Nutrisi

8 topik
11k interaksi
921k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Bertanya

Dok, badan saya selalu merasa lelah tiap hari padahal saya gak ngapa2in palingan dan gak kerja berat, dan tiap mau diri kepala saya pusing banget


Mohon solusinya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Apakah bisa memenuhi protein harian dengan hanya protein nabati ?

Saya pernah denger kalo protein itu ada dua jenis, yaitu protein nabati dan hewani. Pertanyaannya, apakah kita harus memenuhi protein harian kita dengan protein hewani ? Bagaimana jika kita memenuhi protein harian dengan protein nabati?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
341
1
1
Kalori menambah berat badan

Apakah dengan 200 kalori sehari bisa membantu saya membentuk 💪otot


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
Kepala sakit

ketika tidur atau duduk.. tiba" kalo berdiri kepala nut nutann..

itu kenapa yaa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Maaf ijin bertanya tolong kasi solusinya🙏

Saya mempunyai teman sudah lama mengkonsumsi narkotika jenis sabu sabu bahkan hampir selama dia di penjara selama5 tahun sudah mengkonsumsi sabu sabu dia bahkan sering di sebut sakaw, baru baru ini dia ingin berhenti mengkonsumsi sabu sabu tapi saya melihat dia seperti mau meninggal, bahkan dia juga mengatakan seperti itu, pertanyaan pertama adalah gejala2 apa yg dia alami agar bisa berhenti mengkonsumsi barang haram tersebut tolong jelaskan dengan detail. Bahkan dia sudah berobat ke dokter bahkan dokter mengatakan kekurangan cairan tubuh dan apa yang menyebabkan cairan tubuh tolong bantu jelaskan saya seperti detail. Pertanyaan kedua saya baru mengkonsumsi sabu sabu 2 Minggu terakir apakah saya sudah di sebut kecanduan. Saya sudah mengkonsumsi sabu sabu sejak malam Sabtu tgl 21 April jm 23:00 ¹x pakai terus saya pakai lagi di tgl 22 April 4x di waktu 02:00 ½ & subuh ¹x pagi ¹x sore ½ di jm 23:30 saya tidur hingga 00:00 trs sya pakai subuh ¹x trs saya tidur jm 14:00 sampai 16:00

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
53
2
Lihat komentar lainnya
Konsultasi kehamilan

Selamat siang dok. UK saya saat ini 22 -23 minggu, pinggang saya sering nyeri, dan sesekali disertai adanya keputihan seperti putih susu, perut saya sesekali terasa kencang, dan serng nyeri perut bagian bawah.... apakah ini normal dok? Makasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Wajib Dicoba, Begini Panduan Makan Sehat Saat Lebaran

Lebaran adalah hari kemenangan setelah Anda berpuasa satu bulan lamanya. Kemenangan ini sering diwujudkan dengan makan makanan enak. Sayangnya, beberapa makanan khas yang ada saat Lebaran justru bisa membuat kolesterol naik.


Beberapa makanan penyebab kolesterol naik saat Lebaran


  • Rendang
  • Kue kering, cake, dan donat
  • Makanan yang digoreng
  • Daging olahan


Tips makan sehat saat Lebaran


1. Awali dengan makanan berserat tinggi

Untuk mengontrol nafsu makan yang berlebih, Anda dapat mengonsumsi makanan pembuka, pilihlah makanan berserat tinggi seperti apel, buah-buahan lain kaya air, seperti semangka, melon, atau pepaya.


2. Hindari terlalu banyak makanan berlemak dan bersantan

Satu hal yang penting dalam mencoba tips makan sehat saat Lebaran adalah menghindari terlalu banyak konsumsi makanan tingg

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
18
1
Obesitas tingkat l

Halo dok,

Saya punya berat badan 67kg dan tinggi badan 165cm di usia saya sekarang 15 tahun.

Saya selalu malu malu dengan perut buncit saya, apalagi kalau saya berpakaian.

Bagaimana caranya saya bisa mengurangi BB 7 kg?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
SAHURI

Dok,mau tanya apa merek susu peninggi badan anak usia 19-20 th yg baik,cepat & recomended ?.Trims

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Hukum Mengendalikan mimpi basah saat puasa

Dok mau nanya, Apakah orang disebut mimpi basah saat orang itu bisa mengendalikan mimpinya?, Dan apakah batal puasa?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
311
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan