minta tips diet cepat
saya umur 15 tahun tinggi 138 tapi bb 45
insecure karna teman semumuran sya tidk segemuk sya dok,tips turunin berat badannya dok

Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Diskusi Menarik
Terbaru
Populer
Salah satu masalah kesehatan paling di khawatirkan setelah lebaran adalah kolestrol tinggi.
Kadar kolesterol yang berlebih bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Ini merupakan salah satu faktor risiko dari berbagai penyakit berbahaya.
Selain dengan obat penurun kolesterol, Anda dianjurkan mengonsumsi makanan berikut untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
1. Oatmeal
Oatmeal merupakan bahan makanan yang tinggi serat dan sering direkomendasikan untuk orang-orang dengan kolesterol tinggi.
Makanan ini mengandung serat larut atau soluble fiber yang bisa mengurangi kadar low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat di dalam aliran darah.
2. Kacang-kacangan
Beberapa jenis kacang yang baik sebagai makanan penurun kolesterol yakni kacang almon dan kenari. Kacang-kacangan ini kaya akan serat dan lemak tak jenuh yang tubuh butuhkan.
Sel
... Lihat LainnyaSelamat sore Dokter. Saya mau bertanya apakah bekas jahitan SC saya yg baru 15 hari ini bagus atau tidak? Saya merasa ada yang keras dan terasa nyeri di atas jahitan SC saya tepatnya pada rahim. Jahitan SC ini pasca melahirkan anak ketiga. Anak kedua juga melahirkan SC.
Maaf, saya tunjukkan foto jahitan SC di bawah perut saya.
Mohon jawabannya. Terima kasih
Td saya beli Multivitamin di Apotik, namun saya pilih Renovit Gold karena kandungannya yg lengkap, setelah saya ingin minum saya baru baca ternyata Renovit Gold untuk usia diatas 50 th. Pertanyaannya, bolehkan saya tetep melanjutkan untuk meminum Renovit Gold setiap hari ? Terimakasih dok penjelasannya

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin