Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
14k interaksi
965k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
Anonim
1 bulan lalu
Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?



3
avatar
Beverlee micheylly Tigauw
2 bulan lalu
Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

1
2
S
Shisui Izanami
2 bulan lalu
sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

3
W
Wina
2 minggu lalu
Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

2
avatar
Anonim
3 minggu lalu
Makanan junkfood

Dok apa bener makan basreng terlalu sering tidak baik buat kesehatan walaupun basreng yang dimakan tanpa bumbu

2
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
4 bulan yang lalu
Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Minum obat

Selamat malam dok, izin bertanya apakah kita boleh meminum obat ARV bersamaan dengan minum susu? Apakah meminum susu sesudah meminum obat ARV bisa mengurangi khasiat obat ARV? Setelah mengonsumsi susu, apakah saya boleh meminum obat ARV saya? Obat ARV yang biasa saya minum adalah Lopivia, Tenofovir dan Lamivudine. Terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Macik Usiyanti
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Alergi dingin dan debu

Dok mau tanya kenapa sy kena Ac semalaman jadi flu dan batuk dan ketika terkena debu langsung bersin² apakah obat atau suplemen yang bagus buat alergi dingin dan debu? Trus bisa ruam pada kulit ketika muncul flu dan batuk...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
Lihat komentar lainnya
avatar
Macik Usiyanti
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Alergi dingin dan debu

Dok mau tanya kenapa sy kena Ac semalaman jadi flu dan batuk dan ketika terkena debu langsung bersin² apakah obat atau suplemen yang bagus buat alergi dingin dan debu? Trus bisa ruam pada kulit ketika muncul flu dan batuk...

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
menambah berat badan

dok apakah mengkonsumsi susu v-soy dapat membantu menambah berat badan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Tahu apakah aman untuk asam lambung dan kemangi juga amankah makan kemangi

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Tahu apakah aman untuk asam lambung dan kemangi juga contoh sayuran dan buah rendah serat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
4
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Tempe apakah aman untuk asam lambung kan tempe ada raginya dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Tepung sagu dan tepung garut juga susu kambing baik untuk asam lambung dan gula aren asli apakah bisa menggantikan gula putih dan lebih sehat

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Kelapa madu edamame keripik panggang daging sapi yoghurt boleh gak untuk asam lambung

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Anggur genjer dan kencur apakah amanuntuk asam lambung juga kacang merah dan kacang panjang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
110111112
331
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin