Nutrisi

8 topik
11k interaksi
921k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Pertanyaan

Dok, saya mau tanya apakah suplemen kalsium seperti yang sekarang viral di TikTok cool Vita. Apakah aman dikonsumsi dalam jangka panjang dan bagaimana efek sampingnya di masa yang akan datang? Terimakasih...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1572
1
2
Lihat komentar lainnya
cara menjaga pola makan ditengah kesibukan

halo dok, saya mau tanya apa yang menyebabkan berat badan saya naik terus padahal makan saya sedikit, palagi sekarang musim puasa.

mohon arahan untuk dapat menjaga berat badan ditengah2 kesibukan bekerja yang jam makannya tidak teratur.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
Nama : Maman

Selamat siang dokter, mau bertanya, apakah bisa umur 22 bisa nambah tunggi badan? Dan jika bisa rekomendasi susu peninggi badan apa yang bagus dok. Terimakasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Bisakah Puasa Sambil Program Turun Berat Badan?

Puasa pada bulan Ramadan merupakan kesempatan emas bagi umat Muslim untuk beribadah sekaligus menurunkan berat badan.


Sejumlah studi medis melaporkan bahwa puasa dapat mengendalikan tekanan darah hingga kadar kolesterol.


Di bawah ini beberapa alasan mengapa puasa bisa menjadi alternatif untuk mengurangi berat badan.


1. Detoksifikasi

Salah satu alasan mengapa puasa bisa menjadi cara aman menurunkan berat badan yaitu membantu mendetoks tubuh.


2. Mengurangi resistensi insulin

Tak hanya detoksifikasi, puasa selama bulan Ramadan dapat mengurangi resistensi insulin.


Puasa di bulan Ramadan dapat menurunkan kadar serum leptin, sehingga rasio leptin dan resistensi insulin ikut berkurang. Jadi, berpuasa ternyata cukup baik untuk mengontrol obesitas yang bisa menyebabkan resistensi insulin.


3. Mengurangi risiko obesitas

Dila

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Cara diet tanpa olahraga saat puasa

Doc , saya maua tanya bagaimana cara diet saat puasa tanpa olahraga , dan bagaimana cara mengatur pola makan nya .

Terimakasih doc

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Bolehkah Makan Gorengan Saat Buka Puasa?

Di Indonesia, gorengan seolah sudah menjadi makanan wajib saat berbuka puasa.


Konsumsi gorengan saat berbuka puasa sebenarnya boleh saja asalkan tidak berlebihan.


Makan gorengan dalam jumlah banyak saat buka puasa memaksa lambung untuk langsung bekerja dengan keras.


Padahal, lambung yang semula kosong selama puasa perlu diisi secara bertahap agar sistem pencernaan Anda tidak “kaget” mencerna banyak makanan berlemak sekaligus.


Jika terlalu banyak kamu juga berisiko mengalami masalah kesehatan jangka panjang.


Apa menu berbuka Sobat Sehat hari ini?


Simak video berikut!

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
Muntah Dahak Saat Puasa

Saya kan sedang puasa ramadhan, tapi siang tadi perut rasanya tidak enak sama sekali dan badan juga berkeringat, lalu tidak lama saya muntah tapi kok kaya dahak begitu. Apa penyebab muntah dahak saat puasa dan bagaimana cara mengatasinya ya dok? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
30
1
Perut Terasa Berat

Saat puasa saya perut saya terasa geli, seakan seperti ada yang menggantung dan terasa berat untuk di bawa berjalan. Awalnya sih susah bab hingga mengejan terlalu lama. Apa yang menyebabkan perut saya jadi seperti ini? Dan apakah kondisi ini bisa menyebabkan kena stroke ringan? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
106
1
Perut Melilit

Akhir akhir ini saya sering sakit perut dan sekarang yang lumayana parah. Rasanya perut saya kaya seperti melilit, rasa sakit sudah tidak bisa saya menahannya sama sekali. Kenapa bisa begitu? Apakah di sebabkan oleh pola makan saya yang sembarangan? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
63
1
Demam Saat Puasa

Saya mau tanya, kenapa ya kalau puasa tubuh saya rasanya demam, badan juga rasanya tidak enak dan jadi menghambat aktivitas pekerjaan saya. Apa penyebab demam saat puasa dan bagaimana cara mengatasinya ya? Apakah saya dehidrasi makanya jadi demam? Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
632
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan