah terus. Penanganan nya gimana ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan