Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Saya IRT 37 th beranak 1. Saya tidak ingat sejak kapan gangguan kejiwaan ini muncul. Hanya saja seingat saya ada 3x kejadian yang bikin saya lepas kontrol seperti orang yang kerasukan..
Terlebih komen dari suami saya. Yang merasa mengenal saya sebagai 2 versi yang berbeda. Versi pertama saya yang lemah lembut, kalem, suka bercanda dan ramah keibuan. Versi lainnya sangat bertolak belakang. Pemarah, agresif dan selalu berupaya untuk menyakiti diri sendiri.
Perubahan mood tersebut terjadi secara tiba2 dan tidak sewajarnya. Kadang saya yg awalnya bergurau asik tiba2 marah kepada anak. Kadang suami saya mengajak ngobrol tiba2 saya emosi. Saat mengangkat topik tertentu saya seolah menjadi orang lain yang keukeuh membenarkan pemikiran saya dan menentang suami saya. Ketika suami mencoba mengulik pribadi saya beliau merasa seperti saya mempunyai pribadi lain yg cenderung menutupi dan menolak bahasan suami saya.
Saat saya tidak bisa menahan tekanan amarah saya akan merusak
... Lihat LainnyaDi usia saya yang akan memasuki 22 tahun saya menjadi pribadi yang gampang marah, tersinggung, dan kadang mengeluarkan kata kata kasar hingga menyakiti perasaan orang lain. Saya sadar diri saya egois, tp saya terkadang kelepasan melakukannya. Dulu saat kecil saya sering di perlakukan kasar oleh ortu saya, dipukul sampai benda yang menjadi objek pemukulan hancur, di jambak, di permalukan dan di jatuhkan. Sehingga terbentuklah kepribadian kasar terhadap diri saya maupun saudara saya yang lain. Saya tidak ingin orang lain mengetahui keburukan keluarga saya, hingga saya memendamnya. Pacar saya yang menjadi korban pelampiasan amarah saya, hingga saya sadar harus berubah agar orang lain tidak merasa sakit berada di sekitar saya.
Bagaiman cara mengatasi capek mental? Karena saat ini saya sedang mengalami berbagai permasalahan hingga membuat saya stress dan cemas terhadap masalah hidup ini? Dengan rasa lelah dengan berbagai permasalahan dalam hidup ini saya mencoba minta saran teman teman saya tetapi tidak membantu saya mengatasi capek mental yang sedang saya hadapi sekarang ini.
selamat malam Bu/Pak, saya ingin bertanya
saya terkadang heran sama sifat saya yang tidak menentu, saya bisa tiba2 tidak mencakapi atau mendiami kawan saya serumah,kadang bahagia. mood saya bisa secepat kilat berubah, saya tidak suka keramaian,benci suara besar2, bahkan saya kadang benci dengan kawan saya tanpa sebab, bahkan di cakapi kawan2 saya sangat benci pengen memaki gitu, kadang saya nangis tanpa sebab, suntuk tapi gatau apa yang saya pikirkan, pola makan saya juga berantakan , ga selera makan, kebanyakan rebahan, mudah mengantuk.
kira2 itu kenapa ya Bu/Pak.
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
