Nutrisi

Heloo Dokter..

Saya penggemar olah raga berlari 10 Km setiap 2 hari 1kali ( seminggu 3 X) dgn nyaman usia 70 thn ,apakah saya masih layak di lanjutkan secara rutin ? Seiring dgn usia saya ? Terima kasih ,Salam sehat. Madju Siregar.

Halo, dok. Saya punya keluhan hipotiroid, bagaimana ya cara menanganinya? Apakah hipotiroid bisa sembuh 100%?

Halo dokter , saya mau nanya kenapa saya gabisa bab? Saya jarang sekali bab bahkan bisa sampai 2minggu ga bab sama sekali , saran dong dok saya harus makan apa biar bisa bab lagi🙏

Hallo dok, selamat malam. Saya perempuan berumur 20th otw 21. Maaf mengganggu. Saya mau nanya soal tinggi badan. Saya sejak kelas 10 (kls 1 SMK) tinggi badan saya kurang lebih 142an hingga skrg sudah kuliah pun masih sama. Dalam beberapa bulan lalu sering minum susu, kdang dancow putih, kdang dancow coklat, kdang millo, kdang yahh ganti" Gtu. Krna mencoba terus menerus untuk supaya bisa tinggi. Dan skrg lagi mencoba minum boney. Semoga akan membantu pertumbuhan tinggi badan saya. Saya malu dan insecure dengan teman" Yg tinggi badan mereka pada tinggi" Dari Saya. Dan juga sering diejek pendek, dll. Kira kira apa ya tips untuk bisaa tinggi dengan umur 21th dok?

Halo dok, saya ingin bertanya kenapa yah saya selalu tidak nafsu untuk makan nasi sedangkan berat badan saya kurang dari ideal, tinggi saya 154cm sedangkan berat badan saya hanya 38kg padahal saya harus menaikn berat badan. Cara agar nafsu makan bertambah apa yah dok? Dan cara untuk menaikan berat badannya gimana?

Assalamualaikum Dok, izin bertanya umur saya 17 tahun ,berat badan saya 56-57 kg tinggi badan saya 166 cm. saya ingin tahu bagaimana cara atau langkah awal untuk menaikkan berat badan saya

Hai dok, saya mau bertanya ayah saya terkena stroke padahal hasil tes darah, gula, dll tidak ada masalah.

Kok ayah saya bisa terkena stroke?

Dok saya wanita bekerja usia 41th, tb 165cm dan bb 70-71kg. Sy bekerja d depan lappy hampir 8-10 jam setiap hari nya. Dan sy tuh paling susah banget nurunin berat badan. Tapi paling gampang naikin berat badan. Saya ingin menurunkan berat badan 10kg aja susah nya minta ampun. Apa yg harus sy lakukan?? oyaa sy juga olahraga aerobik 2x/pekan dg durasi 2 jam/main.

Mohon bantuan nya. Terima kasih.

selamat sore dok, umur saya 19 tahun bb saya 68 kira kira diet yg pas untuk saya apa yaa

Dok kira² kita dapat makan alpukat berapa kali dalam sehari dok