Komunitas
Nutrisi

Nutrisi

8 topik
14k interaksi
965k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

avatar
Anonim
1 bulan lalu
Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?



3
avatar
Beverlee micheylly Tigauw
2 bulan lalu
Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

1
2
S
Shisui Izanami
2 bulan lalu
sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

3
W
Wina
2 minggu lalu
Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

2
avatar
Anonim
3 minggu lalu
Makanan junkfood

Dok apa bener makan basreng terlalu sering tidak baik buat kesehatan walaupun basreng yang dimakan tanpa bumbu

2
avatar
Hesti
Moderator
Nutrisi
4 bulan yang lalu
Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?


Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.


Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.


🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!


👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U


📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya


🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara


🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026


🕣 08.30–10.30 WIB


📍 Primaya Hospital Bekasi Utara


Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya
Tetap Aktif di Usia Emas!Tetap Aktif di Usia Emas!
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Feses yang berwarna kuning

Halo dok, saya sudah 3 hari mengalami feses yang berwarna kuning ke orenan, bau tidak sedap, dan berminyak. Kira kira itu hal yang serius atau tidak dan termasuk gejala penyakit apa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Dok kalau nasi bisa memicu asam lambung trus makanan nya apa

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Dok saya kena gerd lapar terus mau makan nasi bosen bolehkah makab cemilan biskuit dari tepung yang sehat misalnya tepung beras atau sagu dan apakah gerd itu harus diisi 1 jam sekali perutnya atau diidtirahtkan biar lambung gak kerja ekstra

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd asam lambung

Dok saya kena gerd lagi minum obat di apotek yg direseokan dokter gejalanya sesak nafas nyeri ulu hati gemeter pernah lemas juga dan perit panas tapi akhir akhir ini gejalanya hilang timbul bergantian sesak nafas ilang gemeter ilang nyeri ulu hati kadang kadang perut panas masih dok apakah ini dah masuk proses penyembuhan sayabjuga ada kecemasan dok stress kira kira berapa lama gerd asam lambung ini bisa sembuh dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Dok mau tanya saya biasanya makan nasi 4×sehari itu 5centong dan saya mau diet itu sebaiknya makan berapa centong nasi d

Dok mau tanya saya biasanya makan nasi 4×sehari itu 5centong dan saya mau diet itu sebaiknya makan berapa centong nasi dalan satu hari

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
L
Luthfiana Annisa
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Saraf kejepit

Siang dok,,saya punya sakit cedera pada tulang ekor saya, akibat jatuh terduduk,semua obat sudah dikonsumsi tetapi kurang cocok,dan sekarang ini saya lagi mengonsumsi susu Anlene Actifit 3x

Dan saya punya keinginan untuk mengonsumsi susu penambah berat badan yaitu wookey weight,apakah ada efek samping jika minum kedua susu trsbt secara bersamaan dalam 1 hari,dan apakah bagus susu wookeywight tu untuk tulang?

Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Gerd Asam lambung

Jagung untuk asam lambung boleh gak untuk dan contoh sayuran untuk asam lambung

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Syinta Febriana
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Nutrisi

Hallo dok tips untuk menaikkan berat badan bagaimana? Mengkonsumsi makanan apa saja?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Rahim

Selamat malam dok, Obat atau vitamin apakah yang bagus untuk kesuburan kandungan? Makanan apa yang bagus untuk kesuburan kandungan? Terima kasih banyak dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
avatar
Anonim
Nutrisi
2 tahun yang lalu
Dokter kandungan

Selamat malam dok, tadi saya mengunjungi dokter kandungan untuk melakukan USG TV. Maaf dok, bisa tolong bantu bacakan hasilnya? Dan obat atau vitamin apakah yang bagus untuk menyuburkan rahim atau kandungan? Makanan apa yang bagus untuk menyuburkan kandungan? Terima kasih banyak dok

Dokter kandungan Dokter kandungan 
Dokter kandungan Dokter kandungan 
Dokter kandungan Dokter kandungan 
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
109110111
331
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
avatar
Umum
avatar
Diet
avatar
Resep Sehat
avatar
Nutrisi Olahraga
avatar
Tips Turun Berat Badan
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan

Selamat datang di komunitas

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.

Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.

Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.

Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin